Segíthet a progeszteron a menopauza tüneteinek enyhítésében?

menopauza

Segíthet a progeszteron a menopauza tüneteinek enyhítésében? Miért nem lehet fogyni ketogén étrend mellett? És segíthet a keto neurodegeneratív állapotokban?

Kérdezze meg a választ ezekre a kérdésekre az e heti Dr. Fox Fox termékenységi specialistával:

Segíthet a progeszteron a menopauza tüneteinek enyhítésében?

60 éves vagyok, és 29 éves koromban részleges méheltávolítás történt. 18-50 évesen migrénben szenvedtem, és ezek abbahagyták, amikor elkezdtem a helyi progeszteront. Később helyi ösztrogén krémet szedtem, de ez egyáltalán nem segített a hőhullámokon. Nem javasolsz progeszteront, de mi van akkor, ha a nyálvizsgálatok azt mutatják, hogy alacsony vagyok benne?

  1. Nyálvizsgálatokkal megyek vagy sem?
  2. Hogyan állíthatom le ezeket a hőhullámokat és az éjszakai izzadást?

Jó kérdések, Bobbie.

A progeszteronra nincs szükség, csak a méh terhességre való felkészítéséhez. Menopauzában és a ciklus első két hetében hiányzik a reproduktív években. Ha erre szükség lenne, a nők bajban lennének.

Ha bármely menopauzás betegnél megmérem a progeszteront, akkor az rendkívül alacsony lesz. Ez normális, és nem igényel cserét. A progeszteron elfedi olyan tüneteket, mint a fejfájás, a hőhullámok, az éjszakai izzadás stb., Így a nők „jobban érzik magukat”, amikor rajta vannak, és így azt gondolják, hogy egészségesebbek. Szükséges ösztrogén, a problémát valóban kezelő hormon nélkül a romlás a progeszteron „takarása” ellenére is folytatódhat.

A progeszteronra és az ösztrogénre vonatkozó nyálvizsgálat nagyon következetlen és jóval kevésbé pontos, mint a vérvizsgálat.

Az ösztrogén helyi krém inkonzisztens az ösztradiol megfelelő és konzisztens szérumszintjének biztosításában. Sok krém többnyire ösztriol és ösztron, 1000X és 100X KEVESEBB hatásos, mint az ösztradiol a tünetek kezelésében. Szüksége van ösztrogénre, amelyet folyamatosan szállítanak az ösztradiol szintjének vérvizsgálatával (ellenőrizze, hogy ez ösztradiol). A megfelelő tartomány körülbelül 60-200, kortól függően.

Nem fogyhat ketózisban

Kérlek segíts.

Az alacsony szénhidráttartalmú South Beach-i diétán a 20-as éveim végén valamivel több mint 100 fontot (45 kilót) fogytam, így tudom, hogy az alacsony szénhidráttartalmú életmód működik. Körülbelül 30 fontot (14 kilót) szereztem vissza, miután súlyos asztma miatt nyolc napig kórházba kerültem, és néhány hónapig nagy dózisú szteroidokkal kezeltem. Tartottam a többi súlyt, és azóta elmúlt több mint 15 év.

A South Beach diéta nem működött abban, hogy levegyem a szteroid súlyt, és PCOS-em is van, ezért kipróbáltam a keto diétát. Ketózisban voltam, és a vér ketonszintje állandóan 1,1-1,9 mmol/l között volt, és a vizeletrudak mindig közepesen sötétlilává váltak.

Soha nem lépek túl szénhidráton, ritkán haladom meg a fehérjét (ha igen, akkor egy-két grammal), és minden nap kalóriadeficitem van. Minden mutató szerint fogynom kellene, de nem vagyok az. Amikor a South Beach-i diétát végeztem, a súly olyan gyorsan leesett, hogy nem tudtam lépést tartani a megfelelő ruhák beszerzésével.

Most hét hete volt mérsékelt ketózisban és rendszeresen gyakoroltam, és nem vesztettem semmit, nulla, cipzár, nada. A méréseim nem változtak, a flab mennyisége nem változott, és nem vagyok tónusosabb.

Orvosom szerint a pajzsmirigyem rendben van, és természetesen nem csoda, hogy nem fogyok a vaj, a szalonna és a kókuszolaj fogyasztása miatt, és hogy el kell kezdenem a teljes kiőrlésű gabonafélék és az alacsony zsírtartalmú snackek fogyasztását. A hagyományos orvoslás nem tudja elfogadni a keto koncepciót, és ezt tudom, mert magam is kritikus gondozó/ER ápoló vagyok. De pontosan tudom, hogy ha barna rizst és teljes kiőrlésű tésztát eszek, akkor egy hét alatt 5 fontot (2 kg) hozok.

Kérlek segíts. Olyan csüggedt és kétségbeesett vagyok. Mi értelme maradni a keto-nak, ha pontosan ugyanolyan méretű és alakú leszek, mint amikor lasagnát és sült krumplit ettem?