Popcorn Diet Review (UPDATED 2020): Ne vásároljon, mielőtt elolvassa ezt!

Fogyjon le pattogatott kukorica fogyasztásával.

Mi az?

A Pattogatott kukorica diéta egy összeomlási divatos étrend, amelynek célja a fogyás támogatása az étkezések helyettesítésére szolgáló pattogatott kukorica fogyasztásával. Ennek az étrendnek sokféle változata létezik, de ugyanazok az alapszabályok érvényesek.

diéta

Csak pattogatott kukoricát kell fogyasztania, amikor az étkezés helyébe lép, más kiegészítő étel nem megengedett. A pattogatott kukorica valóban kevés kalóriát tartalmaz, és rostot ad, ezért az étrend hangsúlyozza ennek az ételnek a nagy mennyiségű fogyasztását. A pattogatott kukoricában alacsony a zsírtartalom, és késői mennyiségben is élvezhető, hogy utánozza a szokásos étkezés során végzett rágást. Szakértőink számos fogyókúrás étrendet értékeltek, és a leghatékonyabbnak a 18Shake Dietet találták. Két természetes fogyókúrás terméket kínál: étkezés pótlása az étvágy csökkentésére órákig, és zsírégető diéta tabletta stimulánsok használata nélkül. Ha többet szeretne tudni a 18Shake Diet részleteiről, kattintson a következő linkre.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

Popcorn diéta összetevői és mellékhatásai

Ennek az étrendnek az a szokásos megközelítése, hogy a napi étkezést egyszerűen csak pattogatott kukoricával helyettesítik, de ennek nem csupán snacknek kell lennie. Tanácsos olyan fűszereket keresni, amelyek a következőket tartalmazzák:

• Nincs vaj és só.

• Online elérhető fűszerek, amelyek szuperételeket tartalmaznak, beleértve a gombát és a gránátalmát. Kevés a nátriumtartalma, és olyan dolgokkal készülnek, mint az élesztő kivonatok.

Három teljes étkezés ajánlott, és sovány fehérjéből, gyümölcsből és zöldségből kell készülnie. Néhány alacsony kalóriatartalmú ital megengedett, például gyógytea, édesítetlen gyümölcslé és víz.

Egy csésze pattogatott kukorica kb. 9 gramm rostot tartalmaz, és alacsony a kalóriatartalma, ha forró levegővel készítik. Egy csésze körülbelül 25-50 kalóriát tartalmazhat. Vannak azonban bizonytalan szabályok az engedélyezett ételek tekintetében. Vannak sovány húsok, zöldségek és gyümölcsök, de nincs leírás arról, hogy milyen adagok vagy milyen típusú élelmiszerek megengedettek. Ez megnehezítheti a fogyást, mivel túlzásba lehet vinni az ilyen típusú ételeket. Az itt idézett lista a legjobb fogyókúrás étrendek átfogó top 10-ét rangsorolja.

Nincs információ arról sem, hogy a testmozgás milyen szerepet játszik, illetve mennyi ideig kell folytatni ezt a diétát. Nagyon kevés szabályt magyaráznak el, és ez megnehezíti, hogy hol kezdjék.

Egy másik kérdés összefügg azzal a ténnyel, hogy nem ismert, hol létezik ennek az étrendnek a valódi változata. Néhány ülés azt tanácsolta, hogy meghatározatlan ideig ne egyél semmit, csak pattogatott kukoricát. Nem ismert, hogy e technikák bármelyike ​​biztonságos és hatékony-e.

Bizonyos kukoricára allergiás emberek nem ehetik ezt az ételt. Óvintézkedéseket kell tenni arra is, hogy figyeljünk a kibontatlan kernelekre, amelyek megaprózhatják a fogakat, ha az ember nem óvatos.

A SZERKESZTŐ TIPPE: Kombinálja ezt az étrendet egy bevált étkezési helyettesítővel, például 18 Shake a jobb eredmények érdekében.

Az összetevők popcorn diétás minősége

Az általános elképzelés az, hogy sovány fehérjét, gyümölcsöt és zöldséget együnk egy szokásos étkezéshez. Akkor azt javasoljuk, hogy napi egy teljes étkezést határozatlan időre csak pattogatott kukoricával cseréljünk. Hozzáadott zsíros olaj vagy vaj nem megengedett, ehelyett bizonyos zsírmentes ételízesítők ajánlottak.

Míg a pattogatott kukorica egészséges étel, inkább snack és nem eléggé felkerekedett tápanyagokban ahhoz, hogy valóban segítsen a táplálékban. Unalmassá válhat az is, ha ugyanazt az ételt kell fogyasztania egy teljes étkezéshez. Az elfogyasztható mennyiség korlátozása nélkül is nehéz megtartani, hogy ugyanazt az ételt kell enni, de különböző fűszerekkel.

A pattogatott kukoricában sok vitamin és ásványi anyag hiányzik, a fehérje pedig nem megfelelő. Tiamint, riboflavint és vasat kínál, más fontos tápanyagokból hiányzik. A táplálkozás hiánya miatt ez egy nagyon hatástalan étrend. Az itt idézett listán szerepel a top 10 rangsorolt ​​fogyókúrás étrend.

A pattogatott kukorica fogyasztásával is voltak problémák, amint az eHow.com kifejti:

"Ha túl sok pattogatott kukoricát eszik egy ülésen, duzzadt és kényelmetlen érzést okoz"

Felmerül a só fűszerként történő használata is:

„Az extra só folyadékretencióhoz és megnövekedett vérnyomáshoz vezethet, ami viszont vesebetegséghez, szélütéshez és szívrohamhoz vezethet”

Ezek a nagyon súlyos problémák akár kis mennyiségű nátrium esetén is felmerülhetnek. Mindössze 0,75 teáskanál só elérheti az 1500 mg nátrium javasolt határát. Ez súlyosan károsíthatja a testet, különösen ismételt használat esetén. Ennek az étrendnek nem minden változata korlátozza a sót, de ennek ellenére fontos szempont, hogy a teljes nátriumtartalmat figyelembe vegyék.

A pattogatott kukorica diéta ára és minősége

A pattogatott kukoricát nagyon olcsó áron adják el, de mivel nincs elegendő tápanyaga, nagyon rossz étkezési helyettesítővé teszi.

Még korlátlan mennyiségű pattogatott kukorica fogyasztása esetén is nehéz fenntartani ezt. Ebben az étrendben nincs elég változatosság a fogyás elősegítésére. Emellett számos részlet és támogatás hiányzik.

Potenciális probléma merülhet fel, ha mikrohullámú pattogatott kukoricát használnak. Ez több pénzbe kerülhet, mint ha magokat ömlesztve vásárolunk és főzünk a főzőlapon. A mikrohullámú pattogatott kukorica adagokban rejtett mennyiségű olaj is található. Ehhez minden címkét el kell olvasni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e ilyen típusú, nem engedélyezett adalékanyagok.

A popcorn diéta üzleti tevékenysége

Nem világos, hogy ki készítette ezt a diétát, és több webhely ingyenes információkat kínál, de nagyon kevéssé tisztázza a részleteket. Sok megválaszolatlan kérdés van, és nem nyújtanak be klinikai vizsgálatokat, amelyek segítenek bizonyítani, hogy ez a diéta működik.

A többi divatos diétához hasonlóan ez sem nyújt megbízható támogatást, és eredete ismeretlen. Ez lehetetlenné teszi annak eldöntését, hogy valódi tudományt szem előtt tartva hozták-e létre.

A pattogatott kukoricában semmi sem teszi táplálóbbá, mint más ételek. Alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú, de sok más tápanyagból hiányzik. A többi hasonló étrendhez hasonlóan van egy furcsa javaslat, hogy csak egy táplálékot fogyasszon, és nincs támogatása annak alátámasztására.

A Popcorn Diet fogyasztói véleménye

Az interneten nagyon kevesen próbálják ki ezt a diétát. Íme néhány vélemény a nagyon kevés felhasználótól:

"Észrevettem, hogy nagyon fáradt vagyok, és nincs energiám mindezt megenni"

"A barátaim azt mondták, hogy anorexiásnak tűnök, és kissé aggódom értem"

„Ebben az étrendben alig található tápanyag”

Csak néhány vélemény állt rendelkezésre, és bár néhányan lefogytak, a mellékhatások miatt is voltak problémák. Az emberek fáradtságot, könnyedséget, rendkívüli éhséget, rossz közérzetet és energiahiányt tapasztaltak. Problémák voltak azokkal is, akik úgy érezték, hogy a testüknek hiányzik a táplálkozás.

Csak egy fórum állt rendelkezésre, ahol az emberek nyíltan megvitatták az étrendet. Tehát nem ismert, hogy valóban elég nagy emberállomány profitált-e a tartós fogyásból. A kevés rendelkezésre álló értékelés alapján egyértelmű, hogy ezt rossz étrendnek értékelték.

Következtetés - A Popcorn DietWork működik?

A Pattogatott kukorica diéta a napi teljes étkezés helyébe annyi pattogatott kukorica kerül, amennyit csak akar. Az étrendre vonatkozó információk korlátozottak, és ismeretlen, hogy ki készítette, vagy mi a tudomány bizonyította, hogy biztonságos és hatékony. Nagyon kevesen próbálták ki ezt a diétát, és bár a fogyásról szó esett, gyengének érezték magukat, és mintha testük nem kapna elegendő táplálékot. A pattogatott kukorica ugyanis táplálkozási szempontból nagyon gyenge étel. Nincs több szükséges vitamin és ásványi anyag, és ez hosszú távú táplálékhiányhoz vezethet, ha valaki folytatja ezt a diétát. Hasonlít más divatos diétákhoz, amelyek semmilyen bizonyítékkal nem támasztják alá az állítások egyikét sem. Lehet fogyni az alacsony kalóriatartalom miatt, de ez megtehető bármely más olyan étellel, amely csökkent kalóriát tartalmaz.

Több étrend-terv áttekintése során szakértőink azt találták, hogy a legeredményesebb fogyókúrás megoldás a 18Shake Diet volt. Anappetite elnyomó étkezés pótlásából és zsírégető diétából áll. Mindkettő mentes minden töltőanyagtól, stimulánstól, színezéktől, mesterséges aromától, tartósítószertől vagy kötőanyagtól. Csak egészséges összetevőket tartalmaznak, és kombinálva hatékony fogyás előnyöket biztosíthatnak. Ez az oka annak, hogy olyan sok felhasználó megemlítette, hogy hatékony a tartós fogyáshoz. Az ajánlások és a pozitív vélemények megjelennek hivatalos honlapjukon.

A 18Shake Dietet egy 30 napos pénzvisszafizetési politika is támogatja. Ez a garancia kockázatmentesen áll rendelkezésre, kérdés nélkül. Tudjon meg többet a 18Shake Dietről az itt megadott linkre kattintva.

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Könnyen követhető
  • Olcsó ár
  • Gyors eredmények
  • 18 Rázza fel a diétát
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • 91/100
  • Dukan diéta
  • 89/100
  • Paleo diéta
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Pattogatott kukorica diéta
  • 27/100

Felhasználói visszajelzés

Stephanie

Ezt akaratlanul tettem, mivel szegény vagyok
Riasztó mennyiségű súlyt fogytam le nagyon gyorsan, több mint 20 kg alatt, két hét alatt. .
Nem tudom, hogy most alultáplált vagyok-e. .
Ezt naponta pár multivitamin-kiegészítõvel tettem.

2018. április 30. 12:27

Juanita

Ez a diéta működik, de vigyázni kell vele. Többször segített gyorsan lefogyni. De sokszor táplálta az étkezési rendellenességemet is. Szóval légy óvatos vele.

közzétéve 2017. október 5. 21:03

carletta Bell

úgy hangzik, mint egy jó étel, amelyet diétára lehet használni! Pattogatott kukorica. Azt hiszem, megpróbálom.

2015. november 14-én 4:00 órakor

carletta harang

Ez úgy hangzik, mint egy jó étrend, próbálom!

2015. november 10-én 6:19

Adj visszajelzést

A pattogatott kukorica egészséges snack lehet. Egészen addig, amíg diétás rémálommá válik, amikor vajba és sóba öntözzük.

A Popcorn diéta megpróbálja kamatoztatni a pattogatott kukorica alacsony kalóriatartalmú és szerethető tulajdonságait azáltal, hogy létrehoz egy táplálkozási tervet, amely azt állítja, hogy SuperFood táplálékot ad Önnek, valamint a szórakozás szórakoztató és egyszerű módja. Ezzel a diétával 30 nap alatt természetesen fogyhat.

A pattogatott kukoricában önmagában nincs zsír, sok rost és nátriummentes. Ezenkívül csészében 23 kalóriát tartalmaz, így mindenki számára előnyös a fogyókúrázók számára, akiknek sokat kell enniük ahhoz, hogy elégedettek legyenek.

A Popcorn diéta során egyszerűen napi egy étkezést helyettesít a pattogatott kukoricával, beleértve a különleges ízesítést is, amely három ízben kapható: eredeti, citromos vagy fűszeres. Arra is utasítást kap, hogy a fennmaradó időben fogyasszon kiegyensúlyozottan gyümölcsökkel és zöldségekkel.

A speciális pattogatott kukorica SuperFood ételízesítőt úgy tervezték, hogy táplálékot nyújtson és elősegítse az éhség visszaszorítását, mivel étvágycsökkentőket, SuperFoodokat és antoxidánsokat tartalmaz. A fűszerezésben található SuperFoodok egy része gránátalma levét, reishi gombát és fenyőkéreg kivonatot tartalmaz.

Tudja-e 2020 legjobb fogyókúrás tablettáit?

A Popcorn Diet segítségével három üveg SuperFood ételízesítőt kap. Kiválasztott napi egy étkezés helyett pattogatott kukoricát SuperFood fűszerezéssel. A többi étkezéshez javasoljuk, hogy fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, beleértve napi hat-nyolc adag gyümölcsöt és zöldséget.

Nincs szó mozgásról vagy ajánlásokról, amelyek ehhez az étrendhez tartoznak.

A pattogatott kukorica diéta remekül és finoman hangzik, de bár a pattogatott kukorica önmagában is nagyon egészséges snack lehet, nincs valódi bizonyíték arra, hogy a pattogatott kukoricára szórt különleges fűszerek működni fognak vagy hogy lefogy. Az is aggályos, hogy vajon valóban meg lehet-e elégedni azzal, ha a pattogatott kukoricát étkezésként fogyasztják. Nincs ösztönzés a testmozgásra, amely táplálkozási étrenddel kombinálva a fogyás legjobb módja.

Ezért a testsúlycsökkentéshez és a távoltartáshoz a Popcorn diéta nem biztos, hogy a legjobb megoldás.

Gyakori elírások

pattogatott kukorica diéta, pattogatott kukorica diéta, propcorn diéta, pop kukorica diéta, popped kukorica diéta