Cékla méregtelenítő turmix

Frissítve: 2020. június 22./Megjelenés: 2020. június 22. Írta: Ilona Ez a weboldal társult linkeket tartalmaz. Olvassa el az Adatvédelmi irányelveket.

Répa méregtelenítő turmix 4 egyszerű hozzávalóval, remek reggelire vagy délutánra. A céklas turmix a legegészségesebb turmixokon található, sok ásványi anyaggal és tápanyaggal.

Míg a weboldalam elsősorban a parti ételek receptjeire összpontosít, mégis vannak más receptjeim, amelyeket szeretnék megosztani. Eredetileg ezt a répa méregtelenítő turmixot hoztam létre 2015-ben, de úgy döntöttem, hogy frissítem a fotókat, mivel ez az egyik legnépszerűbb recept a blogon. A répa az étrendem hatalmas része. Ennek oka az, hogy felnőttem sok répalevest és salátát.

Tudta, hogy a répa nagyon alacsony kalóriatartalmú? Ezek azonban rengeteg ásványi anyaggal és vitaminnal vannak tele, köztük C-vitamin, B6, folát, magnézium, kálium, vas és mangán. A cékla segít csökkenteni a vérnyomást, küzd a gyulladással és javítja az emésztést. Ezenkívül a cékla elősegíti a szervezet méregtelenítését és a fogyást.

Hogyan méregteleníti a cékla a tested? Mindez a májban történik, amikor a betalain nevű fitonutriensek segítenek méregteleníteni és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Cékla turmix recept

Struktúra: sima.
Íz: céklaízű édes.
Egyszerűség: gyorsan elkészíthető, csak keverje össze az összes hozzávalót.
Étkezés típusa: reggeli, ital, turmix.

Cukorrépa-méregtelenítő turmix elkészítése

(Videó és recept alább). Először vásároljon meg minden szükséges összetevőt: répát, epret, áfonyát, banánt és vizet.
Másodszor, a répát 20-30 percig lehet főzni, hogy lágyabb legyen és jobban keveredjen.
A turmixgépbe főtt répát adjunk megmaradt vízzel, eperrel, áfonyával és banánnal. Turmixolj és igyál:)

Tippek a cékla turmix elkészítéséhez

A répát nem szükséges főzni, mégis könnyebben turmixoltam. A répa lágyabb.
Ne engedje le a vizet a főtt répáról. Használd a turmixban! Ízt és tápanyagokat tartalmaz.
Tegyen még vizet, ha a céklas turmix sűrűvé válik.
Ehhez a turmixhoz a kedvenc Ninja turmixgépemet használtam. Simán keveri a gyümölcsöket és zöldségeket. A turmixgépemet naponta turmixokra használom.

Cékla Detox Smoothie GYIK

Milyen gyümölcs és zöldség illik a répához? Sok gyümölcs és zöldség jól illeszkedik a céklához, beleértve a bogyókat, banánt, almát, körtét, citrusféléket, sárgarépát, kelkáposztát stb.

Fagyaszthatom a céklát a turmixokhoz? Igen, befagyaszthatja a céklát a turmixokhoz. Először helyezzen szépen szeletelt darabokat pergamenre vagy tányérra, és külön fagyassza le, hogy megakadályozza a répa magához ragadását. Ezután tárolja őket a fagyasztóban lévő zacskóban vagy tartályban.

Kell-e répát hámozni a turmixokhoz? Nem, nem muszáj, a héja több tápanyagot tartalmaz, de rendben van hámozni ehhez a répa méregtelenítő turmixhoz.

Egyéb turmix receptek

Szeretne többet látni? Kövess engem: FACEBOOK, PINTEREST, INSTAGRAM, TWITTER vagy FELIRATKOZÁS receptek és bulitémák fogadásához a postaládádban!