10 kreatív módszer a Nutrisystem ételek elkészítésére

A Nutrisystem ételei és snackjei önmagukban is finomak; egyszerűen elkészíthetők és kielégítőek. De ha van egy kis plusz időd a konyhában, kreatívabbá válhatsz a Nutrisystem receptjeivel kedvenc ételeid felhasználásával.

Próbálja ki ezeket a 10 Nutrisystem receptet, amelyeket a kedvenc ételei ihlettek:

1. Törökország, alma és svájci gofrisütemény>

Sütőben sült pulyka, svájci sajt, vékonyra szeletelt nagyi kovács alma, lilahagyma és baba spenót gyönyörűen egymásra rakódik kettő között Nutrisystem író gofri hogy készítsen egy teli reggeli ételt. A majonéz helyett a szív egészséges avokádót és a görög joghurtot krémesre kenjük a szendvicsünkhöz, mielőtt betennénk a sütőbe, hogy a sajt megolvadjon, vagy paniniba nyomjuk. Szerezd meg a receptet! >

2. Piros, fehér és áfonyás palacsinta>

Nem kell várni július negyedikére, hogy élvezhesse ezeket a hazafias palacsintákat. Tojásfehérjéből és vaníliából készült Nutrisystem remegés, ez a reggeli csemege izomépítő fehérjével van ellátva a tartós energia érdekében. És nyugodtan hagyja ki a szirupot: A barkácsmogyorószósszal - amelyet egyszerűen áfonya és eper kevés vízben történő forralásával készítenek - tökéletes édességet ad ehhez a rövid köteghez. Töltse fel őket szeletelt banánnal az egészséges tápanyag-keverékért minden falatban. Szerezd meg a receptet! >

3. Brokkoli Cheddar Quiche>

Felejtse el azokat a zsírral töltött pite kérgeket, amelyeket a szokásos quiche-ben talál. Ez a verzió a Nutrisystem töltött burgonya alapja egy sokkal egészségesebb és ó, olyan ízletes tojásos ételnek. Adjunk hozzá brokkolit és sajtot, hagymát és fokhagymaport a tojásfehérjéhez - és keverjük össze, és süssünk belőle egy kiadós, 237 kalóriás ételt, amelyet reggel, délután vagy este élvezhet. Szerezd meg a receptet! >

4. Rizottós sütemények>

Ha még nem volt bennetek a rizottó, akkor mi lenne a piros kaliforniai paprikával, a baba spenótjával, a napsütötte paradicsommal, a fokhagymával és a parmezán sajttal - mindezt az egyes ízekkel teli süteményekbe sütjük. Ráadásul a Nutrisystem gomba rizottó ebben a receptben használ sós vegetáriánus kolbász darabokat a shitake gombák mellett. A legjobb rész? Mindkét adagban két rizottótortát kell megenni! Szerezd meg a receptet! >

5. Fűszeres tökleves>

Amikor némi kényelemre vágyik ebédre, ez a leves az Ön számára. A kockákra vágott paprika és hagyma ízet és tápanyagot ad a húsleveshez, a tiszta tökpüré pedig lényegében őszi ízeket hoz. Keverjen bele egy csomagot a kiadósból Nutrisystem fehér bab csirke chili és hagyja, hogy az összetevők a tökéletes, sós levesbe pároljanak egy hűvös őszi napra. Szerezd meg a receptet! >

6. Törökország Tex-Mex fekete bab és rizs>

Csak néhány extra összetevőre van szükség a Nutrisystem fekete bab és rizs még kiadósabb étkezésbe. A sovány őrölt pulyka felpumpálja a fehérjét, a köményt és a friss koriandert aláírja a tex-mex íz. Akár néhány kukoricamagot is beledobhat a keverékbe az apró édességekért. A Nutrisystem-en ez az étel egy Nutrisystem ebédnek, egy PowerFuel-nek, egy fél zöldségfélének és egy extra-nak számít (és ha hozzáadunk kukoricát, egy SmartCarb-ot). Szerezd meg a receptet! >

7. Sült chili rakott>

Nem, nem furcsa a chilit rakottá tenni. Valójában finom ötlet, és íme, miért: A Nutrisystem vegetáriánus chili- négy babgal, zesty paradicsommártással és fűszerekkel kiegészítve - tetejére kerül egy krémes polenta, felaprított cheddar sajt, és aranybarna és kecskeszínű étel lesz. A polenta elkészítése nem vesz igénybe időt, és a villája nem fog időt vesztegetni a beásással. Szerezd meg a receptet! >

8. Jalapeno Poppers>

Ezek csak étvágygerjesztőek, mint amelyeket egy étteremben rendelsz - de sokkal egészségesebbek. A friss jalapeno paprikát cheddar, krémsajt és snidling keverékével töltik meg. Mintha ez nem hangzik elég finomnak, akkor a poppert ropogósan összetört réteggel tölti fel Nutrisystem krémes tanya snack-A-körök és sütni. Remek fűszeres snack az Ön számára, vagy a partihez tökéletes alkalmazás, amely egy kis hőt áraszt. Szerezd meg a receptet! >

9. Juharfügymegharapások>

Ha a déli blahok eseteit szenvedi, vegye ezeket az ízletes kis rögöket orvosságának. Kombinálják az ízeket a Nutrisystem juharbarna cukor zabpehely édes fügével és ropogós dióval egy harapás méretű energiagolyó létrehozásához. Ebből kettőt dobjon be a szájába, hogy megverjen egy délutáni zuhanást. A Nutrisystem-en egy SmartCarb-nak és egy PowerFuel-nek számítanak. Szerezd meg a receptet! >

10. Sós csokoládé kenyér puding>

Ez az ügyfelek egyik kedvenc Nutrisystem receptje. Már szereted a Nutrisystem teljes kiőrlésű puha perec- alacsony zsír- és kalóriatartalma, valamint szív-egészséges rostokkal és fehérjékkel van ellátva. Tehát kétségtelen, hogy imádni fogja ezt a receptet, amely édes és sós csemegévé változtatja a perecet. Készítsen egynél több adagot, vagy készen áll a megosztásra. Szerezd meg a receptet! >

További Nutrisystem receptekért kattintson az alábbi linkre, hogy felfedezze a Nutrisystem Honey Wheat Bagel kreatív módjait!

6 reggeli szendvics a Nutrisystem Honey Wheat Bagel használatával