Reddit - keto - A hínár isteni eredetű

Nemrégiben felfedezett pörkölt és fűszerezett moszat és OH ISTEN. Ez a zsetonok elégedettsége bűntudat nélkül!

Ezeket a 20 táskából álló csomagokat a Costcóban veszem. Minden zsák csak 100 kalóriát és 1 szénhidrátot tartalmaz.

AMI A SZÉN SZÁL.

Annyi van egy zacskóban, hogy 20 percig tart enni, és több mint elégedett vagyok vele.

Komolyan próbálja ki. Nem olyan furcsa, mint amilyennek hangzik, és annyira furcsa. 10/10 keto snack.

Ossza meg a linket

Kipróbáltam őket, és taszítottak. Örülök, hogy mégis élvezed őket.

Nagyon élveztem a felhasználónevét, uram vagy asszonyom.

Yesssss! Szeretem a sima vagy a wasabit. Általában készítek némi tonhal salátát, és ezeket csomagolásként használom. Ad egy kis változatosságot és extra ízt.:)

ugh újra és újra megpróbáltam - i. éppen. nem lehet.

Hatalmas sushi rajongó vagyok, és nem vettem észre, hogy az íz mekkora részét adja a hínár. Azt hiszem, az íze egyszerűen nem mindenkinek való.

Azok a nagy zöld lepedők? Gyerekkoromban rágcsáltam rájuk, de találtam, hogy hajlamos a tapadásra. Lehet, hogy a csomagolás alternatívájaként használom őket, érdemes lehet megtenni. Fogadjunk, hogy remekek lennének a krémsajttal.

Helló, ropogós hínárrajongótárs! A Costco-k a legjobbak.

Figyelem: ha más márkát kezd vásárolni, olvassa el a címkét. Elmentem a helyi koreai martomba, és vettem egy csomót belőlük. És miután hazaértem, megnéztem a címkét, és annak a márkának 20 g szénhidrátja volt CSOMAGONként. Majdnem sírtam. És akkor nem tudtam senkit sem zálogba ejteni, mert én vagyok az egyetlen furcsa ember, akit ismerek, aki szereti őket.

Megtaláltam, ha csak a szokásos moszatot veszem, majd ízesítem és magam is megsütöm. Sokkal jobb az íze, mint a bolti cuccoknak.

Nem biztos abban, hogy van-e még Bouillon (vagy még jobb, miso). Ha kaphat hozzá dehidratált hínárt, az íze finom. Vitaminokkal és jó cuccokkal is tele.

Edit: Itt van egy kép a hínárról.

Hogy ízlik/néz ki? Szeretem a kínai éttermekben kapott hínárt, amely apróra vágott és ropogós - ilyen?

Alapvetően szuper vékony és négyzetekre vágott kis lapokban kerül forgalomba. Nagyon ropogós és enyhén fűszerezett.

Hogy ízlik/néz ki? Szeretem a kínai éttermekben kapott hínárt, amely apróra vágott és ropogós - ilyen?

Ez nem igazából káposzta? Rántva és cukorral borítva.

Edit: Tudom, hogy az igazi moszat a tenger alga (mindennap moszatot vagy lávát fogyasztok) - kifejezetten a fenti megjegyzésre válaszoltam.

Ah! Ez megmagyarázhatja, miért olyan jó az íze - ugyanolyan jól, mint amióta elkezdtem a keto-t!

A wikipédiából is:

Az étel gyakran szerepel a nyugati kínai éttermekben, mivel a „Ropogós hínár” nem tengeri moszat, hanem szárított, majd megsütött káposzta.

Tehát igen, mindkettőtöknek igaza van.

Nem - arra a cuccra gondoltam, amelyet u/Clairdassian említett - a kínai éttermekben felszolgált ropogós cuccokat -, amely nem tengeri moszat, rántott és cukrozott káposzta, pedig tengeri moszatnak hívják.

Joes kereskedő wasabival borított alga snackeket árul, sok sushi jut eszembe. Annyira jó!

Igen yum! Csak győződjön meg róla, hogy ellenőrizte a fogait, mielőtt bárkire mosolyogna.

Figyelje a jódot azokban, ha pajzsmirigy-betegségben szenved, azok nem-nem.

Ha bizonyos típusú pajzsmirigy-betegségben szenved, igen. De nem az összes. Bizonyos esetekben valóban előnyös.

Igazán? Ez nekem új. Pajzsmirigy problémám nincs, de ezt biztosan megnézem.

Igazából nem aggódnék túl sokat. Hínárt fogyasztok a jódhoz (és bizonyos típusú halakhoz/tenger gyümölcseihez legalább hetente egyszer vagy kétszer), mert a jódozott sóban nem igazán van annyi jód, és hajlamosak vagyunk elég gyorsan elveszíteni a jódot, különösen, ha testmozgás.

A moszat a hínár legmagasabb jódforrása. a wakame vagy a nori rendszeresen fogyasztható.

Leginkább a jód kiváló, mivel a nyugat nagy része nem eszik elég tenger gyümölcseit. A tengeri moszat azonban őrülten magas, így könnyen el lehet tévedni, ha rengeteg cuccot csíp.

Úgy tűnik, Ázsia sokat eszik és rendben van, de érdemes figyelni.

Szárított hínárt szórok az étkezésekbe, miközben hetente négyszer főzök, és szerintem ez megfelelő mennyiség (a sónk itt nem jódozott).

A különböző kultúrákból származó emberek alkalmazkodnak a szokásos tápanyag-bevitelhez a generációk során (az Egyesült Államokban nagyon rosszul az elmúlt ötven évben.)

A jód szükségszerűség, de mint mondtad, minden nap nagy zacskó „chips” -ben fogyasztod. összerándul. A pajzsmirigy betegségem miatt egyszer jódtoxicitásom volt (a RAI obliterációja után), ez néhány hét sushi falatozás után következett be.

Ahogy mondtad, csak erre gondoltam, amikor egyenesen moszatot ettem.