Van jó és rossz hír: gyors ACD frissítés

hírek

[Egyszerű dal basmati rizzsel, pitypangzölden. . . határozottan ACD-barát!]

Van egy receptem a későbbi munkákra, de az utolsó muffin-bejegyzésem és az összes kérdés, amelyet a candida-ellenes étrendemről kaptam, egy gyors frissítést gondoltam. Először is köszönöm mindenkinek a folyamatos támogatást és bátorítást - sokkal nehezebb lenne ilyen korlátozott étrenden maradni, mint blogtársak és olvasók támogatása nélkül. Mondtam már korábban, és megismétlem még egyszer - a blogvilág valóban varázslatos.

Az étrendről sokan megkérdeztétek: vajon örökre le kell-e állnom a gyümölcsökről (vagy édességekről, édesítőszerekről vagy lisztekről)? Ez a * &% $ @ ! ^ ACD diéta véget ér-e valaha? Fogyaszthatom-e még valaha a saját pékáramat? És vajon a HH nem olyan szerencsés, mert megsütöttem neki, amikor nem is tudok részt venni?

A rövid válaszok nem, igen, igen és FELTÉTELEN IGEN.

A (nem teljesen) Rossz Hírek: Ahogy azt már korábban közzétettem, korábban már egyszer is ezt a diétát alkalmaztam, körülbelül tíz évvel ezelőtt. Akkor körülbelül 2 hónapig maradtam a diéta ezen első szakaszában. Tekintettel arra, hogy ezúttal március 7-én kezdtem az ACD-t, sokkal hosszabb ideig voltam az I. szakaszban, mint szeretném. De van változás a láthatáron! Miután a múlt héten meglátogattam természetgyógyászomat, kissé megváltozott rendet kaptam. Élő vérsejt-elemzést is végzett, amellyel meghatározható a rendszeremben a candida és az esetleges egyéb fanyar szint, ami felgyorsíthatja a diagnózist és a kezelést. Az eredményeket egy találkozón fogom megtudni a hét végén.

Miután az I. fázis véget ér, elkezdem újból bevinni az összes olyan ételt, amelyet most kivágtam az étrendemből, hacsak a tesztek nem mutatják, hogy allergiás lennék valamelyikre. Mivel soha nem volt megfelelő allergiás tesztem, hamarosan át is fogom őket vetni. Holisztikus táplálkozási szakemberként rendkívül érdekesnek tartom az „esettanulmányomat”. Mint egyedülálló egyén, akinek át kell esnie a teszteken és be kell tartania az étrendet, úgy vélem, hogy ez egy kollóális húzás.

Ah, ilyen az élet.

És most, a jó hír: Úgy tűnik, a Candida megtette értem azt, amit a saját akaraterőm soha nem tudott: három hónapon keresztül egészséges táplálkozási rendszeren tartott (és számoltam). Ennek eredményeként a fogyásom összege eléri a 23 fontot (10,5 kiló)!

Szóval, furcsa módon, a candida az ezüst bélés a fogyás utam során. Egy vagy két nyaggató candida tünet kivételével jobban érzem magam, mint életkoromban. A hátsó bajaim eltűntek. Fájó térdem fanyar és ruganyos. A sinus problémáim körülbelül 70% -kal javultak. És a legjobb az egészben! - Felfedeztem néhány kedvenc régi ruhát, amelyeket évek óta nem tudtam viselni (kb. Hat éve, hogy utoljára lemértem ezt a keveset).

Mostanáig továbbra is főzök és kísérletezem az ACD-barát ételekkel, és főleg ezekről teszek közzé üzeneteket, az alkalmi süteményekkel együtt. (És ha valamilyen teljes étel alapú, természetesen édesített, kellemes sütésre vágyik előtte mindig ott van az új szakácskönyv!).

Kicsit nagy kihívássá vált, hogy elmélyüljek kulináris kreativitásomban, és megnézzem, mit tudok előállítani, ami ízletes, esztétikus és még mindig vonzó a „rendes” étkezők számára. Meglepő módon sok olyan receptet találok más blogokban vagy a meglévő szakácskönyveimben, amelyek ACD-barátak. Több jön!

Ja, és ha többet szeretne megtudni a candidáról és annak kezeléséről, felfedeztem egy csodálatos weboldalt egy nőtől, aki maga is járt ott. A webhely rengeteg jól kutatott, naprakész információt tartalmaz. Nézze meg az élesztő fertőzésre adott válaszokat.

Azoknak, akik ünnepelnek, remélem, hogy csodálatos emléknapot tartanak!

[Jogi nyilatkozat: ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Ha ezeken a linkeken keresztül vásárol, költség nélkül, akkor kis jutalékot keresek az eladásból.]