A távoli szigeti étrend, amely azt jelenti, hogy soha többé nem fog pattanást szenvedni

A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól? Egyél, ahogy a kitavánok esznek.

elleni

Kék tengerek, trópusi hőmérséklet és pattanások nélkül. Ha Kitava-szigeten bármi is átmegy, akkor a paradicsom valójában létezik.

Soha sem hallottam róla? Mi sem tettük, amíg nem fedeztük fel, hogy a helyi Kitavan diéta csak a titka lehet annak, hogy bőrét foltmentesen tartsa, anélkül, hogy százmillió fontot szórna ki a ravasz krémekről és főzetekről.

Tehát hogyan kerülhetik el a rettegett pattanásokat, amelyeken látszólag nem tudunk elmozdulni?

A technikailag Új-Guineai Papa-ban található, de szó szerint a Salamon-tenger közepén található Kitava alapvetően a kép eredménye, amikor „trópusi szigetet” keres Google-ben. Mivel ez annyira távoli, a nyugati élelmiszeripar gyakorlatilag nem befolyásolja, ami azt jelenti, hogy nincsenek feldolgozott élelmiszerek, nincsenek tartósítószerek és nincsenek Leon krumplis krumpli.

Képzelje el azt a csodálatos moanai falut, ahol mindenki friss halat, házi gumókat (ez a jamszt, édesburgonyát és tarót fogyaszt nekünk és nekem) és kézzel vágott kókuszdiót eszik, és máris leírta a Kitavan diétát.

Az étrend olyan jó, hogy közvetlenül kapcsolódik annak általános jólétéhez, aki követi. Az eredmény? Nincs pattanás, és alacsonyabb a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a demencia kockázata.

Először Dr. Staffan Lindberg fedezte fel, aki csapatával felfigyelt arra, hogy a szigeten végzett 1200 alany vizsgálata után egyikük sem tört ki 843 nap alatt. 843 ?! Azokat a dolgokat, amelyeket a tiszta bőr érdekében tennénk, következetesek.

Mondhatnád, hogy genetika. Nem, Lindberg arra a következtetésre jutott, hogy a genetika nem játszik szerepet a sziget tiszta bőrében.

Ok, edzeni. Ismét rossz. Lindberg csapata tulajdonképpen megjegyezte, hogy Kitavans nem volt túl aktív.

Ami csak elhagyja a diétát.

A tudomány összeadódik. A jam és az édesburgonya gazdag C-vitaminban, amely elősegíti a szövetek helyreállítását, valamint rostokban, amelyek segítenek táplálni a bélben lévő baktériumokat.

Kicsit haszontalanul hangzik, de a bél egészsége lehet a bőrtisztítás titka. Az egészséges bélflóra csökkent gyulladást jelent, amely pattanásként, pikkelysömörként vagy rosaceaként jelentkezhet. Aki tudta?

A kókuszdió is megteszi a részét. Legyen szó kókuszolajról, vízről vagy csak a jó öreg gyümölcsről, a kókusz gyulladáscsökkentő, baktériumellenes és gombaellenes, ami viszont pattanásgátlóvá teszi őket.