Reddit - taoizmus - Hogyan eszik a taoisták?

Van-e taoista étrend?

Ossza meg a linket

Az ember természetes étrendje a kíváncsiság étrendje. A taoista étrendet valószínűleg a legjobban mindent leírják, de nem egyszerre és az Ön személyének megfelelő mértékletességgel, amely személyenként eltérő. Ez teljesen természetes, mivel mindenki más.

Tehát egyszerűen egyél, ami természetes. Ha szereted a hatalmas hamburgert, biztos. Minden nap? Oké. Minden étkezés. Úgy értem, haver, aggódnék az egészségedért, de a taoizmus nem azt mondja, hogy szigorúan nem vagy akár nem is kéne az életed egy szakaszában.

Nekem vegán. Ne árts. Ráadásul annyira kiegyensúlyozottnak érzem magam a körülöttem lévő világgal és a természettel. Főleg, amikor szezonális ételeket ehetek. Az egyetlen hátrány az, hogy mások hogyan reagálnak, de ez valójában nem róluk szól.

Szerintem az emberek többnyire negatívan reagálnak a veganizmusra, mert sok nagyon harcos vegán van odakinn, és ez kikapcsolja az embereket. Volt egy vegán barátom, aki rendkívül agresszív lenne, ha valaha látna, hogy húst vagy tejterméket eszem. Úgy gondolom, hogy a legtöbb ember legalább nyitott lenne a vegán étrend kipróbálására, ha gyengéd módon meggyőződne róla

Teljes szívvel egyetértek veled. Sajnálom, hogy a veganizmusnak ezt az arcát látta. Az emberek sokféle ok miatt vegánnak válnak. Az embereknek azt kell tenniük, ami a legjobb számukra. SZERINTEM az az oka, hogy az emberek azért válnak ennyire intenzívvé, mert sok információt megtudtak az elfogyasztott ételről, az értékeik elmozdulnak, és ezért lehetetlennek tűnik az a gondolat, hogy tudatosan döntsenek az új információk figyelmen kívül hagyásáról. Az, hogy egy személy következtetésre jutott, még nem jelenti azt, hogy ugyanazt a következtetést rákényszerítheti másra egy beszélgetés során. Irreális és nem mentség agresszívnak lenni. Ez egy hosszú mentális folyamat.

Ami fantasztikus, hogy mennyivel könnyebb váltani a váltást! Ha azt szeretné, hogy az információk örömére átolvassák, tudok szolgáltatni ! Legyen szó táplálkozási előnyökről, környezeti tényezőkről vagy bármi másról!

Sok évig voltam vegetáriánus. A vérszegénység miatt újra húst ettem, igaz, ez lusta mentség. De amúgy az étrendem többnyire vegetáriánus most is, hetente néhányszor eszem húst. Valószínűleg vegán lehetnék, ha olcsó lenne, próbálok tudatában lenni annak, hogy mit költök ételre

Jó neked! A vérszegénység nehéz, mert kimerítő. Igazából szuper olcsó vagyok az étellel, mivel nem vagyok benne a hús- és sajtpótlókban. Nagyjából csak ömlesztett rizst és édesburgonyát vagy jamst veszek, majd az összes nyers zöldséget. Elképzelném, hogy a helyszínen ennek ára van. Egyszer szeretnék még bioélelmiszereket vásárolni, de jelenleg nem engedhetem meg magamnak. Minél kevesebb a csomagolás, annál olcsóbb általában.

Az olcsó lusta vegán jó YouTuber, aki nyomon követi az élelmiszer-kiadásait. Szerintem az egészséges őrült menőnek van egy költségvetési videója is. Ohióban vagyok, és két hétig tudok enni olyan ételért, mint . 60 dollár? 80 dollár? Attól függ, hogy mennyire válogatós vagyok a kuponokkal, az eladási cikkekkel és az akciós ládákkal.

Köszönöm, megnézem ezeket a videókat

Egyetért. Szeretném elhinni, hogy az embereknek fogalmuk sincs róla, hogy vegán vagyok, ha rólam néznek/tanulnak. Az állati termékek csak fkn bruttóak.

A taoista étrend bármi, amit akkor érzel.

Olvastam a yin és a yang ételekről, és arról, hogy mindennek miért van eleme, és miért kerülje el a tejterméket és a cukrot stb., Stb. De ez engem eléggé hangsúlyozott, ez azt jelentené, hogy nem tudtam békésen élvezni a nagypapám ételeit. Szóval, azt mondod, csak menj az áramlással? Nincs diéta nincs semmi?

Ha diétázni szeretne, fogyókúrázzon. Ha nem akarod, akkor nem kell. Tedd meg, amit úgy érzel, hogy személy szerint neked való.

Én személy szerint vegetáriánus vagyok, de mindegyiküknek a sajátja

Figyelemre méltó: már 7 megjegyzés, és senki sem említi a bigut, az alapértelmezett taoista étrendet?

tl; dr: Alapvetően paleo, aminek van értelme, mivel a taoizmusnak látszólag paleolit eredete van, és meglehetősen intézményellenes is. A gabona erősen be van építve a létesítménybe. Nincs gabona, nincs város, nincs írás, nincs internetes stb.

Bigu (gabonakerülés)

Bigu (egyszerűsített kínai: 辟谷; hagyományos kínai: 辟穀; pinyin: bìgǔ; Wade – Giles: pi-ku; szó szerint: „a szemek elkerülése”) egy daoista böjti technika, amely a xian „transzcendencia; halhatatlanság” eléréséhez kapcsolódik. A gabonaelkerülés sokrétű kínai kulturális meggyőződéssel függ össze. Például a bigu böjt volt a gyakori orvosi gyógymód a szanszi Three 尸 "Három holttest", az emberi testben élő rosszindulatú, gabonát fogyasztó szellemek (a hun és po lelkekkel együtt) kiűzésére, a házigazdáinak bűneiről a mennybe számolva 60 naponta, és végezzen betegség- és korai halálbüntetést. A "szemek" elkerülését sokféleképpen értelmezték úgy, hogy nem fogyasztanak bizonyos élelmiszereket (ételmagvak, gabonafélék, Öt gabona, wugu vagy vágott étel), vagy nem esznek semmilyen ételt (inedia, breatharianism vagy aerophagia).

Hogyan kellett idáig görgetnem.

HelperBot v1.1/r/HelperBot_ Bot vagyok. Kérjük, küldjön üzenetet/u/swim1929 bármilyen visszajelzéssel és/vagy utálattal. Pult: 188123

Fogyasszon bármit, mértékkel.

Igen. Fagyasztott csirke rögök a Shop Rite és a Nuttella hot dogoktól. A Zhuangzi-ban ezt mondja.

Az a társam, akitől tanultam, határozottan ellenezte a vegetáriánust. Ha megtudta, hogy egy diák nem eszik húst, megkérte az osztályt, hogy jöjjön ki egy étterembe, üljön le az illető mellé, és a pálcikájával tegyen húst a srác táljába, és megparancsolja neki, hogy egyék meg. . Egyes iskolák támogatják a vegetarianizmust, mások szerint ez káros az egészségére. Úgy érzem, hogy ez még egy módja annak, hogy "ragaszkodjunk az Egyhez". Próbálok sokat gondolkodni azon, hogy mit eszek, de annyira elfoglalt vagyok, hogy gyakran nehezen találok időt enni, amennyire csak lehet.

Ezt követően nagyon bevont étrendet követek, az úgynevezett FODMAP étrendet, mert az úgynevezett Irritábilis Bél Szindróma (IBS) miatt szenvedek. Ez az ausztráliai Monash egyetemről származik, és azon a hipotézisen alapul, hogy a betegségben szenvedő emberek azért kapják meg, mert az élelmiszerekben található finom cukortípusok egy része ösztönzi a bélflóra növekedését, amely néhány ember számára problémát okoz. Esetemben problémám van az oligoszacharidokkal és a laktózzal. Az étrend nagyon nehéz, de ez az egyetlen olyan kezelés, amely 100% -ban hatékony a betegségre.

Ez mind azt jelenti számomra, hogy nincs univerzális daoista étrend - csak az, ami neked megfelel. De annak elsajátítása, hogy miként lehet eldönteni, hogy mi a jó vagy nem jó, sok gondolkodást és öntudatot igényel. Csakúgy, mint minden más a jasanban vagy a "belső alkímia" -ban.

A takarékosság, az együttérzés és a szerénység három kincsét követve úgy gondolom, hogy ez lenne a legalkalmasabb egy vegán étrendhez. Ha nem eszik meg semmit, amiért valakinek szenvednie kellett a termeléshez, óriási hatással lenne az energiánkra.; élő növényi ételek fogyasztása vs megkínzott érző lények holt húsának fogyasztása. Véleményem szerint létezésem nem fontosabb, mint bármely más faj, ezért nem vagyok jogosult arra, hogy életet vegyek az ételeimért, és se fizessek másnak.

Ezenkívül kevesebb föld, víz, üvegházhatású gáz és energia szükséges a vegán táplálásához, mint egy pescatárius, laktovó-vegetáriánus, mindenevő stb. Ez jobb az egészségünkre, a környezetünkre, és etikus, együttérző választás az állatok számára.

Ez valójában ellentmond annak, amit a hagyományos taoisták mondanak a fogyókúrával kapcsolatban, mert a tisztán vegán lét egyfajta korlátozás, amely nem természetes.

A taoisták a természetnek megfelelően étkeznek. Ez azt jelenti, hogy olyan ételeket fogyasztanak, amelyek természetes módon fordulnak elő körülötted, amit a legtöbb vegán nem tart be, mivel a világ minden tájáról szükségük van/választanak ételforrásokat.

A növények termesztésének legtermészetesebb módja az állatok (az egyben a legbarátságosabb is), ezért lakóhelyétől függően teljesen természetes/taoista a húsevés, de valószínűleg közel sem az a mennyiség, amelyet a legtöbb ember fogyaszt.

A veganizmusnak sok értelme van a buddhizmus szempontjából, de a taoizmus nem buddhizmus.

Érdekes. Értem az álláspontját. De a modern társadalomban nem szükséges állatokat fogyasztani.

Ha a legtermészetesebb növényekkel állatokat nevelni, akkor miért kell állatokat lemészárolni? Véleményem szerint az állatok meggyilkolása vagy rabszolgává tétele emberi haszon érdekében nem az az út.

Az első kérdésed vitatható, a veganizmus egészségesebb lehet, mint a hagyományos amerikai étrend (ami nem sokat mond), de semmi olyat nem láttam, ami azt sugallná, hogy ez a legegészségesebb étkezési mód.

Látni fogja, hogy sokan azt mondják, hogy eltávolodtunk az úttól, amikor kifejlesztettük a nyelvet és megpróbáltuk irányítani az életet. E pont előtt könnyen fogyasztottuk a húst (vadászat/terelés révén).

Nem javaslom, hogy a gyári gazdálkodás (az állatok rabszolgasorolása, ahogy javasoljátok) helyes, de az állatok elfogyasztása néha negatív hatással van a természet harmóniájára - például amikor bizonyos populációk túl nagyok lesznek.

Nem azért vagyok itt, hogy bárki meggondoljam magam. Azt mondom azonban, hogy egyetlen állat sem adja életét szívesen, hogy az étkezés alkotórészévé váljon. Ez azt jelenti, hogy erőszakosan elveszik tőlük a saját hasznunkra, amire nincs jogunk, mivel érző lények és saját helyük van az univerzumban, mint mi.

Tisztában van-e azzal, hogy az állati eredetű termékek kiküszöbölésével megszünteti az összes diétás koleszterint? Az állati termékekben nincs olyan rost sem, amely nélkülözhetetlen az emberi emésztéshez. Javasoljuk, hogy olvasson el további információkat, ha ezt tovább szeretné megvitatni. A Www.nutritionfacts.org nagyszerű, ugyanúgy, mint Dr. T. Colin Campbell Kína-tanulmánya. Sokkal több információ érhető el dokumentumfilmekben, podcastokban, könyvekben és szakértők által áttekintett tudományos cikkekben is.

Még egy kérdéssel fogok foglalkozni, az a tény, hogy az emberek erőszakkal impregnálják az állatokat, hogy tovább tenyésztessék őket, levágják és megkínozzák őket. Ha a tehenek populációja káros kérdés lenne ezen a bolygón, akkor könnyen kipörgethető lenne az irányítás alól, az emberek bizonyára abbahagynák a természet elleni küzdelmet és tenyésztését. De ó, várj, az állattenyésztésből származó szén-dioxid-kibocsátás több üvegházhatású gázt jelent, mint a földön, a vízben és az égbolton végzett összes szállítás.

Nyugodtan végezze el saját kutatását, ha nem ért egyet ezen pontok bármelyikével.:) Mint mondtam, nem azért, hogy bárki meggondolhassa magát. Saját véleményem szerint válaszoltam az OP kérdésére, amelyet alapos kutatások és az új információk iránti nyitottság után alakítottam ki. A lehető legkevesebb kárt okozva ezen a bolygón való mulandóságom során, ez az Út számomra.

Nagyon vigyázzon ❤

Nem fogom vitatni az egyes pontokat, mert teljes egészében elmulasztotta a véleményemet. Bár azt gondolom, hogy az általad mondottak nagy része helytelen (azaz az összes koleszterin rossz neked, szervezetünk tesztoszteront termel a koleszterinből, ezért ez szükségszerű).

Úgy viselkedsz, mintha a gyári gazdálkodás és a rögeszmés húsfogyasztás mellett érvelnék.

A taoizmus arról szól, hogy harmóniában élünk a természettel, és ha vissza kellene térnünk azokba az időkbe, amikor az utat éltük, és semmi más (előbeszéd, mezőgazdaság stb.), Akkor vadásztunk és ettünk állatokat, ahogyan ez természetes volt, nem mintha mi nem evett növényeket sem.

Gondolkodásodat követve összefoglalható, hogy sok ragadozó állat (akik képtelenek nem a Tao szerint élni) természetellenesek.

Lehetséges az is, hogy vegánul élj és olyan módon táplálkozz, ami ellentétes azáltal, hogy nem szezonális és külföldi növényeket fogyasztasz, amelyeket ezer mérföldre kellett szállítanod, nem.

Nem azt mondom, hogy változtatnod kell az étkezési módodon, mert a Tao szerint nem eszem tökéletesen (és nem is követem a többi gyakorlatot), de korlátozó jellegűnek lenni és a szélsőség egyik oldalán maradni olyan, mintha a jint élném a yang.

Csak az jutott eszembe, hogy nem említettem Taoista szakácskönyv írta Michael Saso. Ez egy jezsuita, aki szintén daoishi, aki tudományos kutatásokat végzett a daoista templomokban Kínában. Recepteket gyűjtött azoktól az emberektől, akik ezeken a helyeken éltek, és könyvbe foglalta őket. Legtöbbjük egyszerű, olcsó ételekkel (burgonya, Hubbard tök, káposzta, szárított gomba stb.) Készül, de nagyon finom és könnyen elkészíthető. Lásd: https://www.amazon.ca/Taoist-Cookbook-Michael-Saso/dp/0804830371

Elfogyott, de kaptam egy példányt könyvtárközi kölcsönből, majd fénymásoltam. Nagyon szeretem az ételeket benne.

Igen és Nem. Ha a filozófiai taoizmusról beszél, akkor nem.

Ha azt akarja, hogy a taoizmus filozófiáját kövesse, akkor nem kell vegetáriánusnak lennie. Ha a vallási vagy varázslatos utat akarja követni, a válasz bonyolult lehet.

Attól függ, hogy milyen istenséget vagy iskolát/szektát követ, esetleg egy vagy két állatot vagy mindegyiket ki kell hagynia. Például Guanyin hívei (mind a buddhizmus, mind a taoizmus istensége) csak marhahúst hagyhatnak ki. A Wu Dong szekta taoista szerzetesei nem fognak teknősöket és kígyókat fogyasztani, de a sok taoizmus más iskolájából származó köles biztosan megtenné (mivel a teknősök és a kígyók is a kínai orvoslás általános összetevői).