Pozitív, plusz méretű terhesség

Amikor Adrienne Erazo, a kaliforniai Orange egyik újságának kutatója először teherbe esett, a család felépítése iránti izgalom azonnali és mély volt. Amint a baba nőni kezdett, érezte a céltudatot, hiszen ezt kellett volna tennie egész életében. De ennek az örömnek a függesztése kétség és szégyen volt: Valamit rosszul csinált? Bántotta-e a babáját?

Nem ivott alkoholt, nem dohányzott és nem szedett drogokat - egyszerűen túlsúlyos volt, 22 W méretű, 5 láb 4 hüvelyk magas. Élete nagy részében túlsúlyos volt.

Folyamatosan hallotta férje és családja aggódó hangjait, akik hónapokkal korábban azt mondták neki, hogy valóban "kordában kellene tartania a súlyát", mielőtt teherbe esne. Folyton az összes figyelmeztetésre gondolt, amelyet a hírekben olvasott a plusz méretű nőkről, akiknek terhességi cukorbetegségük van, és csecsemőiknek születési rendellenességeik vannak.

"Amikor teherbe estem, először szomorú voltam, mert annyira aggódtam" - mondja a 27 éves fiatalember. - Örülnöm kellett volna. Sajnos Erazo nincs egyedül.

Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiumának irányelvei arra kérik az egészségügyi szakembereket, hogy tanácsolják a plusz méretű nőknek a terhesség előtti fogyást, a terhesség alatti súlygyarapodás korlátozását és a terhesség utáni gyors fogyást. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjai a terhesség alatt a túlsúlyt vagy az elhízást szinte ugyanolyan kockázati szinttel rangsorolják, mint az ellenőrizetlen magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás vagy az ivás.

Minden figyelmeztetés arról, hogy mennyire veszélyes a túlsúly - és az "elhízási járvány" kifejezés rendszeresen megjelenik a hírekben - nem meglepő, hogy az Erazóhoz hasonló nők aggódnak és bűnösnek érzik magukat terhességük miatt, és legalább az idő egy részét töltik rosszul érzik magukat.

Pozitívabb kilátás

Erazo és számtalan más plusz méretű nő szerencséjére az igazság közel sem olyan ijesztő. Kilenc hónapos komplikációmentes terhesség után Erazo megszülte Oriont, egy 9 kilós kisfiút, puha barna hajjal és apukájának csokoládébarna szemeivel.

A második gyermekével terhes Erazo azt akarja, hogy tudjon valamit: "Kövér vagyok, terhes és jól vagyok" - mondja egyszerűen. "Fontos, hogy más anyukák tudják, hogy nem vagy rossz anya, és csak azért sem leszel rossz, mert plusz méretű vagy."

Valójában, ha plusz méretű nő vagy, akkor egyre növekvő társulás részese vagy. Az Egyesült Államokban manapság a terhes nők több mint fele túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít. A „túlsúly” meghatározása szerint a testtömeg-index (BMI) 25–29,9, a 30-as vagy annál nagyobb BMI elhízottnak tekinthető. (Itt számíthatja ki a BMI-jét.) Míg a plusz méretű nőknek megnő a szövődmények kockázata, ezek többsége kezelhető, ha előfordul, és a túlsúly nem azt jelenti, hogy problémás terhességre szánják.

"A legtöbb plusz méretű nőnek teljesen normális terhessége és normális csecsemője van. Jelenleg nagy felhajtást keltünk az anyák méretével kapcsolatban. Ez csak növeli a kockázatokat és megijeszti a nőket" - mondja Cornelia van der Ziel, a Harvard szülészeti klinikai oktatója. Orvosi Kar és oby-gyn a magánrendelőben.

"Az esély az, hogy a plusz méretű nők egészséges terhességet fognak produkálni" - mondja Brette McWhorter Sember, kétgyermekes anya és a Plus-size terhesség társszerzője. "Az esélyek gyakran úgy hangzanak, mintha a plusz méretű nők ellen szólnának, de az az igazság, hogy a legvalószínűbb, hogy teljesen egészséges terhességet fog viselni, semmi baja nincs a babának, és csodálatos a szülése. Ennek nem kell lennie. akkora üzlet. "

Amint az alábbiakban bemutatott nők igazolhatják, a súlyának valóban nem kell ekkora üzletnek lennie - és lehetséges az egészséges terhesség és az egészséges baba.

Adrienne: A terhességi cukorbetegség leküzdése

Erazo és férje, Marcelo úgy döntöttek, hogy férje születésnapján megpróbálnak egy második babát. Két hét múlva terhes volt. Izgatottak voltak és remélték, hogy ez a terhesség komplikációktól mentes is lesz.

Ezúttal azonban Erazónál terhességi cukorbetegség alakult ki. Hangjában hallja a feszültség szélét, amikor beszél a jövőről és aggódik amiatt, hogy babáját terhességi cukorbetegség érinti.

Nem tudja, mi fog történni természetesen a szüléssel vagy a baba egészségével, de igyekszik nem magát hibáztatni. Ehelyett arra koncentrál, hogy más módon közelítse meg az ételeket. Ahelyett, hogy terhességi cukorbetegségének diagnózisát egy plusz méretű nőként mondatként vagy ítéletként értelmezné, pozitív, és új, egészségesebb étkezési módot alkalmaz. Már jobban érzi magát.

"Ez a terhesség teljesen más" - mondja. "Ez egy igazán pozitív tapasztalat, mindazon felismerések miatt, amelyeket arról kaptam, hogy miként eszem és hogyan érzi ez a diéta. Egészségesebbnek érzem magam." Hozzáteszi: "Valóban hiszem, hogy egész életemben így fogok enni."

Terhes állapotában szereti a testét - erre a váltásra nem számított. Sok éven át elrejtette testét az emberek elől, elárasztotta a negatív figyelem, amelyet néha nagy mérete vonzott. Beleszívta a gyomrát. Zsákos ruhák mögé bújt. De szerinte terhes, gyönyörűnek, sőt szexinek érzi magát.

"Nagyon büszke vagyok a hasamra" - mondja. "Nem baj, ha egyszer nagy vagyok, mert terhes vagyok. Ráadásul csak olyan különlegesnek érzem magam, amikor terhes vagyok. Az a tény, hogy megnöveszthetem ezt a gyönyörű lényt a testemben, áldás. Úgy érzem, hogy célja van. "

Amie: Komplikáció nélküli terhesség

Amikor Amie Blasi teherbe esett, meglepetés volt. A floridai Lakelandben (Blasi) lévő kisállat-áruház alkalmazottja válást kezdett első férjétől, és menyasszonyával, Nathaniel-lel tervezte a jövőt. Első utalása arra, hogy terhes, a munka közben jött.

"Ketrecet takarítottam ki rendetlenség után, és a szagtól gyomromtól rosszul lettem" - emlékszik vissza. "Ez még soha nem zavart igazán, és a nap hátralévő részében beteg voltam. Csak arra gondoltam, hogy terhes vagyok."

Amint megtudta, hogy babát hord, aggódott, hogy túlsúlya miatt ártott a babájának. A 27 éves Blasi 5 láb 5 hüvelyk, hosszú vörös hajjal a hátán, ma körülbelül 280 fontot nyom, és otthon marad. Terhesség előtt 60 kilót fogyott és 22-re csökkent, de a fogyás nem lazította meg a félelmeit.

Mint kiderült, minden rendben volt: komplikációmentes terhesség és egyszerű szülés után egy egészséges kislány született, homályos fülű és sötét hajfolt a fején, amely - emlékeztet rá - "olyan puha volt, mint egy kiscica." Súlya 8 font, 13 uncia volt, anyja szeme és apja sötétbarna szemű.

Jennifer: "Könnyű" terhesség

Amikor Jennifer Mountain, az egyik egyéves anyuka és egy ingatlanvállalkozó a texasi Haslet városában teherbe esett, utoljára az járt a fejében, hogy súlya hogyan befolyásolja a babáját. Mesterképzését szociális munkában végezte, részmunkaidőben dolgozott egy ingatlanirodában, és internált egy hajléktalanok napközbeni központjában. Ráadásul férjével éppen csődöt jelentettek.

"Legnagyobb meglepetésem a terhességgel az volt, hogy milyen könnyű volt. Áldás volt" - mondja a texasi bennszülött, aki 5 láb 5 hüvelyk súlya 245 volt, mielőtt teherbe esett.

A terhesség alatt 10–15 fontot hízott anélkül, hogy megváltoztatta volna az étrendjét, és negatívnak bizonyult „mindenre, amit plusz méretű terhes nőként kaphat” - például terhességi cukorbetegség és preeclampsia.

Ironikus módon a barátai és a családja - nem az orvosi szakemberek - folyamatosan jósolják a terhesség súlyos következményeit.

"Egészséges és túlsúlyos lehet, és nagyon jó volt, hogy ebben az orvosi szakemberek támogattak" - mondja. "Kicsit zavarba ejtő volt néha, hogy a családom ilyen rosszul reagált. Csak nem hallgattam rájuk."

Mechelle: A negativitás elmozdulása

Mechelle Lehman szünetet tartott a középfokú végzettség megszerzésében, amikor megtudta, hogy először terhes. Férjével, Jonval éppen egy új városba költöztek. Azt mondja, röviden aggódott a terhességét befolyásoló súlya miatt.

Ehelyett a terhessége könnyű volt. De ez nem akadályozta meg idegenek és ismerősök alkalmanként a testsúlyával kapcsolatos negatív megjegyzéseket.

Lehman, most 28 éves kétgyerekes anya, két gyermekes anya az illinois-i DeKalbban, 5 hüvelyk magas, 6 hüvelyk magas, és 16 és 24 méretű között ingadozik. Szerinte terhességei alatt az emberek nem tudtak mondd, hogy terhes volt, amíg egészen messze nem volt. "Terhességem alatt nem sokat változtam" - mondja. "Az egyetlen különbség az volt, hogy a nagy homokóra formám - amelyet végtelen pohárnak nevezek! - kissé döcögõsebben fordult a közepe táján."

Ennek ellenére az emberek időnként negatív megjegyzéseket fűztek a testsúlyához - feltéve, hogy nem terhes -, még akkor is, amikor azt hitte, hogy a "leginkább terhesnek tűnő" ruhákat viseli. De úgy gondolja, ez inkább az ő problémájuk, mint az övé.

"Így nézek rá: életem nagy részében 16-24-es méretet viseltem" - mondja tárgyilagosan. "Megszokta ezeket a megjegyzéseket. Dönthet úgy, hogy hagyja, hogy dühösek legyenek, vagy dönthet úgy, hogy megpróbálja figyelmen kívül hagyni őket. Ezt teszem. Számomra a legfontosabbnak a terhességed során az tűnik, hogy csak egészségesen és vegye körül magát kedves emberekkel. "

Hozzáteszi: "Meg kell próbálnia élvezni a terhességet. Ez egy életen át tartó élmény."

Lehman pedig élvezte a terhességét. Először egy boldog, egészséges kislány született, Mallora. Második terhessége komplikációktól mentes volt, és 8 kiló, 6 uncia Thorstent szült.