Reddit - Új-Zéland - Sör- és pite-étrend - a jogerős ítélet

Az ellenőrzött étrend energiahiány miatt Ön is fogyni fog.

Hogy ez a fasz érdemes 7 híradásra?

A legtöbben ezt nem értik.

A probléma az, hogy ez egyáltalán nem jó módszer a fogyáshoz.

Nagyszerű módja a fogyásnak, csak nem olyan egészséges szokások kialakításának, amelyek megtartják a súlyt.

rövid távon

Nos nem, hosszú távon, ha fenntartod az étrendet.

a hormonok nagyobb szerepet játszanak, mint az emberek gondolják, a testednek van egy meghatározott súlypontja

az elfogyasztott/kevesebbet fogyasztott kalóriák kalóriája a hosszú távú áttétek során 99% -os kudarccal rendelkezik

Ez azért van, mert az emberek abbahagyják ezt, és visszatérnek régi szokásaikhoz: többet esznek és kevesebbet mozognak, így visszahozzák a súlyt.

nem, az anyagcseréd lelassul, ha a tested érzékeli, hogy állandó kalóriahiányod van, és felszabadulnak az éhesebbé tevő hormonok

Ami lényegtelen, mivel az anyagcseréd sebessége egyszerűen paraméter, hogy hány kalóriát éget el naponta. Gyakorlással is felgyorsíthatja.

Még 2 és kapok bingót.

Nem tagadhatja a termodinamika törvényét. Fogyasztja az energiát - megszabadul, ha kétféle módon mozog, és kinetik.

A CICO minden súlygyarapodás és fogyás alapja. Ez nem diéta. Csak van. Enni többet, mint amennyit költ? Hízik. Kevesebbet egyél, mint amennyit költesz? Ön lefogy.