Olimpiai aranyérmes Kelly Clark

Ha a webhelyén van egy olimpiai bronz- és aranyérmes játékos, akkor ez egy napra mindent perspektívába helyez. Kelly Clark hivatásos snowboardos nemcsak három érmet szerzett négy olimpián (nemrégiben Szocsiban elnyerte a bronzérmet), de minden idők legeredményesebb férfi vagy női snowboardosa. Úgy gondoljuk, hogy ez egyfajta rossz.

Találkoztunk Clarkkal a Washington Square Parkban, hogy beszédet mondjunk a téli edzésekről, az edzésre szánt legjobb és legrosszabb ételekről, a lovagolni kívánt szavakról és természetesen az olimpiai bronzérem megérintéséről. Clark egészen más szintre emeli a blinget…

Az elejétől a végéig mi lenne az ideális ételnapod?

Minden reggel levet szoktam (lé sárgarépával, almával és gyömbérrel), kávét és banánt mandulavajjal pirítóson. Reggel közepén van egy turmixom: egy bogyós keverék joghurttal, mogyoróvajjal vagy granolával. Ezután tacót vagy szendvicset ebédelek, délután pedig beilleszek egy másik turmixba tejjel és banánnal, esetleg csokoládéfehérje porral. Edzés után általában csokis tejet fogyasztok, miközben vacsorát készítek. A vacsorám általában tartalmaz néhány zöldséget, salátát, valamilyen húst és édesburgonyás krumplit.

Tipikus edzés előtti és utáni étkezések/harapnivalók…

Általában szeretem a turmixot banánnal, bogyókkal, gyümölcslével és mogyoróvajjal. Néha hozzáadok egy vegán rizsfehérjét.

A legjobb ételek edzés előtt és edzés után…

Szeretem a csokoládé tejet. Ez egy jó fehérje-, szénhidrát- és zsírkeverék, amely segít felépülni. Ez segít a testemnek eljutni a következő étkezéshez egy jó edzés után.

A legrosszabb ételek edzés előtt…

Bármi, amit megsütünk, bélbomba lesz ... és ha addig eszünk, amíg túlságosan nem vagy tele, az is lelassít!

Milyen ételek adják a legtöbb energiát?

Fehérjével jól járok; a csirke és a marhahús az egyik alapanyagom. Egy másik snack, amely tartós energiát ad nekem, a pirítósos mogyoróvaj, tetején banánnal. Remek snack. Ha meg akarja édesíteni, dobjon egy kis Nutellát a mogyoróvaj tetejére, és olyan finomságot kap, amely egészséges és energiát ad.

Legemlékezetesebb étkezés a SOCHI-ban…

Nagyon jó volt. Az USOC-nál volt néhány szakács a szállodánkban. Allen [Tran] és Flower [Nowicki] séfje néhány hétig nekünk készítette, így elkényeztettük. Szerintem a Flower's Pad Thai with Chicken tetszett a legjobban. Nagyon jó, hogy magas színvonalú ételeket fogyaszthat, amikor a legjobb teljesítményre készül.

Receptek, amikor étkezik itt:…

Szeretem a tacókat. Bármilyen hús nálam működik, de őrölt bélszín vagy szoknya steak a kedvencem. A legjobb tipp a tacók számára, ha kemény és puha héjakat is beszerez, guacamollal rétegez, majd a rögzítéseket a karimájához adja.!

Szavak magadnak, amikor reggel felébredsz ...

Szeretem a reggeleket. Általában leírom, mit kell tennem aznap, majd elkezdem a reggeli rutinomat és olvasok, miközben kávézom.

Szavak, amelyek mellett lovagolni lehet…

Semmi sem lehetetlen. A dolgokat csak azért címkézik, mert még nem készültek el.

Mi van mindig veled, amikor snowboardozik?

Szeretek zenét hallgatni, amikor lovagolok. Nagyon sok dolog küzd a figyelmünkért, amikor kint vagyunk versenyben. Örülök, hogy van zene a saját környezetének létrehozásához.

A leginspirálóbb tanács, amit valaha kapott ...

Apám mindig azt mondta nekem, hogy „bármi lehet és bármi lehet, amit akarok”. Hittem neki, és ragaszkodtam ezekhez a szavakhoz. Ez a legjobb dolog, ami valaha történt velem.

Ki ellen akarsz versenyezni, amivel még soha nem voltál? Miért?

Igyekszem belsőleg motivált lenni, és nem várom a versenytársaimat, hogy alakítsák a szemléletemet. Tehát inkább új dolgok és trükkök megtanulása érdekel, mint az emberek elleni verseny. Élvezetesebb megközelítésnek találtam. Ezen a nyáron tovább fogok dolgozni a Cab 1080-om ... ez a következő nagy cél számomra. Szeretek a folyamatra koncentrálni; végül a végeredményhez vezet.

Egy dolgot egyikünk sem tud az olimpiáról ...

Hatalmas a tűkereskedelem. A nyitóünnepségeken és a faluban az idő nagy részét azzal töltjük, hogy olyan országokat keressünk, amelyekkel csapokat lehet cserélni, hogy jobb kollekcióhoz jussanak, mint a barátaid. Van egy elég epikus gyűjteményem a legutóbbi négy olimpia után, ahol jártam. Az is jó, ha a záróünnepségeken különböző országokkal kereskedünk a felszereléssel. Van néhány nagy-britanniai felszerelésem 2010-ből, és a barátaimnak is van orosz felszerelésük.

Emlékszel az ünnepi étkezésedre, miután 2002-ben aranyat nyertél? Mi volt az?

Hogy őszinte legyek ... kissé mozgalmas lesz, ha érmet szerez az olimpián. Nem hiszem, hogy ettem vagy aludtam azon az éjszakán. Az egyetlen dolog, amire emlékszem, az a kávé ... sok-sok kávé azoknak a következő heteknek. Nem hiszem, hogy ez a bajnokok étkezése, de ez engem is átélt.

Szörfözik az interneten? Ami mindig megtalálható a kezdőlapon?

Jobban szeretem a tényleges szörfözést, de amikor online vagyok, általában Pandora megy, és valamiféle utazási oldal nyílik az őrült menetrendem megtervezéséhez. Én is sokat vagyok twitteren. Szeretem a híreket és a tartalmat.

Melyik a kedvenc városod az ételekhez? Mindegyikben hová mész?

Szeretem New Yorkot az ételért. Tokió a kedvelt ételek kedvence is. Mindig igyekszem olyan ételt szerezni, amelyet máshol nem kaphatok. A NYC-ben jó olasz étel elengedhetetlen. szeretem Levélrügy, a Bowery Hotel étterme.

Ugyanabban a szellemben, mint a divatban „mi az új fekete”, mi a snowboardozás „új burgonyája”?

A snowboardozásnak meglehetősen vad tendenciái lehetnek. Azt mondanám, hogy a snowboardozás új burgonyája az új motorháztető, amelyet az emberek futnak. Ez egy szabadon álló motorháztető, amelyet viselhet a kalapján és a szemüvegén, hogy érzéket adjon a készletéhez. Nagyon divatos és kényelmes…

* Kelly Clark, a New York-i New York-i Washington Square Parkban fényképezte Danielle Kosann.