TÖMEGESZTÉS SÚLYFOGÁSHOZ

A fogyás nem mindig megy könnyen, de reális, elérhető célok kitűzése és stratégia kidolgozása ezek elérése érdekében növeli a siker valószínűségét! Ez 14 hetes A tagság célja, hogy motiválja Önt olyan életmódbeli változtatásokra, amelyek segítenek egészségesebbé válni! Az egészséged a legfontosabb számunkra, az erőnléti értékelések felhasználásával, az edzésprogramok testreszabásával és a táplálkozás személyre szabásával a célunk az, hogy elősegítsük a sikeres fogyást!

súlycsökkenésig

* az egyes eredmények eltérőek és nem garantálhatók.

A rámpa súlycsökkenés program a következőket tartalmazza:

    Élmény fitnesz értékelések— A hatékony program felállításához kulcsfontosságú annak értékelése, hogy hol vagy, és merre akarsz eljutni. Az értékelések közé tartozik a BOD POD®, a funkcionális mozgásszűrés (FMS), a pulzus és a vérnyomás mérése.

Személyre szabott edzések és programozás- Két 30 perces, egy-egy edzés minden héten személyi edzőjével. További edzői foglalkozások segítenek nyomon követni az eredményeket és a programváltozásokat.

  • Személyes táplálkozási tanácsadás (PNC)- Három egy az egyben PNC konzultáció, ahol megvitatja az egészségügyi és táplálkozási céljait a NIFS regisztrált dietetikusával. Magában foglalja az étkezés egyedi tervezését, táplálkozási szakirodalmat és kifejezetten az Ön számára készült kiadványokat.