Ráncos könyök: Hogyan lehet csökkenteni a ráncokat és a laza bőrt

Sajnos a könyök nincs kizárva az öregedési folyamatból. Az öregedés két árulkodó jele a ráncos könyök és a laza bőr.

Néhány könyök körüli laza bőr normális - különben nem tudnád meghajlítani őket -, de a mindennapi élet ronthatja az állapotot, és akár ráncos könyökhöz is vezethet.

Például a dolgok - ruhák, íróasztal, konyhai pultok - dörzsölésétől való állandó súrlódás a bőr rugalmasságának elvesztését eredményezi, ami szárazságot, ráncokat és a könyökön megereszkedést eredményez. Az elhanyagolt és drasztikus fogyás ráncos könyöket és laza bőrt is okozhat.

Még rosszabb, hogy a könyökbőre vastagabb, mint a többi bőr, ezért nehezebb kezelni. De ne izgulj - lefedtünk! Kezdje utazását kevésbé ráncos könyökig a SiO szépségápolási szakértőinek ezekkel a tippjeivel.

Hogyan csökkenthető a ráncos könyök és a laza bőr

1) Adjon hozzá alfa-hidroxi-savakat (AHA-kat) a bőrápolási rutinjához

Az életkor előrehaladtával a könyökbőre valószínűleg unalmas és érdes lesz. Ha hozzáad egy AHA-t a bőrápolási rutinjához, az fellazítja a durva bőrt.

Dr. Dendy Engelman azt mondja: „Az AHA-kat, például a glikolsavakat, száraz bőrre használják, hogy segítsék az öregedést. Nagyszerűek a könyök és a térd számára, ahol a bőr általában szárazabb és lazább. " Ezután hozzáteszi: "A molekulák kicsiek, ami lehetővé teszi számukra, hogy mélyen behatoljanak a bőrbe, és az elhalt részecskék eltávolításával növeljék a kollagéntermelést."

Tehát a sima, puhább bőr érdekében rendszeresen használjon AHA-t - legalább minden második este kezdje el, két hét használat után minden éjszakára növelje.

2) Hámlaszt

A bőr hámlasztása tiszta vásznat hoz létre az új, egészséges bőrsejtek növekedéséhez. Ragyogásra készteti a bőrt azáltal, hogy eltávolítja a száraz, elhalt bőrt a könyökén és környékén. Használjon bozótot vagy luffát a zuhany alatt, mint könnyű hámlasztót .

Használhat egy házi készítésű arcmaszkot is a könyökén a még puhább, egészségesebb külsejű bőrért.

3) Frissítse a hidratáló krémet

hogyan

Könyöke esetén hagyja ki a szokásos testápolót. Nem lesz elég erős a száraz, repedezett könyökbőr számára. Tehát miután hámlasztott, keressen egy erős hidratáló krémet erre a kemény területre.
Szakértői tipp: Vigye fel arctermékeit a könyökére. Bármely hidratáló krém, amely kollagént stimuláló összetevővel rendelkezik, simábbá, feszesebbé varázsolja a könyökét (pl. Nincs többé ráncos könyök!).

4) Adja hozzá a könyökzsírt

Rendben, ne használjon könyököt. Amiről itt beszélünk, olyan háztartási szerek, amelyek kiválóan kezelik a könyök kemény bőrét. Néhány példa:

  • Vazelin
  • Olivaolaj
  • Shea vaj
  • Bármilyen öregedésgátló krém
  • Kókuszolaj

Ezen szerek bármelyikének alkalmazása a könyökére enyhíti a makacs száraz bőrt és idővel csökkenti a ráncokat.

5) Gyakorlat

Az izom- és csonttömeg csökkenése szintén hozzájárulhat a könyök körüli laza bőrhöz. Tehát, ugyanúgy, mint ha bármilyen más laza bőrt tompítana a testén, ugyanez vonatkozik a könyöke környékére is. A testmozgás megfeszítheti a laza bőrt, és megszabadulhat a ráncos könyöktől.

Vessen egy pillantást az alábbi gyakorlatokra a terület kezelésére.

Pad prések

A súlyzó használata padnyomás közben nemcsak a felkarját tónusolja, hanem segít abban is, hogy a laza bőr egy részét visszahúzza a könyöke köré. A ráncos könyök csökkentéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

  1. Feküdjön le a padra, és két kézzel fogja meg a súlyzót.
  2. Tolja a rudat felfelé, majd vissza. Ügyeljen arra, hogy a mellkasa fölé tolja vissza.
  3. Tartsa a pozíciót néhány másodpercig.
  4. Alsó súlyzó.
  5. Ismételje meg, ahányszor csak lehet.

Göndör gyakorlatok

Használjon súlyokat ehhez a gyakorlathoz.

  1. Tartson mindkét kezében egy súlyt, kezeivel az oldalain.
  2. Álljon kissé szét a lábával.
  3. Jobb kezét emelje fel a válláig, és tekeregjen.
  4. Tartsa a pozíciót néhány másodpercig.
  5. Engedje le a jobb kezét, miközben bal kezét felfelé emeli.
  6. Ismételje meg a mozgást mindkét karon 10-szer.

Ne felejtsen el hidratálni testedzés közben!

6) Kerülje a gyors súlyváltozásokat

A gyors fogyás laza bőrt eredményez. Időszak. Az állandó súly és az állandó fogyás fenntartásával a test kevésbé valószínű, hogy laza bőrt hoz létre a drasztikus változás következtében.

Az antioxidánsokban és fehérjékben gazdag egészséges táplálkozás és a testmozgás segít elkerülni a gyors súlyváltozásokat, amelyek ráncos könyökhöz vezethetnek.

7) Alkalmazzon önbarnítót

Az önbarnítók használata valójában nem javítja az öregedés jeleit, de átmenetileg javíthatja a bőr megjelenését azáltal, hogy simábbnak tűnik.

Képek készítésekor a ráncos könyök és más száraz bőr kifakadhat, mint egy fájó hüvelykujj. De az önbarnító alkalmazása átmenetileg ragyogást nyújt, segít eltakarni azokat a területeket, amelyekben öntudata lehet.

(Érdekes tipp a képek pózolásához: Ha meghajlik, hajlítsa meg! Ezzel kiküszöböli a fényképezett laza bőrt.)

A legtöbb önbarnító gyorsabban települ a vastagabb, érdes bőrfelületekre - például a könyökeire -, így az önbarnító alkalmazása előtt feltétlenül jól hidratálja a területet.

8) Alkalmazzon SiO Beauty Patch-eket éjszaka

A ráncok kezelésének bevált módszere érdekében használjon SiO szépségfoltokat. Ezek az orvosi minőségű szilikon tapaszok fokozzák a hidratáltságot, feszessé és dússá teszik a bőrt - mindezt addig, amíg elkap néhány Zs-t!

A SiO Beauty javítja az arcod és a tested ráncait. könyök és térd is! A könyök kezelésére használjon SiO könyök- és térdmentő tapaszokat. Ezután próbálja ki a SiO Wrinkle Rescue Pack javításokat az esetleges egyéb ráncok kezelésére!

Szakértőink szerint:

„De biztos lehet benne, hogy ezek a tapaszok fokozzák a hidratáltságot, és a ráncos, idős bőrt - akár a könyökén, akár a térdén alakítják át - a fiatalság sima, felemelt arculatává. Kedvenc ruháid és ujjatlan blúzaid továbbra is erősen forognak! "

Ráncos könyök felülvizsgálatban

A könyökrészed túl van használva és alulteljesített. Csökkentse a bőrápolási rutinját a könyök ráncainak és laza bőrének csökkentése érdekében. Győződjön meg róla, hogy AHA terméket ad a kemény bőr számára, és ne felejtse el hámozni és hidratálni a ráncos könyökét.

Ne feledje, hogy egy kis könyökzsír soha nem árt senkinek! Keressen magasan és alacsonyan otthona falai között, hogy megtaláljon egy szépségápolási szeret, amely könyökével megérdemli a csemegét.

Ezenkívül ügyeljen az egészséges étrend fenntartására és rendszeres testmozgásra, hogy kiküszöbölje a laza bőr és a könyök körüli ráncok kialakulásának esélyét.

Végül, de nem utolsósorban viseljen SiO könyök- és térdmentő tapaszokat, hogy a könyökeinek megfelelő hidratáltságot nyújtson!