Perces mikrohullámú muffin egy bögre

Publikálva: 2016. március 28. · Módosítva: 2020. július 5., írta: Lisa MarcAurele 156 Megjegyzések - Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

További információ

Alacsony szénhidráttartalmú gluténmentes mikrohullámú muffin egy bögrében, amelynek elkészítése és főzése kevesebb, mint két percet vesz igénybe. Ízletes módja a nap megkezdésének!

Senki sem akar sok időt tölteni a konyhában, igaz?

Nagy esetem van a tavaszi lázban, és azt keresem, hogyan tölthetek több időt kint a szeretett dolgok elvégzésével.

Tehát egyre több gyors és egyszerű alacsony szénhidráttartalmú receptet készítettem.

Tudta, hogy kevesebb, mint két percbe telik egy finom alacsony szénhidráttartalmú mikrohullámú muffin sütése egy bögrében? Aha?

Ez azt jelenti, hogy rögtön felkorbácsolhatja, mielőtt reggel elindul, és az ingázás közben rágcsálhat rajta.

Ez az alapvető perc mikrohullámú muffin egy bögre receptben olyan egyszerű. Az első próbálkozásom után megjegyeztem a receptet.

Annak érdekében, hogy a dolgokat még mozgalmasabb reggeleken is megkönnyítse, előző este előre megmérheti a kávésbögréjének száraz összetevőit.

Ha készen állnak a dolgok, amikor felébred, csak adjon hozzá egy tojást és egy teáskanál olajat, és jól keverje össze.

Tegye be egy percre a mikrohullámú sütőbe, és fogyassza el azonnali reggeli muffinját. Nagyon klassz, huh?

Bevallom, hogy eleinte egy perc alatt nem adtam el egy muffin ötletéből.

Hogy őszinte legyek, elég durván hangzott a mikróban való „sütés”. Ezeknek a varázslatos bögrés süteményeknek a kényelme és íze azonban megnyert.

Most, hogy átvettem ezt a gyors módszert alacsony szénhidráttartalmú pékáruk készítéséhez, készen állok arra, hogy még egy kis bögrés receptben kísérletezzek még ezekkel az ízletes, apró mikrohullámú süteményekkel.

Már készítettem alacsony szénhidráttartalmú matt süteményt, csokis brownie-t és áfonyás süteményt. Biztos vagyok benne, hogy a jövőben is több mikrohullámú sütés lesz.

Kipróbáltam még a Sukrin tortát egy csésze keverékben, de ezek szukralózt (mesterséges édesítőszert) tartalmaznak, és nem olyan alacsony szénhidráttartalmúak, mint szeretném.

A bögre sütemények olyan egyszerűek, a legjobb, ha csak a semmiből készítjük őket.

Ha tetszik a keverék kényelme, akkor mindenképpen elkészítheti sajátját. Van itt házi csokoládé bögre torta keverék a Fluffy Chix Cook-nál.

Két ízletes adagot kap ebből az alacsony szénhidráttartalmú mikrohullámú muffinból egy bögrés receptben.

Az egyiket melegen szoktam enni egy kis vajjal, a másikat megmentem későbbre. A maradék muffin jól átmelegszik a kenyérpirítóban.

Még reggel, amikor van időm szalonnát és tojást készíteni, szeretek egy percig felverni egy mikrohullámú muffint egy bögrében, így van egy kis „kenyér” az oldalán.

Ha szereted a Benedict Eggs-t, egyszerűen pirítsd meg az egyik ilyen perces muffint és használd kenyérként.

Egy másik dolog, amit egy csésze mikrohullámú muffin egyikével szeretek csinálni, az az, hogy alacsony szénhidráttartalmú reggelit készítsek.

Mindegyik muffin meglehetősen vastag, így vékonyabb felekre újra szeletelheti.

Reggeli sammie-hoz egyszerűen tegyen tojást, sajtot és szalonnát a két szelet közé. Presto, nagyon könnyen elkészíthető szalonna, tojás és sajt muffin szendvics!

Az alacsony szénhidráttartalmú muffinra egy perc alatt kenhet némi chia-lekvárt is.

Csak annyi mindent tehet ezekkel a gyors és egyszerű perc muffinokkal. Lehetetlen lenne mindet felsorolni!

Nagyon örülök, hogy egy perc alatt elkészítettem a muffint a reggeli rotációmhoz. Nagyszerű kiegészítések a tojásból, mint a kolbásztojás.

Csinál alacsony szénhidráttartalmú mikrohullámú muffint? Ha igen, mi a kedvenc módja szolgálni őket?

Alacsony szénhidráttartalmú gluténmentes mikrohullámú muffin egy bögre

Élvezze ezt a gyors és egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú kenyér receptet, amelynek felpörgetése mindössze néhány percet vesz igénybe. Nagyszerű módja annak, hogy időt szánjon egy egészséges, alacsony szénhidráttartalmú reggelire a nap megkezdése előtt.