Paradicsomos bazsalikomos tőkehal spárgával (paleo, egész30 + keto)

  • Gyors + Egyszerű
  • Paleo
  • Egész30
Írta: Justin + Erica Winn - 2017. február 26(utolsó frissítés: 2020. július 22.) Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat

Szeretünk új módszereket találni és létrehozni, hogy több halat adjunk étrendünkhöz, és ez a paradicsomos bazsalikomos tőkehal spárgával nemrég készült főzete és kedvence! Divatos érzés, de valóban elég egyszerű és gyorsan elkészíthető!

paradicsomos

A hozzávalók

Szeretjük a tőkehalat, mert nagyon gyorsan sül, például 4-6 percig, és megfizethető is. Ízében is meglehetősen enyhe, és ízét felveszi bármi, amivel főz. Mi a kedvenc hala főzni?

Az ebben a receptben szereplő paradicsommal, hagymával és friss bazsalikommal párosítva a tőkehal aromás és enyhén édes. Szeretjük a serpenyőben sütni a tőkehalat fűvel táplált vajjal, de használhatunk ghee- vagy kókuszolajat tejmentesen is.

Gyors + Egyszerű

Ki nem szereti az ételt, amely ízléses és elegáns és fantasztikus, de kevesebb, mint 30 percet vesz igénybe ?! Igazam van? Komolyan mondom, ez egy igazi nem okoskodás! Vedd meg ezt a paradicsomos bazsalikomos tőkehal spárgával az ütemterv szerint, és valósítsd meg!

Itt a sor, hogy elkészítsük paradicsomos bazsalikomos tőkehalunkat spárgával

Menjen be a konyhába, és készítse el ezt a gyors és egyszerű ételt! Lenyűgözi családját vagy barátait, és úgy néz ki, mint egy konyhai sztár! Mondja el nekünk, hogy megy ez azáltal, hogy megjegyzést írunk az alábbiakban. Készítsen egy fényképet és címkézzen meg bennünket az Instagram @realsimplegood oldalon, hogy megnézhessük!