Reddit - ketoscience - A módosított fehérje-kímélő gyors indításának hatása a testsúly változására
A ketogén étrendet a fogyás egyik módjaként emelték ki, miközben csökken az éhség. A fehérjét megtakarító módosított gyors (PSMF) ketózist indukál, de nehéz fenntartani.
CÉLKITŰZÉS:
A testsúlycsökkenés nyomon követése azoknál az egyéneknél, akik PSMF-et kezdenek, szemben az összes többi diétával (pl. Kiegyensúlyozott, magas fehérjetartalmú) akár 5 évig.
TERVEZÉS:
Retrospektív kohorsz vizsgálat RÉSZTVEVŐK: Felnőttek, akik 2007 és 2014 között megbeszélték a PSMF-et egy klinikussal. INTERVENCIÓ: A PSMF-étrend kezdeményezése más étrendekkel szemben INTÉZKEDÉSEK: A fő eredmény a súly% -os változása volt, legfeljebb 5 évig. A demográfiai és egészségügyi adatokat elektronikus egészségügyi nyilvántartások felhasználásával gyűjtötték. Regressziós modelleket alkalmazunk, ideértve az életkort, a nemet, a fajt, a biztosítást, az új gyógyszerek felírását és a szakorvosi látogatást, hogy azonosítsuk a PSMF diéta százalékos súlyváltozásra gyakorolt hatását. A betegeket a súlyváltozás százalékos aránya szerint csoportosítottuk minden évben (≥ 5% -os veszteség, 4% -os csökkenés 4% -os növekedéshez, ≥ 5% -os növekedés), és Pearson χ2 teszteket használtunk az arányok összehasonlításához.
EREDMÉNYEK:
1403 alkalmas beteg közül 879 (63%) kezdte meg a PSMF-et. A PSMF csoport valamivel fiatalabb volt (52 vs. 54 év, p
- Fehérjét megtakarító módosított gyors (PSMF) étrend a fogyáshoz
- Megújítja a gyors orvosi fogyást a virágdomb TX-ben
- Slim Fast 321 terv - Hogyan működik; Segíthet-e a fogyásban
- Új a fórum és kezdem az első böjtöt holnap - A gyors diéta
- A túlsúly és az elhízás és a testsúly változása a középkorú férfiaknál hatással vannak a szív- és érrendszeri betegségekre és