Reddit - hadsereg - Mennyit fogyott az alapképzés során

Egy másik megjegyzés: ismersz valakit, aki hízott?

Ossza meg a linket

Az itt élők mindig azt üzenik, hogy megszerezték és elvesztették.

Alsúlyos, mert végül jól ettek

Túlsúlyos-vesztett, mert a zsíros is rendesen evett

Nem mondanám, hogy megszereztem, mert jól kezdtem enni. Most szoktam többet enni.

Alacsony voltam és 15 kilót fogytam annak ellenére, hogy abszolút betömtem az arcom a DFAC-ba. Fogalmam sincs, hogyan.

Mi volt a súlya és magassága előtt és után?

150 - 135 font

25 kilót híztam.

Aztán megint sovány szar vagyok.

A test és az erőfeszítés fogja meghatározni, hogy mennyi súlyt szerez/veszít.

Körülbelül 110 font. Jody odaért hozzá.

Gratulálok a súlycsökkenéshez!

Mindet elvesztettem

Segítek megtalálni, ne aggódj szoljúr

Az egészet visszaszerezte a dependák után

Mennyit nyom a méltóság?

Komoly válasz: lefogyott 20 kg

20 kg-ot híztam. Idk

165-ben jött be, 190-ben távozott

Dat matek ugyan.

Nem a Védelmi Matematikai Intézetbe mentem

Pontosan 50-nél. 80-as évek végén. Kevesebbet evett, és többet edzett!

30-at szereztem alap- és AIT-en

4 font. De 3 ruhaméret.

A vérszegénység óriási esete is a végén volt (soha soha, azóta sem) a BCT alatt. Nem engedtek vért adni, mert túl alacsony volt a vasam.

olyan jackassnak éreztem magam, amikor nem engedtek vért adni, mert aznap alacsony volt a vasam. de még mindig kaptam sütit és mtn harmatot: D

Körülbelül 15 kilót fogyott. Az egyik sovány, anorexiás gazember megszerezte.

Így működik az alap. Mi, kövérek fogyunk, a soványak híznak. Alapvető. A nagy egyenlítés.

-15 kg többnyire izom

Ugyanaz maradtam, de némi zsírt izomra cseréltem.

Ez valóban attól függ, hogy milyen kövér vagy sovány vagy. Láttam, hogy egy srác lefogyott. Láttam, hogy az emberek is elveszítik az izomtömeget. Ha testzsír és izmok nélkül érkezik, akkor számíthat arra, hogy hirtelen elveszíti a fekvőtámaszt. Testüket nem szokták egész nap tolni (és az új diétákat).

Valószínűleg 10-15 kiló között fogytam.

A Basic-et Fort Jackson-ban kezdtem 198-ban, majd 179-ben távoztam.