Oprah fogyás vallomása

Nem titok, hogy Oprah évtizedek óta küzd a súlyával. Az évek során őszintén beszélt arról, hogy az egyik étrendről a másikra ugrál, érzelmi étkezésről és választott drogjáról - burgonya chipsről. 1988-ban, Az Oprah Show Minden idők legmagasabb minősítését akkor kapta meg, amikor Oprah 67 kilós súlycsökkenést ünnepelt azzal, hogy zsírral teli kocsit hajtott a színpadra. Röviddel ezután a 10-es farmer nem volt cipzáras, és a fontok ismét összeadódtak.

1992-ben Oprah megismerkedett Bob Greene személyi edzővel. Abban az időben 237 fontot nyomott, ami a legnehezebb, amiről azt mondja, hogy valaha is volt. Elkötelezte magát az egészsége iránt, fogyni kezdett, és még maratont is futott. de a fogyókúrás hullámvasút folytatódott.

Amikor Oprah 2004-ben 50 éves lett, úgy tűnt, hogy az egészségét és a testsúlyát kordában tartják. Évekig diétával és testmozgással tartotta fenn alakját. Azt mondja, azt hitte, hogy mindent kitalált, de 2007-ben, amikor Oprah érzelmi és orvosi kérdésekkel foglalkozott, a skálán a szám közelebb kezd kúszni a 200-hoz.

A legjobb életének megkezdéséhez Oprah őszintén beszél arról, amit "barna elefántnak hív a szobában" - súlygyarapodás.

Oprah szerint mérete 2008 májusában érte el igazán, miközben két zenei legendával, Tina Turnerrel és Cherrel készült műsor felvétele volt. "Mint minden nőnek, akinek különleges alkalma van, ön is különlegesnek akar kinézni" - mondja. "Ugyanúgy érzem magam, mint mindenki más, amikor reggel felkelsz és elmész valamit felvenni, és ez nem illik."

Amint a las vegasi közönség ujjongott, Oprah mosolyt tartott az arcán, és elrejtette valódi érzéseit. "Ott vagyok a Tina és Cher show során, és azt érzem, hogy" hogy a világban hagytam, hogy ez megismétlődjön önmagammal? "- mondja. "Zavarban voltam, és bárhol máshol akartam lenni, csak ott. Tina Turner és Cher amerikai ikonok. Még mindig nagyon jól néznek ki. Tehát az a szorongás, hogy" Oké, most nagy színpadra kell állítanom magam és állni Tina és Cher között, és próbálkozzak azzal, hogy ne legyek akkora, mint én. "

Amikor Oprah megtudta, hogy Tina azt akarta, hogy jöjjön a színpadra, és énekeljen a "Büszke Mary" -nek, azt mondja, azt mondta egy producernek, hogy nem akarja megtenni. "Az oldalon álltam, tökéletesen boldog voltam és gondoltam:" Ez jól megy "- mondja Oprah. Aztán Tina spontán módon behívta a színpadra. "Arra gondoltam:" Istenem, segíts most. Hogyan helyezhetem magam közé? Helyezhetem-e a testem felét Cher mögé? Nos, Cher teste a testem fele, szóval ez nehéz. Hogyan rejthetem el magam itt ebben a szakaszban, és nem kell itt lenned? "- mondja. "Borzasztóan éreztem magam. Csak el akartam tűnni."

Oprah szerint a pénz, a hírnév és a siker nem jelent semmit, ha nem tudja irányítani saját lényét. "Nem jelent semmit, ha nem fér bele a ruháiba" - mondja. "Ez azt jelenti, hogy a kövér győzött. Azt jelenti, hogy nem nyertél. Haragszom magamra. Zavarban vagyok."

Ennyi év után Oprah azt mondja, hogy nem tudja elhinni, hogy még mindig tárgyal erről a témáról. "Az összes többi dologgal, amit tudok csinálni, és minden más olyan dologban, amiben olyan nagyszerű vagyok, és az összes többi eredmény mellett, nem hiszem el, hogy továbbra is a súlyról beszélek" - mondja.

2005 januárjában Oprah megmutatta tónusú, 160 kilós testét a has borító felső részén a O, az Oprah magazin. Abban az időben azt mondja, azt hitte, egyszer és mindenkorra meghódította a dudorcsatát. "[Nagyon] elégedett voltam magammal" - mondja. "Még azt is mondhatnám, hogy valószínűleg gőgös vagyok miatta. Amikor ebben a pillanatban voltam, soha nem gondoltam volna, hogy 40 kilóval leszek nehezebb."

Négy évvel később Oprah, aki most 200 kilogrammot nyom, azt állítja, hogy a "címlaplány" szerepe sokkal kevésbé volt vonzó. "Az elmúlt év nagyon nehéz volt, mert nem volt kedvem címlaplánynak lenni" - mondja. "Nem voltam büszke a testemre, ezért nem akartam megmutatni a testemet, és nem is nagyon akartam, hogy lássanak."

Oprah azt mondja, hogy minden hónapban rettegett attól a pillanattól, amikor 20 fős csapat előtt ruhákat kellett felvennie. Amikor egy nadrág nem passzolt, vagy egy ing túl szoros volt, Oprah szerint zavarban volt. A megoldás? 2008 folyamán Oprah azt mondja, hogy magazinszerkesztőkkel dolgozott az alakja álcázásában. "Egész évben elrejtettem a testemet, mert nem akartam, hogy lássa" - mondja. - Itt vagyok, a világ egyik leglátványosabb embere, aki megpróbál nem látni a saját magazinom címlapján.

Oprah szerint az 50. életév betöltése fantasztikusnak érezte magát, akárcsak az 51. és az 52. életévét. Miután megünnepelte 53. születésnapját, egészségügyi problémái voltak.

"Nem tudtam aludni éjjel. Szívdobogásom és némi lábduzzanatom kezdődött" - mondja. "Az orvosom azt mondta:" Meg kell szabadulnod a sótól ". Ösztönösen tudtam, hogy ez nem só, ezért átmentem ettől az orvostól egy másik orvoshoz egy másik orvoshoz. Mire a negyedik orvoshoz jártam, szívgyógyszereket kezeltem, vérnyomáscsökkentőket és [gyógyszeres kezelés szívdobogás ellen ".

Az orvosok nem ismerték fel, hogy Oprah-nak pajzsmirigy-problémája van

. de a nézők igen. "Senki sem mutatta meg nekem az e-maileket, amíg nem kezdtem erről beszélni, de a nézőktől kaptam e-maileket, amelyek azt mondták:" Mondd meg Oprahnak, hogy ellenőrizze a pajzsmirigyét, mert úgy gondolom, hogy pajzsmirigyproblémái vannak "- mondja.

Amikor végül hypothyreosisot diagnosztizáltak nála, Oprah azt mondja, hogy leesett a fogyókúráról. "Ez egy kövér mondat volt, mert azt gondoltam:" Nos, most már nem számít. Pajzsmirigy-problémám van. Ha nem fogadom el az éhséget, minden, amit eszek, mindenesetre hízni fog, és az anyagcserém nem működik, ezért akár azt is megeszem, amit csak akarok. Oké. A zsír nyer "- mondja. - Teljesen legyőzve éreztem magam.

2007 februárjában Oprah azt mondja, hogy felhízta az első néhány fontot. Aztán amikor az élet elhatalmasodott és túlterheltnek érezte magát, kényelem kedvéért az étel felé fordult. "Bob Greene-vel való együttműködésem kezdetei óta tudom, hogy számomra ez nem kozmetikai kérdés. Ez érzelmi kérdés" - mondja. "Amikor a motorom leáll, a választott gyógyszerem az étel. A választott gyógyszerem korábban burgonya chips volt. Most, idén organikus többszemű kék chips volt, de egy zacskó belőlük. Tehát eszel egy zacskót ezekből nap, és nézze meg, mi történik, ha nem dolgozik. "

Figyelje Oprah őszinte vallomását.

Amikor Oprah hízik, azt mondja, ez azt jelenti, hogy az élete nincs egyensúlyban. "Nem az ételről van szó, hanem az élelmiszer felhasználásáról - az élelmiszerekkel való visszaélésről" - mondja. "Túl sok munka. Nincs elég játék. Nincs elég idő, hogy lejusson. Nincs elég idő, hogy valóban kikapcsolódhasson."

Idővel felfedezte, mi volt igazán éhes. "Éhes vagyok az egyensúlyra" - mondja. - Éhes vagyok, hogy a munkán kívül mást is csináljak.

Oprah trénere és bizalmasa, Bob Greene, a The Best Life Diet készítője szerint minden alkalommal, amikor Oprah leesik a fogyókúráról, nehezebb neki visszatérni. "Az egyik probléma a saját sikere" - mondja. "Nem veszi észre, hogy a szabályok változnak. Tudod, az életkor medve. Nem mehetsz vissza és dolgozhatsz ugyanúgy [mint] 30 vagy 40 évesen, amikor 50 évesen vagy."

Oprah pajzsmirigy problémája is megnehezítette a folyamatot. "Ezt ürügyként használja, vagy nem? Abszolút" - mondja.

Nem számít, ki vagy, Bob szerint az ételfüggő nem tudja teljesen meghódítani függőségét. "Ez egy olyan probléma az életedben, amely valószínűleg problémád lesz az életedben az életed során" - mondja. "Az eredményei egyszerűen arról szólnak, hogyan kezelik ezt a problémát."

Bár soha nem vitatta meg ezt Oprahval, Bob elméletet oszt meg a barátjáról. "Nem igazán tanulta meg, hogyan lehet boldog. Azt hiszem, több túlélési eszközt tanult meg, és nem azt, hogy hogyan lehet boldog" - mondja. - Itt van sok munkája Oprahnak.