Helyreállító táplálkozás és életkor-kezelés

Csak néhány tényező határozza meg, hogy fogunk kinézni és érezni magunkat ma és idővel. A táplálkozás felelős az eredmény kb. 75% -áért. A táplálkozás erejét a súlycsökkenés, a hormonális változások, a fáradtság, az álmatlanság és az esetlegesen felmerülő egyéb problémák kezelésére használom holisztikus és tartós módon, hogy ezeket a problémákat véglegesen megoldjuk, és a testét újra bekötjük a jobb élet érdekében!

olga

Az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek kudarcot vallanak a táplálkozási terv betartásában, ügyfeleink korábbi táplálkozási programokkal kapcsolatos korábbi tapasztalatai szerint az, hogy „túl bonyolult volt”, „nem volt időm az étkezés elkészítésére "," Gyakran eszem kint "," nem tudtam beilleszteni az életembe "," mindig éhes voltam "," unalmas volt "stb. Csak nem találják a módját, hogy integrálják elfoglaltjaikkal és életeket követel. Körüljárom a bonyolultságokat, hogy egyszerű lépéseket hozhassak a tartós eredmények eléréséhez. Az ötlet egyszerű - ha a terv nem világos vagy túl bonyolult, akkor nagy eséllyel feladja. Személyre szabott tervet készítek az Ön számára, világos iránymutatásokra bontva az egyszerű kivitelezésre és a hibamentes ellenőrzési rendszerre, hogy könnyebbé tegye az utazást.

További információ

Alapszabályként a fogyás általában 75% étrend és 25% testmozgás. Naponta kétszer edzhet, és még mindig soha nem lát semmilyen jelentős eredményt a skálán vagy a derék kerületén, ha nem megfelelően étkezik. Sőt, helytelen étrend mellett előfordulhat, hogy az izomtömeg csökken, mint a zsír.

A tested táplálékon fut, akárcsak egy autó üzemanyaggal. Ha továbbra is rosszul táplálja magát minden egyes megállónál, logikus, hogy a rendszerei nem fognak zökkenőmentesen működni. Sajnos az iskolában senki sem tanít minket az egészséges táplálkozásról és arról, hogyan kellene változnia egész életünk során, hogy reagáljunk a testünkkel az életkor előrehaladtával bekövetkező változásokra. Megfelelő étrend mellett azonban nemcsak „meghaladhatja” a génjeit, hanem „meghaladhatja” az időt és csökkentheti az anyagcsere korát.