Öt anorexiás mítosz robbant fel

Éhes leszel; nem látja kövérnek magát.

Közzétéve: 2009. augusztus 23

Nagyon sok ember csak nem érti, mit jelent akarni, és éhezni kell. Miért a földön kellene? Az anorexia mégis furcsán vonzónak tűnik, mint a média viccei, vagy a magazinok pletykája, vagy ismerősök kézenfekvő megjegyzései: „Mostanában igazán anorexiásnak látszik”. Amikor beteg voltam, és mivel gyógyultam tőle, a mítoszok és tévhitek elterjedtsége meglepett. Régen idegesítettek és feldühítettek, most már jobban meg tudom érteni őket. Tehát itt szeretném leírni és feloldani az anorexiával kapcsolatos főbb mítoszokat.

Teljes magabiztossággal lehetetlen általánosítani; mindig van kivétel. De (amint itt tárgyalom) az a tendencia, hogy önmagát kivételt képezi az általános szabály alól, szintén anorexiás hajlam, és az általánosítások képesek megvilágítani annyit, mint a kivételek.

1. mítosz: Nagyon vékonynak lenni egyenlő anorexiával. **

Vékony lehetsz mindenféle okból: tartós vírus, amely megnehezíti az ételek tartását; halálos betegség; stimulánsok vagy étvágycsökkentők, például nikotin, gyakori használata; állóképességű kardio edzés. Gyakran nehéz megkülönböztetni ezeket az embereket az anorexiában szenvedőktől, mert pusztán a túlsúlynak ilyen szisztematikus hatása van a test és az elme működésére. Ha étvágytalansága van, felismerheti magában ezeket a szokásokat és jellemzőket:

a) Rengeteg vastag ruhát visel egy meleg nyári napon, és úgy tűnik, hogy normálisnak gondolja. (Soha nem melegsz, ha étvágytalanságod van; a hőségről szinte ugyanolyan kétségbeesetten álmodsz, mint az ételről, és rettegve nézed a tél jönését.)

b) Túlzott érdeklődés az ételek iránt, akár a sütőablakok nézegetése a sütőablakban, amikor elhalad, vagy az emberek bevásárló kosarainak vagy éttermi választásaik figyelése.

c) Titkosnak és/vagy a világ többi részétől elszakadtnak látszó. Semmi sem számít, kivéve a saját életét, főleg, amikor legközelebb enni tud, és főleg azt, hogy az étkezés rejtélyig teljesen privát legyen.

d) Nincs energiája a lényegnél többet. Ha gyalogol, mondjuk, gyorsan járhat, de minden koncentrációjának bele kell mennie; a mosolygás erőfeszítés; nem is emlékszel, hogy valaha is nevetnél, vidáman és elhagyva.

Korábban azt gondoltam, hogy ezek a tulajdonságok megkülönböztetik az anorexiás embereket azoktól, akik más okokból vékonyak, de annál többet olvastam az egyszerű éhezés hatásairól (különösen a minnesotai éhínség-tanulmányból, amely robusztus egészséges fiatal férfiakat lesoványodott lényekké redukált, akik szinte minden tekintetben hasonlított az étvágytalanságban szenvedőkhöz; lásd itt a beszélgetésemet), annál inkább megértem, hogy nem különülnek el olyan könnyen egymástól. Tehát ha jelentősen alulsúlyos, de nem tartja magát anorexiásnak, talán felismeri magában az anorexia ezen tulajdonságait is? Talán nem az evés körüli titoktartás, hanem a többi? Talán a legbeszédesebb megkülönböztetés az a kérdés, hogy többet akar-e enni, és kevésbé sovány vagy-e; bonyolult étkezési vágyuk mutatta a minnesotai önkénteseket, hogy különbözzenek az anorexiában szenvedőktől. De még ez a vágy is megváltozhat és elhalványul tartós alsúly mellett - és ez valamikor az elhalványodás az anorexiába való elmozdulást jelzi-e?

Röviden: már nem vagyok biztos ebben a mítoszban. Az anorexia nyilvánvalóan több, mint vékonyság, de a kettőt kategorikusan megkülönböztető tulajdonságok rögzítése nem könnyű, ha értékeljük az elme-test rendszer bonyolult visszacsatolási hurkait. Felhívhatjuk a figyelmet az anorexia jelenlegi diagnosztikai kritériumaira, de nem tudom, hogy ez mindig megadja-e nekünk a megkülönböztetést. További kutatásokra van szükség, mint oly gyakran, még mindig.

2. mítosz: Az étvágytalanságban szenvedők nem érzik magukat éhesnek.

Természetesen. Csak emberek, bármennyire is szeretnek másként színlelni. Az anorexiás emberek többségének egy idő után az éhség a lényeg: ez a nagy kínzó és a nagy függőséget okozó magas. Azt fogja mondani, hogy nem éhes (/ volt egy nagy ebéd, stb.) Ad nauseam, de ez egy kifogás, amely vékony, ha csontvázfejbe süllyesztett szemmel bámulja valaki más tányérján a kekszet, aminek az imént visszautasítottad az egyiket. Az éhség érzése és annak való ellenállás központi szerepet játszik az erő és az irányítás illúziójában, amely körül az anorexia forog (lásd 5. mítosz).

3. mítosz: Az anorexiás emberek nem szeretik az ételt.

Ez hasonló a 2. mítoszhoz, de különböző feltételezésekhez vezet. Általánosságban elmondható, hogy az étvágytalanságban szenvedők annyira szeretnek enni, mint éhesek, ha el merik ismerni ezt az örömöt. (Ha nem mered tudomásul venni, ez disszociációhoz vezethet az ételek kedvelése és a vágyakozás között, amelyről az anorexiával kapcsolatos kutatások elég sok témája volt; lásd ezt a bejegyzést.) Az evés, akárcsak az éhség, a lényeg lesz: az étkezés csak legyen olyan tökéletes, amilyennek lennie kell, ha elég éhes vagy, ha már késő, ha az ételt aprólékosan, saját mozdulatlan szabályai szerint készítetted, ha megfelelő sebességgel, megfelelő sorrendben, mindenféle nélkül eszel megszakítás veszélye. Csak akkor nem volt hiábavaló a napi éhség, és a nap minden várakozás után kicsi - vagy hatalmas - örömet okozott. Éppen ezért anorexiásaknál sokkal ritkább a szabálysértés olyanoktól, akik csak fogyókúráznak: annyi minden más maradt az életedben, hogy azt kockáztatnád, hogy tönkreteszed az étkezés örömét azzal, hogy „túl hamar” vagy „túl sokat” csinálsz ', pusztító lenne. Számomra kevésbé a kövérségtől való félelem volt rosszul, mint attól a félelemtől, hogy elveszítem a sok csokoládé nagy örömét az éjszaka folyamán.

4. mítosz: Valaki anorexiás ember a tükörbe néz, és egy kövér embert lát.

Természetesen nem - nem abban az értelemben, hogy hallucinálja a zsírtekercseket, ahol nincsenek. Az anorexia nem testdiszmorfia, bár átfedés lehet a kettő között. Valószínűleg a tükörbe néz, és látja a bordáit vékonyan kifeszített papírbőrrel; a gerinc minden púpját látja, ha lehajol; vastagabbnak látja a könyököket, mint a felettük lévő karok, és a méhcsípések közötti sötét lyukat, ahol a mellei lehettek.

Látod mindezt, de ami érdekel, az a tested néhány apró, sajátos aspektusa lesz, amelyet mindig egyre jobban le kell szétválasztani: a belső comboknak egyre hústalanabbaknak kell lenniük, mondjuk; vagy képesnek kell lennie arra, hogy a másik kezével átölelje a csuklóját egyre több üres hellyel; vagy ami engem illet, a pocakodnak laposabbnak és laposabbnak kell lennie, egyre homorúbbnak kell lennie, egyre kevésbé hasonlít a pocakjához. Az apróságokra összpontosítva lehet a tükörbe nézni, és a vékonyságra összpontosító testi ideálra törekedve tovább ösztönözheti Önt. (Ebben a bejegyzésben az anorexia látástorzulásait tárom fel.)

Az anorexiában olyan szelektíven látod, hogy amikor valami rákényszerít az egész látására, megdöbbentő lehet: az éhezésre nemet mondásom egyik lépése az volt, hogy egy öltözőben felpróbáltam egy gálaruhát, és láttam a dachaui kontúrokat. Orsókarjaim, nyirkos nyakam és csontos mellszobrom, amely egy olyan csokoládéval díszített selyem ruhából származik, amelyet soha nem tudtam viselni anélkül, hogy elborzasztanám senkit, aki látott, és soha nem is volt alkalmam viselni, mivel soha nem mentem ki este, mert én az egész esti órákra szükségem volt sivár magányos rutinjaimhoz, az iváshoz és az evéshez. Sírásra késztetett - és végül segített cselekedni.

5. mítosz: Anorexiában szenvedő személyek számára fontos a vékonyság.

Valójában természetesen ez a végső illúzió: teljesen a csavart ideálok és a rutinok irányítása alatt állnak, amelyek elfojtanak, és embertelenné tesznek.

A tisztaság, az önmegtagadás és a tökéletesség egyformán embertelen. Fokozatosan elveszíti a fogását arról, hogy mit jelent élni, és örül ennek (bármennyire is örülhet bárminek), vékony, fáradt és foltos bőrű fejében ez a ragyogó, támadhatatlan eszményépület miatt.

Jövő héten többet fogok beszélni arról, hogy milyen az „élet”, amikor ezt a ki nem mondott illúziós készlet szerint éled.

(** 2017. május 19.: frissítés az 1. mítoszra, hogy tükrözze megváltozott gondolkodásomat ezekkel az elme-test kérdésekkel kapcsolatban.)