Okroshka (hideg kefirleves)
Az Okroshka hagyományosan kvassal, erjesztett rozsitalral készül, amelyet Kelet-Európán kívül nehéz megtalálni. Ebben a változatban a kefir, egy joghurtszerű ital biztosítja ezt az erjesztett tangot. A friss fűszernövények, retek és uborka keveréke felfrissíti a levest, míg a főtt tojás és a burgonya elegendő erőt ad egy könnyű főételhez. A kefir általában megtalálható az egészséges élelmiszerboltok tejtermékeinek részlegében (ha nem találja, akkor kicsivel kevesebb joghurtot helyettesíthet).
Első fogásként 6 adagot készít
3 csésze sima kefir
1 1/2 csésze víz
1/4 csésze finomra vágott mogyoróhagyma
1/4 csésze apróra vágott kapor
1 kis csokor retek, félbevágva és vékonyra szeletelve
1 kis uborka, meghámozva és 1/4 hüvelykes kockákra vágva
4 keményre főtt nagy tojás, 1/4 hüvelykes kockákra vágva
2 közepes méretű főtt viaszos burgonya, 1/4 hüvelykes kockákra vágva
Só és bors ízlés szerint
Keverje össze az összes hozzávalót és lehűtse. Hidegen tálaljuk.
- OKROSHKA KEFIREN (KLASSZIKUS orosz recept) - Mt
- Okroshka hideg orosz leves
- Sovány csirke zöldségleves; A fogyás és fitnesz receptje; Főzés cukorral
- Egyedényes Tom Kha Gai leves recept - San Diego - Sharp Health News
- Selymes cukkini leves recept - Grant Achatz étel; Bor