Psoriasis kezelés: Ennek az ételnek az étrendbe való felvétele segíthet enyhíteni a bőr állapotát
Pikkelysömör kezelés: Egy bizonyos étel felvétele az étrendbe segíthet enyhíteni a bőr állapotát (Kép: GETTY)
A PSORIASIS a bőrt érintő állapot, amely vörös, pelyhes és kérges bőrfoltokat okoz, és nagyon irritáló hatású lehet. De mit tehet a kezelés érdekében? Egy bizonyos étel felvétele az étrendbe segíthet.
Dr. Ranj azt tanácsolja a nézőknek, hogyan kell kezelni a pikkelysömör 2017-ben
A pikkelysmr (psoriasis) gyakran nagy hatst gyakorol a beteg mindennapjaira. Hajlamos a könyökön, a térden és a fejbőrön megjelenni, de a test bármely része érintett lehet. Sok szenvedő több helyi és szisztémás kezelést is kipróbált az állapot kezelésére, hogy enyhüljön a tünetein.
Kapcsolódó cikkek
OLVASS TOVÁBB
De nehéz és időigényes lehet a megfelelő krémek és tápszerek megtalálása, mivel minden eset más és más.
Sajnos a pikkelysömörre nincs gyógymód, bár számos hatékony orvosi kezelési lehetőség létezik, és a tünetek javulhatnak a specifikus kiváltó okok megértésével is.
Dr. Daniel Glass, a londoni Dermatológiai Klinikáról megosztja az Express.co.uk-val tippjeit arról, hogyan lehet természetes módon csökkenteni ennek az állapotnak a súlyosságát, amelyek közül az egyik az, hogy zsíros halakat vegyenek fel az étrendbe.
Dr. Glass kifejtette: „A pikkelysömörben szenvedő betegek egyik leggyakrabban feltett kérdése az, hogy az étrendi változások javíthatják-e állapotukat. Bár korlátozott számú ellenőrzött kísérlet foglalkozik ezzel a kérdéssel, vannak olyan új trendek, amelyek ígéretet mutatnak a pikkelysömörben szenvedők számára.
„A 2017-ben 1206 pikkelysömörben szenvedő beteg felmérése azt mutatta, hogy 40 százaléka számolt be arról, hogy módosította étrendjét, hogy megpróbálja segíteni a pikkelysömörét. Bár minden beteg nem tartott be egyetlen étrendet, a leggyakoribb étrendek között szerepelt a gluténmentes étrend, a paleolit étrend, az alacsony szénhidráttartalmú/magas fehérjetartalmú étrend, a mediterrán étrend és a vegetáriánus étrend.
„A pikkelysömörben szenvedők statisztikailag szignifikánsan alacsonyabb mennyiségben fogyasztottak cukrot, teljes kiőrlésű rostot, tejtermékeket és kalciumot (P
Kapcsolódó cikkek
Dr Glass hozzátette, hogy a pikkelysömörben szenvedőknél fokozott a celiakia kialakulásának kockázata, és még akkor is, ha nem diagnosztizálják azt.
Azt tanácsolta: „A glutén elkerülése előnyös lehet a pikkelysömörben szenvedő betegek egy részében. Valójában az egyik olyan pszoriázisos beteg vizsgálata, akiknél pozitív antigliadin antitesteket teszteltek, azt találta, hogy a gluténmentes étrendet követõen a többség (82 százalék) az antitestszint és az érintett bõrterület csökkenését tapasztalta.
A pikkelysömör kezelésének egyéb módjai
Az egészségesebb életmód másik módja Dr Glass javasolja az állapot tüneteinek segítését.
Azt mondta: „Bár az alkohol és a dohányzás a súlyosabb pikkelysömörhöz kapcsolódik, és az alkoholfogyasztás korlátozása vagy az alkohol teljes kivágása javíthatja a pikkelysömör súlyosságát. Nincs tudomásom olyan randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatokról, amelyek értékelnék az alkoholmegtartóztatás vagy a dohányzásról való leszokás beavatkozásait.
Psoriasis kezelés: A zsíros halak ajánlottak a bőr állapotának javításához (Kép: GETTY)
OLVASS TOVÁBB
- Bizonyíték van arra is, hogy a fogyás és a testmozgás segíthet a tünetek javításában, mivel az elhízás súlyosabb pikkelysömörrel jár. Míg az étrendi beavatkozás javíthatja a túlsúlyos emberek pikkelysömörét, és az étrend módosításainak eredményeként fogyni fog. Ami kevésbé egyértelmű, az az étrend módosításának szerepe nem túlsúlyos embereknél. ”
A magasabb testtömeg-index pontszámok mellett a Dr Glass rossz fogíny egészségi állapotot adott hozzá, és a fogászati problémákkal kapcsolatos beszédzavarok összefüggésben vannak a súlyosabb pikkelysömör tüneteivel, különösen gyermekeknél, ami egy másik jó ok a fogak gondozására.
Az étrendi változások önmagukban nem okozhatnak nagy hatást a pikkelysömörben, de az orvosi kezelések fontos kiegészítésévé válhatnak.
Dr. Glass azt mondta: "A legtöbb esetben a helyi és szisztémás kezelések kombinációját javasolnám, az életmóddal kapcsolatos étrendi módosítások mellett, a legjobb eredmények biztosítása és a pikkelysömör kordában tartása érdekében."
Felkapott
Psoriasis kezelés: Dr Glass helyi kezelések alkalmazását is javasolja (Kép: GETTY)
Egy másik alternatív kezelés, amelyet a bőrszakértő javasol, a pikkelysömör kezelése az elmével.
Kifejtette: „A pikkelysömör kezelésének kevésbé ismert és egyre sikeresebb módja az, ha megnézzük a mögötte lévő pszichológiát, mivel az elme és a bőr között szoros dokumentált összefüggések vannak. Például amikor stresszesek vagyunk, bizonyos hormonok felszabadulnak, amelyek közvetlen hatással lehetnek a bőrünkre, akár fellángolást okozva, akár súlyosbítva az érintett területeket.
„A bőrbetegséget súlyosbító súlyos stressz-mediátorok közé tartozik a kortikotropin-felszabadító hormon, az adrenokortikotrop hormon, a prolaktin és a P anyag. Ez önmagát is fenntarthatja, mivel sok esetben, ha pikkelysömör fellángolását tapasztalja, ez éreztetheti Önt szorongóbb és öntudatosabb, tovább fokozza a stresszt és súlyosbítja a tüneteit, ami ördögi körforgást eredményez.
„Azoknak a betegeknek, akiknek a tüneteikre azonnali enyhítésére van szükségük, javaslom konzultálni egy pszichológussal a helyi és szisztémás orvosi kezelések mellett, hogy segítsen nekik megadni a szükséges megküzdési mechanizmusokat, amikor fellángolják a pikkelysömörét, valamint feltárják életük stresszes tényezőit. amelyek hozzájárulhatnak a bőrbetegségek fellángolásához. A javasolt pszichoterápia magában foglalja a kognitív viselkedésterápiát (CBT), a légzési gyakorlatokat és a relaxációt, hogy megpróbálja korlátozni a fellángolást. ”
- Kapcsolatok Hogyan segíthet (vagy sértheti) az étrend a házasságodat
- Q; A progeszteron segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében Fogyókúra orvos
- A bőr egészsége A nyugati étrend káros lehet a bőrére; Itt a miért - NDTV Food
- Az új génteszt segíthet az étrend kiválasztásában - írja az AMP Reuters cikk
- NephroCare - Betegek otthona - Diéta - Jó étel receptkönyvtár - Párolt hal en Papillote