Phen Caps áttekintés: Chrissy

phen

Kezdő súly: 252 font - Jelenlegi súly: 230 font

Chrissy egy fiatal, ambiciózus nő, akinek sikerült zsonglőrködnie az egyetemen, egy teljes munkaidős munkában és az esküvőszervezésben… mindezt keményen dolgozva a fogyásért! Chrissyt arra ösztönözte, hogy karcsúsítson, mert élete legfontosabb napján: esküvőjén nem akart kövérnek érezni magát!

Kezdés előtt Phen Caps, Chrissy már rengeteg nagy változást hajtott végre, de még mindig aggasztotta az egyik legnagyobb problémája: az érzelmi evő. Valami olyasmit keresett, amely segíthet a fogyás lendületének fenntartásában, amikor átállt a phentermin receptre. Ekkor fedezte fel a Phen Caps-ot!

„2017-es kedvenc részem az esküvőm volt, és annyi időt töltöttem a barátaimmal és a családommal, miközben megterveztem ... 2018-as újévi fogadalmam az, hogy elérjem a második 199-es célsúlyomat! A Phen Caps-szal az elsővel 2017-ben sikerült (hogy 230 alá kerüljek és jobban élvezzem az életet), így tudom, hogy ezt a célt is el tudom érni! "

My Phen Caps Review

Ami tetszett

  • Ellenőriztem az érzelmi evésemet: Mondhatnék "nem" a chipsekre és a sütikre, még akkor is, ha stresszes vagyok.
  • Nagy energia lendület: A Phen Caps SOK RENDSZER energiát adott, ami lehetővé tette számomra, hogy lépést tartsam őrült időbeosztásommal.
  • Nincsenek mellékhatások: Úgy éreztem, hogy a hajam elvékonyodik a phentermin receptem vége felé, de a Phen Caps ismét vastag és egészséges!
  • Erős marad: Több mint 6 hónapig szedtem a Phen Caps-ot, és úgy tűnt, soha nem "kopnak" vagy kevésbé hatékonyak.

Amit NEM szerettem

  • Elfelejtettem enni: Néha a Phen Caps túlságosan elnyomta az étvágyamat, és elfelejtettem enni, különösen, amikor nagyon elfoglalt voltam az iskolával és a munkával.
  • 2 tabletta naponta: Kicsit kényelmetlen volt, hogy napi kétszer kellett bevennem a Phen Caps-ot, de megéri, mert a második tabletta egész délután és este alacsonyan tartotta az étvágyamat és magas az energiám.

Ítéletem

A Phen Caps és az 5 csillagos CLA segített megtartani az egészséges szokásaimat és folyamatosan fogyni miután befejeztem a fenterminnel végzett kezelésemet. Imádtam, hogy nincs semmilyen mellékhatásuk, és folyamatosan dolgoztak, függetlenül attól, mennyi ideig szedtem őket!

Az első hónapom Phen sapkákkal

TÁPLÁLÁS

"Születésnapok, piknikek és sportesemények között nehéz lenne távol tartanom magam az egészségtelen ételektől és az alkoholtól. A Phen Caps segített abban, hogy a pályán maradjak, és energiát adott ahhoz, hogy megbirkózzak a kihívással . Úgy döntöttem, hogy bepakolom a saját ételt, és megbizonyosodom arról, hogy mindig a közelben vannak a Phen sapkáim. Az egészséges nem azt jelenti, hogy bonyolult. Az egyszerűség a legjobb, különösen az elfoglaltságommal. "

Phen.com tipp: A grillezett csirke biztos módja annak, hogy egyszerű, mégis egészséges és tartalmas ételt nyújtson, tele fehérjével, hogy órákig elnyomja étvágyát, és rengeteg B-vitaminnal növeli a Phen Caps energiáját.

FITNESS

"Tudom, hogy ez nem mindig könnyű, és tudom, hogy vannak napjaink, amikor fel akarunk adni, de folytassuk. A végső cél az egészséges lenni, de az egészségessé válás előnyei is nagyon félelmetesek."

Phen.com tipp: Ami a tevékenységet illeti, valami mindig jobb, mint a semmi. Ha időben szűkös vagy, íme hét különböző módszer, hogy minél több mozgást illessz be a napodba!

Második hónapom Phen sapkákkal

TÁPLÁLÁS

"A legnagyobb akadályom ebben a hónapban az volt, hogy emlékeztem az összes kalória bevitelére. Sűrű elfoglaltság esetén nehéz emlékezni arra, hogy enni nem tudok. És a Phen Caps miatt ritkán vagyok éhes. Riasztásokat kezdtem beállítani, hogy emlékeztessem, hogy egyek, még akkor is, ha csak hal vagy csirke. Csak valami, ami megtartja az energiaszintemet ".

Phen.com tipp: A fehérje kritikus fontosságú a fogyás eredményeinek optimalizálásához,. Íme néhány magas fehérjetartalmú snack, amelyet kipróbálhat az étkezések között!

FITNESS

"Számos célt tudtam megvalósítani az energia további lendületével: teljes munkaidőben dolgozni és iskolába járni, miközben megterveztem az esküvőmet!"

A Penn State University tanulmánya szerint azok, akik rendszeresen sportolnak, boldogabbak, izgatottabbak és lelkesebbek, mint azok, akik nem sportolnak. Ezért ahelyett, hogy csak arra összpontosítana, hogy mit jelenthet hosszú távon a testmozgás, értékelnie kell a napi pozitív hangulatokat is, amelyek inspirálhatnak benned!

Phen.com tipp: Koncentráljon az edzés során kapott pozitív érzésekre, ne csak a fizikai változásokra, mint a súly, alakformálás, ruházat mérete stb.

Harmadik hónapom Phen sapkákkal

TÁPLÁLÁS

- Az esküvő és az iskola között a legnagyobb akadály az volt, hogy ne felejtsünk el enni. Néha, amikor az étvágyam minimális, gondoskodom róla, hogy ne töltsön be csak uborkát és salátát. Ehelyett egészséges ételeket választok, például avokádót és zsíros húsokat. Így sokkal hosszabb ideig érzem magam jóllakottnak vagy jóllakottnak. ”

Phen.com tipp: Az adagvezérelt lemezek nagyszerűek túl elfoglalt vagy mindig útközben lévő emberek számára! Ezek a tányérok látható vonallal vannak elválasztva, és megmutatják, hogy mennyit kell feltölteni zöldséggel, hússal, gabonával stb.

FITNESS

„Az 5 csillagos CLA segített abban, hogy lépést tartsak az edzőteremben megszokott rutinnal. (Ebben a hónapban) elértem azt a menyasszonyt, aki mindig is akartam lenni. Teljesen tökéletesnek éreztem magam az esküvőm napján. Hihetetlen volt 309 fontról 230-ra haladni kevesebb, mint egy év alatt. ”

A Phen Caps segít a fogyásban. Erőteljes, kiváló minőségű összetevőkkel, például karallumával és feniletil-aminnal, elnyomják az étvágyat, ugyanakkor koffeinnel, teobrominnal és vörös málna ketonokkal is fokozzák az energiát. Az 5 csillagos CLA viszont arra készteti a testet, hogy több kalóriát égessen el, és a zsírt izommá alakítsa.

Negyedik hónapom Phen sapkákkal

TÁPLÁLÁS

"Mindig is szerettem a hamburgert és a krumplit, ezért elkezdtem egészségesebb változatokat készíteni a számomra ismert ételekből, például búzakenyéres pulykahamburgerből és édesburgonyás krumpliból."

Phen.com tipp: Az egyszerű, egészséges ételek elkészítése otthon nagyszerű módja a kalória-megtakarításnak, és sokkal olcsóbb, mint a kiszállítás és a készételek. Íme hat gyors és egyszerű recept, amelyek ideálisak vacsorára vagy ebédre.

FITNESS

"A legnagyobb akadály, amellyel szembe kellett néznem ebben a hónapban, az a testmozgás volt ... Az elmúlt néhány hétben nem tartottam fenn a fitnesz rutinomat, mert nászútra mentem".

A legsikeresebb súlycsökkentő utak gyakran néhány kitérőt tartalmaznak az út során, így látnia kell a nyaralás (vagy a nászút) súlygyarapodását. A legfontosabb, hogy visszatérjünk a siker útjára, és ezeknek a hullámvölgyeknek a leküzdése az igazi súlycsökkentő bajnok jegye!

Phen.com tipp: Arra számíthat, hogy a fogyókúrás útján alkalmanként „leesik a kocsiról”. Ez rendben van - csak vegye fel magát, és töltse be újra holnap az egészséges szokásait. A trükk? Ne hagyja, hogy a „csaló étkezés” váljon „csaló hónap” -á.

Ötödik hónap Phen sapkákkal

TÁPLÁLÁS

„Az éhségszintem továbbra is alacsony, és meglepetésemre az energiaszintem még mindig nagyon magas! Ebben a hónapban úgy mentem be az ünnepekre, hogy nem ettem meg minden látható desszertet. Egy olyan cégnél dolgozom, ahol munkatársaim imádnak új recepteket kipróbálni, és annyira szeretem az édességeket, de képes voltam használni az önuralmamat és távol maradni azoktól a dolgoktól, amelyekre nincs szükségem. Igyekeztem nem elcsüggedni. Ha olyan fennsík van, mint én az elmúlt hónapokban, akkor át kell lépnie és tovább kell fektetnie a tervét. Itt az ideje megváltoztatni az étrendemet. ”

Phen.com tipp: A cukor tele van üres kalóriákkal, és túl sok belőle étrendünkben súlygyarapodáshoz, alacsony energiafelhasználáshoz és megnövekedett kockázatokhoz vezet olyan betegségek kialakulásához, mint a cukorbetegség. Íme hét tipp, amelyek segítenek fokozatosan csökkenteni és megszüntetni az édes dolgok iránti függőséget!

FITNESS

„Utálom a télen való testmozgást, mert olyan hideg van, és ilyen korán sötétedik! A Phen Caps és az 5 csillagos zsírégető segítségével azonban tovább léptem, és tovább gyakoroltam. ”

Az 5 csillagos zsírégető a testzsír lebontásának és égetésének elősegítésére egész nap és éjjel. Klinikailag igazolt Capsimax® és GreenSelect® Phytosome® adagokat tartalmaz, amelyek segítenek a fogyásban és a centiméteres gyorsabb vágásban, mint egyedül diéta és testmozgás esetén. A krómmal továbbfejlesztett 5 csillagos zsírégető az egészséges glükóz anyagcserét is támogatja.