Parkinson-kór és székrekedés

A székrekedés a Parkinson-kórban szenvedők körében gyakori probléma. Első pillantásra a székrekedés inkább kellemetlenségnek tűnhet, mint valódi aggodalomnak, mégis a székrekedés növeli a Parkinson-kór terhét, és negatív hatással van az illető életminőségére.

Fontos, hogy segítséget kérjen székrekedésének kezelésében, mert a jó hír az, hogy kezelhető, és nem szabad megengedni, hogy zavarja az élet élvezetét. Beszélje meg háziorvosával, vagy hívja a Continence segélyvonalat a 0800 650 659 telefonszámon

Mi a székrekedés?

A székrekedés a nehéz száraz bélműveletek ritka előfordulása, amelyeket nehéz átadni. A frekvencia nagy eltéréseket mutat a napi 3-szor és a hét 3-szor. A normális (nem székrekedéses) bélmozgás lágy formájú és könnyen áthalad, és az ember úgy érzi, hogy a bél teljesen kiürült. Ha a beled kiürítésén fáradsz, vagy ha a beled nehéz és száraz, akkor székrekedésed van, és tenned kell.

Parkinson-kór és székrekedés

Három fő módja van annak, hogy a Parkinson-kór székrekedést okozhat.

Először is, a Parkinson-kór lassúságot és merevséget okozhat a bél izmaiban. A bél további stimulációjától elrabolják, ha a mozgásképessége csökken. Ez azt eredményezi, hogy a bélhatás (széklet) a bélen keresztül nem hajtódik elég gyorsan, és székrekedés alakul ki.

A bél ürítése nehezebb lehet a hátsó átjáró (anális) izmok rossz koordinációja miatt. Ezek az izmok összehúzódhatnak ahelyett, hogy lazítanának, ami megnehezíti a bélmozgás teljes átadását.

Másodszor, a Parkinson-kór kezelésére alkalmazott gyógyszerek a székrekedés tényezői lehetnek, akár közvetlenül befolyásolják a bélet - lassítva azokat, akár befolyásolva az étvágyat. Különösen az antikolinerg szerek okoznak székrekedést (Amantadine/Symmetrel, Levodopa, Benserazide/Madopar és Levodopa, Carbidopa/Sinemet).

Harmadszor, a rágási és nyelési nehézségek megnehezítik a megfelelő mennyiségű élelmi rost fogyasztását. A rost megtalálható a gyümölcsökben, zöldségekben és gabonákban, és fontos a bélképződés megőrzésében és puhaságában. Elegendő folyadékfogyasztás elengedhetetlen a székrekedés megelőzéséhez. Ezt nehéznek találhatja, ha a nyelés befolyásolja.

A székrekedés kezelése

Kezelés nélkül a székrekedés több problémához vezethet. Rosszul érezheti magát, letargikus és émelygő - súlyosbíthatja a székrekedést, mivel nem lesz kedve megfelelően étkezni és inni.

A súlyos székrekedés utánozhatja a hasmenést laza bélműködéssel a bélben lévő kemény széklet okozta irritáció miatt. A laza bélműködés gyakran bél inkontinenciát eredményez - szivárgást a bélből, mielőtt a WC-be jutna.

A székrekedés a hólyagját is megzavarhatja, emiatt gyakrabban és sürgetőbben ürülhet, és inkontinencsként is előfordulhat (vizelet szivároghat, mielőtt a WC-be érne). Lehet, hogy nehezebben üríti ki a hólyagját, és ez húgyúti fertőzéseket eredményezhet.

A székrekedés megelőzése és kezelése

A székrekedés megelőzésére és kezelésére négy egyszerű lépés van. Ezek:

Jól enni

Egyél egészséges, étrendi rostokban gazdag étrendet. Naponta legalább 30 g rostra van szükségünk. Egyél legalább 2-3 adag gyümölcsöt, 5 adag zöldséget és 5 adag gabonafélét és kenyeret. Fontos, hogy megfelelő egyensúlyt teremtsen, mivel a rost hozzáadása étrendjéhez anélkül, hogy növelné a folyadékot, székrekedést okozhat vagy súlyosbíthat.

Igyon jól

Igyon naponta 1,5 - 2 liter folyadékot, hacsak orvosa másképp nem javasolja. Az italokat egyenletesen ossza el a nap folyamán, bár lefeküdhet egy kicsit. Ne feledje, hogy a folyadékok és a rostok együttesen megakadályozzák a székrekedést.

Rendszeres testmozgás

Mozogj. Célja, hogy a legtöbb nap 30 percig gyakoroljon. Ne feledje, hogy a gyaloglás nagyszerű gyakorlat.

Gyakorold a helyes bélszokásokat

Menjen WC-re, amikor kedvet kap a belek kinyitására, ez a leghatékonyabb idő a belek teljes kiürítésére. A legtöbb ember reggel reggel vagy egy étkezés után először reggel éri a késztetést. Az étkezés serkenti a beleket.

Helyezze el a megfelelő ülőhelyzetet a WC-n. Ülj le a WC-n, könyökkel térdre hajolj, hajolj előre, és támaszd meg a lábadat egy lábtartóval. Pihenjen és kidudorítsa a pocakját, lazítsa meg a hátsó járatot és engedje el (ne tartsa vissza a lélegzetét). Miután határozottan elkészítette a hátsó járatot.

Ha 2-3 hétig próbálta ezt a négy lépést, és a székrekedése nem javult, kérjen segítséget. A következő egészségügyi szakemberek tudnak tanácsot adni Önnek:

Kontinens nővér tanácsadók

Kontinens segélyvonal 0800 650 659

Hashajtók

A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a bélmozgás átadásában. A hashajtók nem a székrekedés kezelésének első lépései, de szükségessé válhatnak, ha a fent vázolt lépések nem működnek.

A hashajtóknak négy típusa van, és mindegyiknek más a hatásmódja:

Rostkiegészítők vagy töltőanyagok

A Psyllium (Metamucil) és az Isphaghula (Fybogel) példák a rost-kiegészítőkre. A rost-kiegészítőket csak akkor szabad használni, ha minden nap elegendő folyadékot lehet bevenni.

A Docusate Sodium (Coloxyl) egy példa az öblítőre, és ideális Parkinson-kórban szenvedők számára. Minden nap szedni kell.

A biszokodil (Durolax) és a Senna (Senokot) a stimulánsok példája.

A laktulóz (Duphalac), a szorbit (Sorbilax) és a polietilén-glikol (Movicol) az ozmotikumok példái.

A neked leginkább megfelelő hashajtó a mobilitás fokától, a folyadék- és rostbeviteledtől és a bélműködésedtől függ. Mielőtt elkezdené alkalmazni ezeket a gyógyszereket, beszéljen háziorvosával.

További információért

Hívja a Kontinencia Segélyvonalat 0800 650 659

Új-Zéland Parkinson-kór www.parkinsons.org.nz

Minden érdeklődésre: Kontinencia NZ: Kontinencia segélyvonal: Hívja a 0800 650 659 számot: E-mail: [email protected]

Ezt a dokumentumot az ausztrál Continence Foundation alapította, és tulajdonában marad