Pürésített cukkini leves curryvel
Andrew Scrivani a The New York Times-nak
Pontosan a basmati rizs megfelelő mennyisége járul hozzá megfelelő mennyiségű anyaghoz ehhez a gyönyörű, könnyű tavaszi leveshez.
Hozzávalók
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1 apró hagyma apróra vágva
- 2 fokhagymagerezd, darálva
- 2 font cukkini kockára vágva (kb. 7 csésze kockára vágva)
- 2 teáskanál curry por
- 6 csésze csirkehús, zöldség alap vagy víz
- ¼ csésze basmati rizst
- Só ízlés szerint
- Frissen őrölt bors (nagyon szeretem ebben a levesben)
- Csipet cayenne
- 2 evőkanál friss citromlé
Köretnek
- 2 evőkanál apróra vágott snidling
- 1 kis cukkini, szeletelve vékony papírra, feldobva sóval, és ha szükséges, citromlével, és 15 percig vagy tovább pácolva
- Fokhagyma krutonnal (opcionális)
Táplálkozási elemzés adagonként (6 adag)
Készítmény
- Melegítsük fel az olívaolajat közepes lángon egy nagy, nehéz leveskannában, és adjuk hozzá a hagymát. Kb. 5 percig kevergetve főzzük, amíg megpuhul. Adjon hozzá bőséges csipet sót, a fokhagymát és a cukkinit, és keverje körülbelül egy percig, amíg a fokhagyma illatos illatú nem lesz. Adja hozzá a curry port, keverje össze, és adja hozzá az alaplét vagy vizet, a rizst és a sót ízlés szerint. Forraljuk fel, csökkentjük a hőt, fedjük le és pároljuk 30 percig. Kóstolja meg és állítsa be a sót.
- Pürésítse a levest turmixgéppel vagy élelmiszer-őrlővel, vagy tételenként egy turmixgépben, ügyelve arra, hogy levegye a fedelet, vagy kivegye a középső betétet, és törölközővel fedje le a forró fröccsenések elkerülése érdekében. Térjen vissza az edénybe, melegítse át, adjon hozzá borsot és cayenne-t ízlés szerint, majd keverje hozzá a citromlevet. Tálaljuk, minden tálat vékony papír szelet cukkinnal, apróra vágott metélőhagymával és krutonnal díszítünk.
- Előzetes előkészítés: Ez néhány napig hűtőszekrényben marad, de az íze a készítés napján a legjobb. Fagyasztható is.
Több a További krémes levesek oldalról
Butternut Squash leves
1 óra 15 perc
Könnyű borsóleves
Curried karfiol leves
Martha Rose Shulman
Forager leves
Julia Moskin, Darina Allen
Turmixgép paradicsomleves
Martha Rose Shulman
1 óra 15 perc
Hideg csicseriborsó-Tahini leves
Füstös padlizsánleves
Gyökérzöldségleves
Kókuszos vajmogyoró squash leves
Tara Parker-Pope, "Vegán üdülőkonyha"
Pürésített gomba leves
Martha Rose Shulman
1 óra 45 perc
Édesburgonya leves
Firenze Fabricant, Dogfish Head Brewery Brewpub
Meggyöngyölt brokkoli és burgonyaleves
Világos zöld póréhagyma leves
1 óra, plusz hűtés
Ultragyors avokádó leves
10 perc, plusz hűtés
Sárgarépaleves gyömbérrel, kurkumával és mésszel
Uborka leves
További receptek Martha Rose Shulman-tól
Friss füge torta
Martha Rose Shulman
2 óra, plusz legalább 5 óra hűtés
Kelly Fields Haystack sütik
Martha Rose Shulman
40-50 percig
Káposzta és burgonya Gratin
Martha Rose Shulman
Keveréses fokhagymás zöldbab
Martha Rose Shulman
Gomba és cékla Borscht
Martha Rose Shulman
Ázsiai vöröskáposzta és diós saláta
Martha Rose Shulman
Sült zöldség Bibimbap
Martha Rose Shulman, Lukas Volger
Curried sárgarépa saláta
Martha Rose Shulman
Görög párolt zöldbab és sárga tök paradicsommal
Martha Rose Shulman
Körülbelül 55 perc
Csirkemell fetával és fügeivel
Martha Rose Shulman
30 perc, plusz 30-60 perc pácolás
Teljes kiőrlésű Pappardelle Fava pürével
Martha Rose Shulman
Zöld Chilaquiles Tojással
Martha Rose Shulman
Gyújtott grapefruit gyömbéres juharsziruppal
Martha Rose Shulman
Granola Poppolt Quinoával
Martha Rose Shulman
Okra és burgonyasaláta
Martha Rose Shulman
25-30 percig
Grillezett halloumi és zöldségek
Martha Rose Shulman
Körülbelül 30 perc
Főzés az alapokról főzési útmutatóinkkal
Hogyan készítsünk levest
Írta: Samin Nosrat
Hogyan főzzünk egy pulykát
Írta: Melissa Clark
Hogyan fagyaszthassunk egy tortát
Írta: Melissa Clark
Hogyan főzzük a kelbimbót
Alison Roman írta
Kövess minket
Szerezd meg az alkalmazást
Rólunk
A NYT Cooking a The New York Times előfizetési szolgáltatása. Ez egy digitális szakácskönyv és főzési útmutató, amely minden platformon elérhető, és amely segít minden szinten otthoni szakácsoknak felfedezni, elmenteni és rendszerezni a világ legjobb receptjeit, és egyúttal segíti őket abban, hogy jobb, kompetensebb szakácsokká váljanak. Iratkozzon fel most a teljes hozzáférés érdekében.
- Vékony curried cukkini leves recept egyszerű táplált élet
- Sovány csirke zöldségleves; A fogyás és fitnesz receptje; Főzés cukorral
- Fűszeres cukkini leves recept
- Selymes cukkini leves recept - Grant Achatz étel; Bor
- Egyedényes Tom Kha Gai leves recept - San Diego - Sharp Health News