Örökölte-e a magas koleszterinszintjét?

Az Egyesült Államokban végzett első iskolai éve alatt Susan Addis két dolgot kapott édesanyjától otthon, az Egyesült Királyságban: európai csemegék gondozási csomagja és figyelmeztetés a rendkívül magas koleszterinszintre.

örökletes

- Levelet küldött, amely így szólt: „Ha még nem etted meg az összes finomságot, amit karácsonykor küldtem neked, most meg kell enned, mert ha egyszer megvizsgálják a véred, valószínűleg azt mondják, őket ”- emlékszik vissza Addis.

Addis édesanyja éppen megtudta, hogy nagyon magas a koleszterinszintje: 500 mg/dl. (Bármi, ami meghaladja a 200-at, magasnak számít.) Az orvos azt javasolta, hogy mindhárom gyermekét vizsgálják meg.

Addis, aki akkor 24 éves volt, elmondja, hogy gyakorlatilag a hallgató egészségügyi központjában kellett könyörögnie a vizsgálatért. Fiatal volt, jó egészségű és nem volt túlsúlyos. De ragaszkodott hozzá.

Az eredmény: összkoleszterinszintje 350 mg/dl volt. Szerinte az orvos lebecsülte a számot, mondván, hogy „egy kicsit magasabb volt, mint amit látni szeretne”.

Amikor Addis talált egy könyvet az egyetemi könyvesboltban, amely megmutatta az amerikaiak koleszterinszintjét, rájött, hogy az övé majdnem elmaradt a listáról.

Kiderült, hogy Addis örökölt egy ritka állapotot, az úgynevezett familiáris hiperkoleszterinémiát. A rendellenesség lehetővé teszi a koleszterin felhalmozódását, súlyától, étrendjétől és testmozgásától függetlenül.

De azok az emberek, akiknek nincs ilyen genetikai állapotuk, még mindig hajlamosak lehetnek a magas koleszterinszintre vagy az állapot kockázati tényezőinek kialakulására. Vagy egyszerűen felveheti szüleinek szokásait, amelyek elősegíthetik a magas koleszterinszintet, még akkor is, ha ez nincs a génjeiben.

Amikor a génjeiben van

3 felnőttből majdnem 1-ben magas a koleszterinszint. 300-ból csak egynél van családi hiperkoleszterinémia. Akinek van egy 1500 lehetséges génváltozata, amely okozza az állapotot, annak 50% az esélye, hogy továbbadja ezt a gént gyermekeinek.

Addis az anyjától kapta a gént. Addis lányának is megvan, de a fiának nincs.

A hiperkoleszterinémiát okozó génvariánsok többsége az LDL receptor néven ismert fehérjét foglalja magában. Ez a fehérje megtisztítja a vért az LDL-től, vagyis a „rossz” koleszterintől. De a családi hiperkoleszterinémiában szenvedő emberek többségében ez a fehérje nem látja el a dolgát.

Folytatás

Az ebben az állapotban szenvedőknek magas a koleszterinszintjük születésüktől kezdve. Kezelés nélkül korai életkorban szívrohamot okozhat.

Az állapot kezelése - alacsony zsírtartalmú étrend, testmozgás és koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek - megegyezik a magas koleszterinszinttel rendelkező betegek kezelésével. De még a kezeléssel is a koleszterinszint továbbra is magas maradhat, ha génjei a vezetőülésen vannak.

„Valaki genetikai rendellenességgel nem reagálhat, mint egy másik ember, akinek nincs hiperkoleszterinémiájának genetikai formája. Tehát erőfeszítéseik kevésbé eredményesek lehetnek, és ez igazán frusztráló pont ”- mondja Erica Spatz, általános kardiológus és a Yale Orvostudományi Kar professzora.

Amíg még végzős volt, Addis extrém étrendet fogadott el, és minden nap azon dolgozott, hogy 240 mg/dl koleszterinszintjét tartsa, ami még mindig túl magas. Az életmód fenntarthatatlan volt, miután befejezte az iskolát és megkezdte karrierjét. Most 54 éves Addis gyógyszerekkel és ésszerű étrenddel kontrollálja a koleszterinszintjét.

Még akkor is, ha nincs ritka genetikai állapota, sok olyan dolog, amely magas koleszterinszintet eredményez, bizonyos fokig genetikai eredetű lehet. Elhízás, magas testtömeg-index (BMI), magas derékmérés és magas derék-csípő arány: Mindegyik a magas koleszterinszint kockázati tényezője, és mindegyiket részben a génjei vezérelhetik. Néhány embernek genetikai hajlandósága lehet a túlevésre is, ami elhízáshoz vezethet. A cukorbetegség a magas koleszterinszint kockázati tényezője is, és a genetika szerepet játszik abban, hogy ki kapja és ki nem.

De ezekben az esetekben az életmód nagy különbséget jelenthet abban, hogy a koleszterinszint meghaladja-e a vonalat. Ehhez érdemes új családi hagyományokat kezdeni.

„Örökölt” életstílusod

Nem csak a génjeid örökölnek a szüleidtől. Néhány szokásukat is felveszed, mind a jókat, mind sajnos a nem túl jót.

"A természet és a táplálás - tehát a genetikája és az otthoni tanítások - szerepet játszanak a magas koleszterinszintben" - mondja Mike Sevilla, MD, a Salemi Regionális Orvosi Központ háziorvosa, OH.

Folytatás

Szüleid étkezési szokásai már születésed előtt elkezdhetik befolyásolni szokásaidat és preferenciáidat. Tanulmányok azt mutatják, hogy amikor a nők terhesség alatt különféle ízeket fogyasztanak, csecsemőik később nagyobb valószínűséggel elfogadják ezeket az ízeket. A fokhagyma, a curry, a kömény és más fűszerek aromája magzatvízbe jut, amelyet a baba lenyel az anyaméhben.

Egy kísérlet során a nők vagy sárgarépalevet, vagy vizet ittak a terhesség alatt. A csecsemők születése után azok, akiknek az anyja sárgarépalevet ivott, kevésbé valószínű, hogy gusztustalan arcokat csinálnak, amikor először ettek sárgarépát. Ugyanez vonatkozott egy olyan vizsgálatra is, amely szoptatás közben sárgarépalevet ivott.

A szüleid befolyásolták étkezési szokásaidat és preferenciáidat, amikor felnőttél, egyszerűen azzal, amit előtted ettek.

„A családok általában hasonló ételeket fogyasztanak. Sok ember étkezési szokásai tükrözik, hogy miben nőttek fel, milyen kényelmi ételek "- mondja Spatz.

Ebben szerepet játszhatnak azok az ételek is, amelyekkel a szüleid jutalmaztak, és azok az ételek, amelyeknek megtiltották az étkezést. Ironikus módon, ha soha nem volt szabad édességet vagy zsíros ételeket enni felnőttként, akkor hajlamos lehet most túlzottan elragadni őket.

Hasonlóképpen, akkor nagyobb valószínűséggel lesz fizikailag aktív, ha a szülei lennének. A másik oldalon a dohányzó szülőknél nagyobb valószínűséggel születnek dohányzó gyerekek. És ez felhajtja a koleszterint.

"Ha rossz táplálkozásról van szó, nem testmozgásról vagy dohányzásról, nagyon nehéz megtörni ezt a családi ciklust" - mondja Sevilla. De még mindig lehetséges.

Hogyan kell szembenézni a családtörténetével

Az életmód megválasztása és a gyógyszerek segíthetnek a hibás gének és a mélyen gyökerező családi hagyományok károsodásának feloldásában.

"Sok sajtot ettem fel, és imádom a sajtot, de most kerülöm a magas zsírtartalmú tejtermékeket" - mondja Addis. - És úgy döntök, hogy nem eszem vörös húst és egész tojást. Aktivitáskövetőt visel, hogy motivált maradjon aktív maradni. Gyógyszerei segítenek abban, hogy mit nem tud a diéta és a testmozgás.

Folytatás

Ma koleszterinszintje 220 és 240 között tart a jelenlegi gyógyszereken.

Ami tovább tartja, Addis szerint inkább pozitívumokban gondolkodik, mint negatívumokban. „Amikor orvosa azt mondja, hogy magas a koleszterinszintje, és valamit tennie kell ez ellen, akkor azt gondolja, hogy nem ezt kell, hogy nem. De gondoltam az új dolgokra, amelyeket kipróbálhatok. ”- mondja.

„Nagyon segített abban, hogy elkezdtem többet foglalkozni a főzéssel, jobban belegondoltam a fűszerek, érdekes alapanyagok felhasználásába és az új receptek kipróbálásába. Nagyon sok nagyon jó dolog van ott, amelyeknek nem kell magas zsírtartalommal rendelkezniük. Ehet egészségesebb ételeket, és még mindig nagyon finom ételeket fogyaszthat. ”

Ez egy olyan örökség, amelyet bárki szívesen átadna.

Források

CDC: „Magas koleszterinszintű tények”.

American Heart Association tudományos ülések, Chicago, 2014. november 15–19.

Youngblom, E. Génértékelések, Washingtoni Egyetem, 1993.

Országos Emberi Genomkutató Intézet: „Ismerkedés a családi hiperkoleszterinémiával.”

A genetika otthoni referenciája: „LDLR”.

Erica Spatz, MD, MHS; kardiológus; orvostudományi adjunktus, Yale Orvostudományi Kar, New Haven, CT.

Harbron, J. Tápanyagok, 2014. augusztus 6.

Shungin, D. Természet, megjelent online 2015. február 11-én.

Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola: „A derékméret számít.”

Carlier, N. Jelenlegi pszichiátriai jelentések, 2015. december.

Micali, N. Elhízottság, 2015. augusztus.

Országos Diabétesz, emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete: „A cukorbetegség okai”.

Mike Sevilla, MD, háziorvos, Salemi Regionális Orvosi Központ, Salem, OH.

Vad, J. Jogi, orvosi és etikai folyóirat, megjelent online 2008. szeptember 6-án.

Duke Medicine: „A szülői és otthoni környezet befolyásolja a gyermekek testmozgását és étkezési szokásait.”

Washingtoni Egyetem: „Azok a gyerekek, akiknek a szülei dohányoznak, kétszer olyan valószínűséggel kezdenek dohányozni 13 és 21 év között, mint a nemdohányzók utódai.”