Pitypanggyökér a máj méregtelenítésére

Soha nem szabad elfelejteni, hogy minden teremtménynek megvan a maga célja a természet körforgásában, és az emberek számára is nagyon fontos lehet. Sepp Holzer Permakultúrája

T Blankinship írta: Először üdvözöljük az epehólyag-kevesebb klubban. Négy évvel ezelőtt vettem ki. Próbáltál már enni sok élelmi rostot tartalmazó ételt? Az is, ha magas zsírtartalmú ételeket ettem, a hasmenést okozta. Bármikor hasmenésem van, rizst eszek, csak sima fehér rizst, és ez sokat segít nekem.

Soha nem szabad elfelejteni, hogy minden teremtménynek megvan a maga célja a természet körforgásában, és az emberek számára is nagyon fontos lehet. Sepp Holzer Permakultúrája

Öt évvel ezelőtt eltávolítottam az enyémet egy nagyon súlyos hasnyálmirigy-gyulladás után, és emésztési problémáim csak négyszer vagy ötször voltak, mióta ez mindig annak volt köszönhető, hogy vagy nem ettem elég rostot (amint a T Blankinship említi) a zsír egyensúlyához, vagy csak túl sok zsír. Legutóbb a szokásos párolt káposztám volt egy kis barna rizzsel és sajttal. ez minden rendben volt, de felöntöttem egy nagy csésze friss olívaolaj pesztóval, és ezzel a tetejére helyeztem.

Rögtön a műtét után visszatértem a szokásos étrendhez, amely sok organikus zöldséget, babot, gabonát és kis mennyiségű sajtot és csirkét, házi saurkát és néhány jó olajat tartalmazott. Hozzáadtam édesítetlen, alacsony zsírtartalmú joghurtot és néhány kapszula probiotikumot körülbelül egy évig.

Szeretek kísérletezni a különböző gyógynövényekkel, ezért az utóbbi időben az udvarban lévő növényeinkből iszogattam teát. Soha nem tudom megtudni, segít-e a májamon bármiben, ahogy mondják, de szeretem ennek a gyógynövénynek kissé keserű ízét és pihentető hatását. Sok szenvedélyvirág szőlőteát iszom, amit mi is termesztünk. sok mindenre jó, beleértve az emésztést és a relaxációt is. Évek óta szüreteltük és szárítottuk, és gyakran isszuk.

Eribeth Ballanfield nagyon jó tanácsokat adott kisebb mennyiségű, magas zsírtartalmú ételek fogyasztásával kapcsolatban.
Hajlamos vagyok a születésnap ideje alatt vajas jeges süteményeket és teljes zsírtartalmú fagylaltot fogyasztani, így csak arra figyelek, hogy sok rostot kapjak az étkezés során. akkor úgy tűnik, hogy ezek a dolgok nem zavarnak.

Kíváncsi vagyok, miért gondolják, hogy a májának méregtelenítésre van szüksége? Egy kis friss pitypanglevél (vagy más ugyanolyan keserű zöld) segíthet abban, hogy az étkezés előtt folyjon egy kis epe, ami elősegíti az emésztést. Megpróbálom, de eléggé laza vagyok, ha étkezés előtt megeszem a keserű zöldséget, de azt hiszem, ez változtat.

- Mindannyian csak hazafelé sétálunk. -Ram Dass
"Legyen lámpa, mentőcsónak vagy létra." - Rumi

Szia, Carla vagyok, és 1996 óta GB-mentes vagyok. Lol, ok, minden viccet félretéve, az epehólyag azt csinálja, amit az epehólyag - addig, amíg nem. És semmi más nem. Testének mindig ez az emésztési problémája lesz, folyamatos segítség nélkül. A pitypang segíthet és kell is segítenie az egészségét, de nem vagyok benne biztos, hogy ez megoldja ezt. Valójában nagyon jól élek keto diétán, amely nehéz a zsírokon, és okozhat némi kellemetlenséget, lol. De gyógynövényes is vagyok, és miközben ajánlásokat teszek egy barátjának az emésztési nehézségei miatt, eszembe jutott (uh - duh. Olyan vagyok, mint a macskakölyök, aki gyerekeknek mezítláb jár!), Hogy a kamilla tea, a ahogyan azt javasoltam neki, nekem is figyelemreméltóan segítene. És van.

Az epehólyag nem egyszerűen az epét tárolja, hanem szabályozza az eloszlást is. Ha rengeteg epét termel - és ha rendkívül székletürítéssel küzd, akkor valószínű, hogy a máj nem a probléma - úgy hangzik, mintha pontosan azt csinálná, aminek állítólag kellene. NYILATKOZAT: Nem vagyok orvos. Nem diagnosztizálok, nem kezelek és nem gyógyítok semmit, yada yada yada. Ez személyes tapasztalati helyemről származik, és tapasztalataim szerint mások anekdotikus információi.

Barátomnak fekélyes vastagbélgyulladása van/volt, és gyakran ellenőrizhetetlen fürdőszobai késztetései - és balesetei voltak. Azt mondta nekem, hogy drámai módon enyhültek, miután követtem ezt a javaslatot: kamilla tea. De nem úgy, mint gondolnád. A teászsákokban lévő dolgok valójában csak egy mennyiség/erő örömére szolgálnak. A legjobb módszer, amellyel számos gyógynövényt használok terápiás hatásra, sokkal erősebb készítmény volt: 1oz gyógynövény (tömeg szerint): 1qt víz. Tehát ebben az esetben felforralom a vizet, miközben kimérem a laza kamillát, és egy (muszlin, pamut) zacskóba teszem. Amikor a víz forr, kapcsolja ki és dobja be a táskát, azonnal tegye rá a fedelet. Hagyom szobahőmérsékletűvé válni, mielőtt levenném a fedelet, hogy megakadályozzam az értékes illóolajok párolgását a levegőben, ügyelve arra, hogy a fedél teteje legyen, így az összes kondenzált folyadék visszakerül az edénybe. Felemelem a zacskót, és minden csepp folyadékot kinyomok, amit még egy burgonya ricer segítségével is kezelni tudok, hogy összetörjem, amíg a gyógynövények a lehető legszárazabbak nem lesznek. Ezután éppen annyi vizet adok hozzá, hogy a mennyiség visszaálljon 1qt-ra.

Használat céljából ez a főzet NEM lesz kellemes önmagában inni, * így *, ezért nem! Naponta 1 csészét iszom - de mérés után hígítom és édesítem ízlés szerint, és egész nap szállítom. Ha forrón iszom, hajlamos vagyok nem annyira hígítani. De jeges, nem kell édesítenem, annyit. Ami az édesítést illeti, használja azt, ami neked megfelelő. A nyers, szűretlen méz a legjobban gyógyítja testét - de én steviat vagy szerzetesgyümölcsöt használok. De ha a cukor a te dolgod, használhatod ezt is - egyszerűen menj, mert a cukor súlyosbíthatja a hasmenést.

Az egyetlen dolog. drágább, mint az oktatás, a tudatlanság.