PhD vitafórum

A következő szálat testvérünk, a PostgraduateForum.com webhely nyújtotta Önnek. Ha válaszolni szeretne, vagy el szeretné küldeni saját szálát, akkor átirányítjuk erre a webhelyre.

fórum

Súly! Hogyan lehet lefogyni a doktori fokozat során.

Felhasználó: PamW - 2012. május 9., 15:55

gomb

Felhasználó: gomb - 2012. május 9., 15:23

Idézet Clementine-től:

Hú, gratulálok a fogyáshoz! Inspiráló:) Arra gondoltam, hogy csatlakozzak a súlymérőkhöz, de ez pénzkidobásnak tűnik. Megnézi a slimmin világot.

Clementine

Felhasználó: Clementine - 2012. május 9., 11:30

Hú, gratulálok a fogyáshoz! Inspiráló:) Arra gondoltam, hogy csatlakozzak a súlymérőkhöz, de ez pénzkidobásnak tűnik. Megnézi a slimmin világot.

lindalou83

Felhasználó: lindalou83 - 2012. május 9., 10:33

gomb

Felhasználó: gomb - 2012. május 9., 10:11

A fogyókúrás világ egyetlen kérdése, hogy valóban a semmiből kell elkészítenie az ételeket. Például ahelyett, hogy boltot vásárolnék lasagne-ból, házi lasagne-t készítek.

Időbe telik, DE minden étkezésemet előre elkészítem, és mindet lefagyasztom. A múlt szombat főzési nap volt, így körülbelül 6 adag lasagne-t, 4 adag házi pitét és körülbelül 20 adag levest készítettem! Ez azt jelenti, hogy valójában kevesebb időbe telik az ebéd és a tea elkészítése, mert csak leolvasztom, majd a mikróban rácsapom!

Az a jó benne, hogy én és a hubok ugyanazt ehetjük, mivel valójában nem diéta (ellentétben a súlymérőkkel). Vegyél egy fogyókúrás csomagot az ebay-től, nem járok órákra, vagy bármi más (fel)

lindalou83

Felhasználó: lindalou83 - 2012. május 9., 10:03

gomb

Felhasználó: gomb - 2012. május 09. 09:42

Ismerem az érzést! Az első év végén férjhez mentem, így sikerült megtartanom a súlyt, mivel el akartam férni az esküvői ruhámba. De mivel összeházasodtunk, majdnem 2 követ tettem (kevesebb, mint egy év alatt, hoppá!)

Mindenesetre nemrég csatlakoztam a karcsúsító világhoz, és 8 hét alatt majdnem egy követ elveszítettem. Ez nem igazán étrend, csak egészséges táplálkozás, ezért ragaszkodom hozzá!

Clementine

Felhasználó: Clementine - 2012. május 9., 09:12

Azért ütköztem ezt a szálat, mert tegnap lemértem magam és OHHH URAM!
Egy év alatt tettem fel egy követ. Nem jó.
Még szörnyűbbé teszi, amikor semmit sem értem el a munkával, tudván, hogy én is kövérebb, kevésbé egészséges, foltosabb vagyok. sóhaj.

Bárcsak a doktori fokozatomon részt vettem volna. (Biztos vagyok benne, hogy ilyen létezik valahol.)

Felhasználó: jojo - 2010. november 16., 13:47

határozottan megveszem azt a könyvet. és kipróbálom. remélem, hogy könnyebb, mint a DVD-k lol.

Nemrégiben kezdtem el ezt a munkát raktár-utántöltéssel, hogy segítsek eljutni, amíg tisztességes doktori munkát kapok. Eltekintve attól, hogy egy kicsit rosszul érzem magam, hogy olyan ostoba munkát kellene végeznem, amikor PhD-t végeztem - amiről a munkahelyen senki sem tud, mert mindannyian azt gondolják, hogy egyetemen vagyok, amivel együtt játszottam - ez a munka nagyon megdolgoztatja a gyomor és a hát izmaimat. remélhetőleg ez a könyv tökéletes kombináció. ma töltem a tegnapi váltásból való kilábalást. ez nem annyira a munkahelyi emelés, hanem kérdés. ahányszor meghajlok, hogy nyilvántartást készítsek az alsó polcokon lévő készletről és felálljak. sóhaj. de nem panaszkodom arra, hogy edzeni kell. lol.

lopakodik

Felhasználó: lopakodik - 2010. november 15., 14:49

Idézet a DanB-től:

Ez a pillanat híres étrendje, ha hisz az összes folyóiratnak és újságnak (még a nem szemeteseknek is - folyamatosan látom, hogy mindenhol megemlítik). A francia nők elhíznak, úgy tűnik, és amikor mégis, Dukanhoz fordulnak.

peljam

Felhasználó: peljam - 2010. november 15. 14:46

: O egyre könnyebb vagyok! Mérlegelnem kellett magam valamilyen dodah-egészségügyi formában, és rájöttem, hogy én vagyok a legkönnyebb, aki hosszú ideje vagyok. Egy héttel később újra megtettem (most kissé ellágyult a mérlegtől való félelmem), és én is kicsit többet vesztettem! Jó irányba tartok.

Szeretném megnyitni az excelt és elkezdeni a diagramok készítését.

Felhasználó: DanB - 2010. november 11., 17:33

Ez a pillanat híres étrendje, ha hisz az összes folyóiratnak és újságnak (még a nem szemeteseknek is - folyamatosan látom, hogy mindenhol megemlítik). A francia nők elhíznak, úgy tűnik, és amikor mégis, Dukanhoz fordulnak.

keenbean

Felhasználó: keenbean - 2010. november 11., 17:09

4matt

Felhasználó: 4matt - 2010. november 11., 10:55

Orvostudományban vagyok, ezért nagyon óvatos vagyok a legtöbb dolgon ezen a területen. Van azonban egy könyv, amelyet John John Briffa (orvos) "Derék ártalmatlanítása" címmel visel. Férfiaknak szól, de a nők számára is megtenné (eek, feltételezem, hogy nő vagy a nevedből, de lehet, hogy nem vagy. Ó kedves). Egyébként körülbelül 11 hete használom, és ezalatt 21 kg-ot fogyottam (241-ről 220-ra, bár ne feledje, hogy 6'6 magas vagyok!). Kicsit hasonlít az Atkins-étrendhez, de több gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz (korlátok között), és sokkal kevesebb esélye van az Atkins-szel járó fejfájásra, rossz leheletre/ketózisra. Sőt, sokkal fenntarthatóbb is, és akkor is folytatni fogom, ha az ideális súlyomhoz mérten le vagyok esve. Megvásárolhatja a Könyvtárból körülbelül öt ötletért, esetleg a helyi könyvtárban lesz. Egyébként szívből ajánlom.