Reddit - ketouk - Rossz szénhidrát (Nos, egy korsó Nutella elfogyasztása biztosan van)

Helyettesül rajtad keresztül fogok élni, hogyan etted meg? Csak egy kanállal? 🤤

Felvettem a Bridget Jones Baby-t, és először csak egy halmozott leveskanálom volt a mogyorós jóságból, TÖLTÖZTETÉS TELJESÍTMÉNYE, de elvesztettem az önkontrollt, elmentem, megfogtam a tégely maradékát, és csak összegömbölyödtem a kanapén, és ettem a levessel. kanalat, amíg az üvegek oldalát kapartam. Sajnálat következett.

non keto tanács az Ön számára, legközelebb, amikor kaparja az oldalát, adjon hozzá fagylaltot az üvegbe, és egyen újra

vagy tej forró csokoládéhoz

Azt hiszem, amikor elérem a végső célsúlyomat, így fogok ünnepelni 😂

Ez a keto kérdése, attól tartok. Lehet annyi súlyt fogyni, amennyit csak akarsz ezzel csinálni, de abban a pillanatban, amikor abbahagyod, a tested kiborul, mert az összes hozzáférést ismét messze visszaveszi, és az összes tápláló ételt az évszázad szuper súlygyarapodásává változtatja. Tl: dr A keto működése miatt nem igazán tudsz ünnepelni. Valaha.

25 kg-ot fogytam a keto-nál, és azóta is tartottam. Néha minden második hétvégén megunom/teljesen részeg vagyok, és pizzával vagy hamburgerrel és krumplival lemosom, de továbbra is tartom a súlyt. Talán azért, mert még mindig elég fiatal vagyok? Úgy érzem, hogy ha több mint pár napig harapsz, akkor valóban visszaszerezed a súlyodat 😱

Igen, nem mintha azonnali lenne, de olyan, mint a magas koleszterinszint. Valahogy vonzó módon elveszíti, ami azt jelenti, hogy furcsa mellékhatások jelentkeznek, ha nem vagy következetes.

Elnézést a rendetlen írásról, amit az ujjaimmal készítettem egy iPhone-on!

nem okozta-e a nutella a rosszullétet?!

Őszintén szólva nem, csak csalódtam magamban:(

aha, csak így tovább!

Annyira nevettem a rendetlen íráson, szó szerint ugyanezt megtehettem az elmúlt év fogyás/gyarapodás tüskéimmel is 😂😂😂 szeretem, köszönöm a kuncogást 🧡

Örülök, hogy mulatságosnak találta! 🧡

Mindannyian megcsináltuk, és 100% -osan tudom a Ketót, mivel ez volt az egyetlen édes dolog, amitől elfelejtettem szabadulni! Hahahaha

Szép munka! Elképesztő haladás.

Szívesen megnéztem, mi történt a vércukorszinteddel. Haha Nutella az egyik legfőbb gyengeségem, tudom, hogy soha nem leszek az az ember, akinek csak egy kicsit!

Néhány hete ettem egy doboz csokoládét a születésnapomon, és az őrült fejfájás és a rosszullét annyira nem érte meg, soha többé nem csinálom

Bárcsak rossz tüneteim lennének, amikor hirtelen édes dolgokat eszem. Sajnálom, de szükségem van valamire, ami megállíthat a jövőben.

Azt tapasztalom, hogy minél tovább vagyok szigorú keto, annál több cukor árt, lol, olyan jól teljesítesz, bár annyira nehéz visszaküldeni a kocsit, hogy csodálatos

Nutella régen a gyengeségem volt., 😭😭😭

Istentelen összeget kezdtem költeni a Grenade Carb Killa-ra. Ez a Nutella-hoz legközelebbi alternatíva, de még mindig nem nagyszerű (a vércukorszint-növekedésről ismert

A Carbzone mogyorót ken, aminek rabja vagyok, és nincs benne matitolja, így a vércukorszintre is jó. Ennek ellenére 5 font egy korsó 🙈

Krisztus! A fizetésnapi csemegém biztosan.

Ragyogó oldal, van egy fantasztikus Keto Nutella recept.

A Lidl viszonylag kis üveg Meridián kakaó és földimogyoró vajat tartalmaz kókuszdióval és mézzel (280 g), a barátnőm kanalanként evett és engem is etetett (baromi finom btw), megnéztem a kalóriákat. 1727 az üvegben . legalább a szénhidrát viszonylag alacsony volt ¯ \ _ (ツ) _/¯

Az ilyen dolgok gondolkodásra késztetnek. Mi van azokkal az emberekkel, akik nem számítanak szénhidrátnak, és csak esznek bármit.

Folyamatosan híznak?

Rendszeres, kiegyensúlyozott étrendben az ember súlya általában ugyanaz. A súlygyarapodás itt csak a víz súlyának visszahúzódása miatt látható. (Amúgy feltételezem - nem szakértő.)

Miért kell enni a Nutellát, ha annyi jobb, szuper alacsony szénhidráttartalmú alternatívája van? Ez egy egyszerű alacsony szénhidráttartalmú opció imo

Nem tudja teljesen megismételni a tényleges Nutella ízét, egyedülálló és valami, amivel felnőttem. „Jobb” - lehet, hogy a szénhidrátokat tekintve, de semmi nem hasonlít ízlés szerint, és azt is vitathatnád, hogy akkoriban valóban a Nutellában kívántam és vágyakoztam a cukrot. Az is könnyű, ha egy korsó ott ül a konyhában. Senki sem érzi olyan alacsonyan, hogy megegyen egy üveg Nutellát, de úgy dönt, hogy elmegy a boltba, és beszerzi a dolgokat, hogy alacsony szénhidráttartalmú változatot készítsen, mert akárhogy is garantálom, hogy nincs alacsony szénhidráttartalmú változat, akkor is megehet egy korsó értékű és legyen a szénhidrát határain belül. Mert ha lenne, és ez olyan egyszerű, mint mondod, biztosan mindenki alacsony szénhidráttartalmú alternatívákat alkalmazna. Sok minden mellett érvelhet. Miért érdemes húst enni, ha rengeteg húsmentes alternatíva van ott? Miért eszik valódi sajtot, ha rengeteg vegán alternatíva van ott? Mivel emberek vagyunk, és néha éppen azt akarjuk, amit akarunk, küzdünk az impulzusokkal és a Carba Killa vagy a házi alacsony szénhidráttartalmú Nutella valójában nem is Nutella, ahogy a Quorn csirke sem annyira lédús és kielégítő, mint a tényleges csirke, és a Violife hogyan kemény, de nem annyira kielégítő, mint a valódi, szarvas, melty, organikus ízű sajt.

Menj az Amazon-ra, és szerezd be a diablo hozzáadott cukor nélküli mogyorót. A keto-tól, az imo-tól függetlenül, a diable íze sokkal jobb, és nem volt sokkal drágább.

Ami a többit illeti, a quarn szörnyen ízlik. A jobb lehetőség elfogyasztásáról beszélek, ez valójában jobb:)