Az orvos tanácsai az alakformák viselésével kapcsolatban

Hölgyeim, mindannyian ismerjük az alakformákkal elérhető csodákat - azokat a karcsú, nyújtható fehérneműket, amelyek segíthetnek abban, hogy lemerüljön egy ruhaméretben, és teste kisebbnek és feszesebbnek tűnjön.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

A viktoriánus kori fűzőkkel ellentétben, a szoros kötésekkel és fémlemezekkel a modern formaruhák nem fogják véglegesen szűkíteni a mellkasi részedet vagy áthelyezni a szerveidet.

"Ez nem azt jelenti, hogy az alakformákat, mint például a SPANX® vagy a Maidenform Flexees® és még sokan mások, nem lehet túlzásba vinni, amelyek fizikai problémákat okozhatnak" - mondja Jamile Wakim-Fleming, a hepatológus orvos. De józan ésszel viselve ezek a kis csodatevők teljesen biztonságban vannak, mondja ezeket a tippeket kínálva.

Figyelje a bőrreakciót

A legvalószínűbb probléma, amellyel az alakformákkal találkozhat, a bőrirritáció, különösen, ha érzékeny a bőre, és hosszú ideig viseli a ruhadarabot. A tettes allergiás reakció lehet a vegyi anyagokkal szemben, amelyek a ruházat nyújtását nyújtják.

Irritáció vagy allergia esetén a bőr megdörzsölődik, és vörösessé vagy viszketővé válhat - és végül megfertőződhet. Ha az alakvédő szem irritálja a bőrét, tartson egy kis szünetet a ruházat viselésében, amíg a bőre megtisztul, majd próbáljon ki egy másik márkát vagy egy nagyobb méretet - mondja Dr. Wakim-Fleming. És természetesen tartsa karcsúbb testét, gyakori mosással.

"Ezek a ruhák jobban érintik a bőrt, mint bármelyik más szövet, amelyet visel" - mondja Dr. Wakim-Fleming. "Mivel szintetikus, irritációt okozhat."

Nem túl szoros

Győződjön meg róla, hogy a megfelelő méretet kapja, amikor vásárol formaruhát - vagy bármilyen típusú ruházatot - mondja Dr. Wakim-Fleming. Ha a ruházat feszes a csípő környékén, akkor ez különösen összehúzhatja az alsó lábak vérkeringését. Az embernek józan észnek kell lennie, és ha kellemetlen érzés támad, akkor nagyobb méretre kell törekednie.

Az ultraszűk alakforma összenyomhatja az idegeket - különösen, ha vékony vagy - bizsergő érzést vagy zsibbadást okozhat. Ha gyenge a keringése, a túl szoros formaruha ronthatja az állapotot, vagy fokozhatja a lábak duzzadását.

Az alakformák egyik alapszabálya: "Ha nyomot hagy, akkor túl szoros" - mondja Dr. Wakim-Fleming. A megfelelő méret viselése pedig azt is jelenti, hogy a sziluettje simábban fog kinézni a ruhájában.

Nyújtható jellege miatt az alakformáló ruhák nem károsítják véglegesen a szerveit, mondja Dr. Wakim-Fleming. De ha hosszú ideig rendkívül feszes testruhát visel, az eléggé összenyomhatja az emésztőrendszerét ahhoz, hogy savas refluxot hozzon létre, amely állapotban a gyomortartalom a nyelőcsőbe szivárog. Az egyik első tanács, amelyet az orvos ad savas refluxos betegeknek, az, hogy lazább ruhát vegyen fel, mondja Dr. Wakim-Fleming.

A rosszul illeszkedő formaruhák felelősek lehetnek az evés utáni gázképződésért és puffadásért is, mert az emésztéssel keletkező gáznak és az evés közben természetesen lenyelt levegőnek nehézségei vannak a szökésben.

"Lassítja a gyomor-bél rendszer szabad mozgását és csapdába ejti a benne lévő gázt" - mondja Dr. Wakim-Fleming.

Az 50 év körüli vagy annál idősebb nők esetében egy másik lehetséges kockázat a kismedencei szervek prolapsusának súlyosbodása a has belsejében lévő megnövekedett nyomás miatt. Ennek következtében a kismedencei szervek (beleértve a méhet és a hólyagot is) leesnek és a hüvelybe nyomódnak. Ez súlyos egészségi állapot lehet.

Használja a józan észt

Dr. Wakim-Fleming mindenekelőtt azt mondja, hogy használja a józan észt. Tehát hagyja abba az alakformák viselését, ha irritálja a bőrét. Szerezd meg a megfelelő méretet. És ne viselje őket rendkívül hosszú ideig, és ne aludjon bennük.

"Ha az emberek ezeket a ruhákat akarják viselni, akkor viselniük kell őket" - mondja. „A farmertől vagy az övektől eltérően rendkívül rugalmasak, és ezen szálak nyúlása akár 500% is lehet. De légy okos a választásaival kapcsolatban.