Olyan jó zöldségek, mint a fagylalt: Csak adj hozzá tejfölt |
Három gyors és egyszerű zöldség recept, mindegyik párosítja a zöldséget tejföllel.
Uborka tejföllel? Igen!
Zöldek tejföllel? Igen igen!
Cékla tejföllel? Igen igen igen!
MINDENKI sikoltozni fog a tejfölért!
Az 1924-es olimpiai aranyérmes Doug Larson egyszer úgy vélekedett: „A várható élettartam ugrásszerűen megnő, ha a zöldségfélék illata olyan jó, mint a szalonna.”
Én, már régóta hiszem, hogy ha a zöldségeknek valami olyan íze lenne, mint mondjuk fagylalt vagy csokoládé, akkor átbuknánk a farmerek piacán.
Az igazság az, hogy lehet, hogy meg kell ennem ezeket a szavakat, na, ezeket a zöldségeket, mert ez a három egyszerű, tejföllel elkevert étel minden olyan jó, mint a legkrémesebb vaskos majom vagy a legfinomabb belga csokoládé.
ONTARIO GREENS
- 1 - 1-1/2 font friss zöld, mosott, apróra vágott
- 2 evőkanál vaj
- 1 nagy hagyma apróra vágva
- 1 evőkanál fokhagyma
- Só bors
- 1/2 csésze tejföl
Gőzölje meg a zöldeket körülbelül 10 percig, vagy amíg majdnem meg nem fő, de még mindig élénk színű. Közben olvasson vajat nagy serpenyőben a MEDIUM HIGH fölé. Adjunk hozzá hagymát és fokhagymát, pároljuk puhára, időnként megkeverve. Keverje hozzá a zöldeket. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. Keverje hozzá a tejfölt, hagyja rövid ideig melegedni. Azonnal tálaljuk.
NANA UBORA
- 1 angol uborka
- 1 evőkanál tengeri só
- 1/2 csésze tejföl
- 1 teáskanál cukor
- Friss metélőhagyma ízlés szerint, kivágva
- Só és bors ízlés szerint
Szeletelje az uborkát vékony körökben. Rétegezzük sóval, egy órán át pihentetjük egy szűrőedényben. Alaposan öblítse le folyó víz alatt. Kombináljuk a többi hozzávalóval és tálaljuk.
BORSCHT Cékla
- 1/2 apró lilahagymát apróra vágva
- 1/3 csésze balzsamecet
- 1 teáskanál cukor
- 1 teáskanál köménymag
- 1 font főtt cékla apróra vágva (lásd: A répa sütésének kedvenc módja egy zöldséges vállalkozásnál)
- 1/2 csésze tejföl
- 1 evőkanál friss kapor apróra vágva
- Só, bors
Keverje össze a hagymát, az ecetet, a cukrot és a köményt egy kis lábosban, és forralja fel közepes magasra. Keverje hozzá a fennmaradó összetevőket. Fűszerezzük és tálaljuk.
- Miért jobbak ezek a vegán tejfölös alternatívák a Dairy LIVEKINDLY-vel szemben?
- Vegán paradicsomleves recept Nyers vegán Gazpacho; Tejföl
- Vegán tejföl helyettesíti az egészséges táplálkozást SF kapu
- Az 5 legfontosabb zöldség, amelyet a gyereknek el kell ennie - BBC Good Food
- A savanyúság ereje, amely jót tesz a bélnek