Rebel Wilson fitogtatta a fogyását, és átkozottul jól néz ki!

átalakulása

Íme ezek

Találkozzon a „Bachelor” versenyzőkkel a 24. évadban!

A Cardi B kevéssé hagyja a képzeletet az átlátszó ruhában

Ünnepeld a szemed a legjobb és legrosszabb öltözött celebekkel a 2020-as Grammy-n!

Magabiztos királynő! Ariel Winter kegyetlenkedik az L.A.-i élelmiszerboltban.

Dang, lány! Lázadó Wilson „egészség éve” közepette érezhetően fogyott, és nem tudunk nem ihletet érezni! 2016 végén kezdte elkötelezni magát az egészségesebb életmód mellett, amikor elárulta, hogy majdnem 33 kilót fogyott. Májusban adott egy frissítést, és azt mondta, hogy „küldetése”, hogy elérje a „75 [kilogramm]” -t, ami 165 font.

- Még akkor is, ha be kell másznia a céljai felé, folytassa ... érdemes lesz. Próbáljon meg minden nap egy kis erőfeszítést tenni ”- írta az Instagramon a Pitch Perfect színésznő. "Tudom, hogy néhány nap pokolian frusztráló, úgy érzed, hogy feladod, bosszankodsz az előrehaladás hiánya miatt, de jó dolgok jönnek az utadba ... Mindkét dolog napi erőfeszítést igényel, és állandóan hátrányok vannak, de én keményen dolgozom. ”

A Rebel egyhamar nem áll meg, és alig várjuk, hogy meglátjuk, mi vár rá a jövő. Olvassa tovább, hogy további részleteket szerezzen hihetetlen átalakulásáról!

Anthony Harvey/Shutterstock

Hogyan fogyott Rebel Wilson?

2016 áprilisában a Rebel megnövekedett edzéseket könyvelhetett el az új megjelenésért - köztük négy napot egy luxus fogyás, wellness és fitnesz elvonulás alkalmával Malibuban, a The Ranch néven.

Az új évben egy lépéssel tovább lépett. „Rendben, szóval számomra a 2020-at az„ Egészség évének ”fogják nevezni - ezért felvettem a szabadidőt és kimentem sétálni, és most szándékosan hidratáltam a kanapén, és próbáltam elkerülni a cukrot és az ócska ételeket, amelyek nehéz lesz az imént eltöltött ünnepek után, de meg fogom csinálni! ” két fotót írt fel róla, amelyen január 2-án a tengerparton pózol. "Kik vannak velem abban, hogy ebben az évben pozitív változásokat tegyek?"

Rebel elfoglaltsága ellenére is hangosan szólt az aktív életmód fenntartásáról. Szóval, mi a titka?

Rebel Wilson gyakorlási rendszere (nos, a négy napos túrák mellett) teljesen kivitelezhető.

"Az évet rögtön túrázással kezdjük" - írta egy Instagram-kép mellett, amelyen a hollywoodi tábla előtt látta el magát. A rajongók azonnal elárasztották a megjegyzéseket, hogy tapssal fogadják a fogyás iránti egészséges hozzáállását (akárcsak Adele). Rebel elárulta, hogy ő inkább a szabadban végzett fizikai tevékenységet végzi.

Ne tévedjen, Rebel Wilson testedzési rutinja elég robusztus. 2016 januárjában a Hogyan lehet egyedülálló színésznő elmondta E! hogy hetente ötször veri a járdát, hogy fenntartsa energiáját - és a tenisz az egyik kedvenc módja annak, hogy izzadságot kapjon. „Úgy mozogok, mint egy mofó. Személyes edzéseket végzek, mint hetente ötször. Szeretek teniszezni is. Olyan vagyok, mint egy vadállat a bíróságon - mondta. "Napi 16 órát lősz ... tehát valóban meg kell szerezned ezt az állóképességet."

Személyi edzője, Jono Castano Acero, folyamatosan videókat oszt meg az edzéseikről, amelyeket mindig megváltoztat. Az egykori futballista világhírű programja, az Acero Training Series (ATS) összetett és HIIT gyakorlatok keverékét tartalmazza.

Jono Castano Acero/Instagram jóvoltából

Szabadnapjain Rebel az Instagram-on közzétette a cipzáras bélelést, a sznorkelezést, a jet-ski-t és más szabadtéri tevékenységeket. A lázadó határozottan fenntartja energiáját azáltal, hogy aktív marad.

Mi tehát Rebel Wilson étrendje? Nos, nem úgy hangzik, mintha neki lenne.

- mondta Rebel Cosmo hogy bonyolult viszonya lehet az étellel. - Szeretek egy kis fagylaltot vagy desszertet, és ez időnként jön, amikor boldog vagy szomorú vagyok. Tehát amikor hihetetlenül sikeres napom van, szeretnék ünnepelni, és étellel jutalmazni magam. Ha szomorú vagy stresszes napom volt, az étel is kényelem - magyarázta. - Valószínűleg érzelmi vagy stresszfalóként jellemezné. Nem drogozok; Nem igazán iszom ... tehát az evés az egyetlen helyem. Soha nem akarom teljesen feladni. ”

Ezen a ponton elgondolkodhat azon, hogy Rebel Wilson súlycsökkentő műtétet hajtott végre? Kemény nem.

Ne hallgasson pletykákra - az aussie-ket nem hajtották végre súlycsökkentő műtéten. Valójában mindig büszke volt a kanyarokra. „Egyedülálló és más lenni nagyon jó dolog volt. Amikor először léptem be ügynöki irodámba [2009-ben], rám néztek és azt mondták: „Hűha, senki sincs a könyveinken, mint te.” És aláírtak a második itt töltött napomon. ” Lökdösődik csillag elmondta Cosmo 2015-ben.

Hozzátette: "Soha nem akarok versenyezni az úgynevezett" csillogásokkal "- az igazán pompás emberekkel. Az agyról, a szívről és a belső részről szólok. Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy olyan testtípus vagyok, mint amilyen vagyok. ”

Bár Rebel azt mondta, hogy észreveszi, hogy testtípusa eltér néhány kosztól, megjegyezte, hogy az emberek mégis azt mondják neki, hogy ne fogyjon le.

"Az emberek azt mondják:" Ne fogyj! "Olyanok, mint:" Nem akarsz abban a furcsa tartományban lenni, sovány vagy, vagy kövér? "Mert akkor hogyan osztályozod magad?" a színésznő, aki Fat Amyt alakítja a Tökéletes sorozat, elmondta E! „Számomra azt hiszem, hogy a saját bőrödben kényelmes. Soha nem akarok túl egészségtelen lenni, mert ez rossz. Csak azt akarja, hogy jól érezze magát, bármilyen méretű is. "

A színésznő a mai napig testpozitív harcos. Torrid vonalának nyomában Rebel elindította saját ruházati márkáját Rebel Wilson x Angels néven, hogy fiatal, trendi, plusz méretű ruhákat hozzon létre, amelyeket a nők izgatottan viselnek. A kollekció tele van az általa preferált ruhatípussal - mindent a bodycon-val -, és a ruhák fel vannak szerelve, és minden arról szól, hogy az alakodon pompázz.

Görgessen lefelé, hogy megnézze a csillag fényképeit karrierje során!