Ötperces csokoládé zabpehely

Csokoládé zabpehely ?! Valóban létezik ilyen?

ötperces

Istenem, igen! Mindössze 5 perc alatt elkészítheti ezt a dekadens, mégis jó nektek csokoládé zabpelyhet.

Olyan, mint a desszert reggelire!

Nem hagyom, hogy a véletlen diktálja, jól indul-e a napom. Inkább arra törekszem, hogy jó nap legyen ... az első dolog, hogy csokoládét fogyasztok.

Néha csokoládé banán kenyerem formájában.

De gyakran ez egyszerűen azt jelenti, hogy egy kanál csokoládé mogyoróvajat keverek a reggeli zabpehelyembe, vagy levágok egy nagy darabot egy 100% -os csokoládé rúdról, amit a reggeli oldalán elfogyaszthatok.

Nem lehet egyszerre csokoládét enni és ráncolni a homlokát.

Tényleg, nem az. Próbáld ki!

Tévedek? Meg tudod csinálni?

Nos, akkor legalább rávettem, hogy egyél egy csokit!

Mi a kedvenc módja a zabpehely fogyasztásának?

Van-e valamilyen sajátos módja annak, hogy mindig elkészítse?

Vagy talán egyáltalán nem szereti a zabpelyhet?

Inspirációként íme néhány kedvencem:

Rögzítse most, hogy későbbre mentse

Csokoládé zabpehely recept

Hozzávalók

  • 1/2 csésze hengerelt zab
  • 3/4 csésze választott tej
  • 1 túlérett banán (itt van egy banánmentes verzió)
  • 1 1/2 ek kakaópor
  • 1/8 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál tiszta vanília kivonat
  • tetszés szerint választott édesítőszer

Utasítás

Megjegyzések

Készítette ezt a receptet?

További egészséges csokoládé receptek:

Értékeld ezt a receptet

Publikálva 2011. szeptember 21-én

Találkozz Katie-val

A Chocolate Covered Katie az egyik top 25 élelmiszer-weboldal Amerikában, és Katie szerepelt a The Today Show, a CNN, a Fox, a The Huffington Post és az ABC 5 O'Clock News oldalán. Kedvenc étele a csokoládé, és hisz abban, hogy minden nap desszertet eszik.

Ingyenes recepteket kaphat

Ne hagyja ki az ÚJ ingyenes egészséges recepteket

Regisztráljon alább, hogy exkluzív és mindig ingyenes egészséges recepteket kapjon közvetlenül a postaládájába:

Most népszerű

Csokoládé mogyoróvaj zabpehely tálak

Tök zabpehely reggeli cupcakes

Tök zabpehely

Csokoládé chips sütött zabpehely

Olvasói interakciók

308 megjegyzés

Ó, tálalás előtt adtam hozzá kókuszt. Ez egy szép érintés.

Ezeket az összetevőket egy turmixgépbe tettem, adtam hozzá némi jeget, és turmixtálnak készítettem. Az egyetlen használt 1/2 tb kakaópor, mivel a zabpehely nem tágult és nem szívta fel. Finom lett! Köszönöm a receptet

Ó istennőm! Szó szerint kimaradtam az életből! Kipróbáltam ezt a receptet, és horogra vagyok ragadva! Lovve itt! Köszönöm! ❤️

kedvenc zabpehely receptem olyan közel áll ehhez, hogy olyanok, mint az unokatestvérek. Nincs mikrohullámú sütőm, ezért áztatom a zabpelyhet. Egy csésze hengerelt zabot egy kerámia tálban, egy csésze forró vízzel, és öt percig fedje le egy kerámia csészealjjal. Ezután hozzáadok 2 evőkanál almaecetet, Barna cukrot, tejet és vajat, és boldog vagyok, boldog vagyok. Karamellás alma íze van. De ha kakaót adok, miközben a zabpelyhet áztatom, akkor fogadni fogok, hogy íze olyan lesz, mint egy csokoládéval borított alma. Nincs kéznél kakaópor, úgyhogy azt hiszem, kipróbálok egy borítékot a Swiss Miss forró csokoládé keverékből! Köszönöm a csodálatos recepteket

Meddig fog ez tartani, ha megdupláznám az adagot és előkészíteném a munkahelyi reggelit?

Ez finom.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Elsődleges oldalsáv

Találkozz Katie-val

A Chocolate Covered Katie az egyik top 25 élelmiszer-weboldal Amerikában, és Katie szerepelt a The Today Show, a CNN, a Fox, a The Huffington Post és az ABC 5 O'Clock News oldalán. Kedvenc étele a csokoládé, és hisz abban, hogy minden nap desszertet eszik.