Rickets-betegség - megfelelő táplálkozás

Szerző: Fogyatékkal élő világ

Közzétett: 2013-11-11

Szinopszis és legfontosabb szempontok:

Információk az egészséges táplálkozásról, beleértve az ásványi és vitamin-kiegészítőket az angolkórral küzdők számára.

Main Digest

A csontok lágyulása a D-vitamin, a foszfor vagy a kalcium hiánya vagy káros anyagcseréje miatt, ami törésekhez és deformitásokhoz vezethet. Az angolkór sok fejlődő országban a leggyakoribb gyermekbetegségek közé tartozik. Az elsődleges ok a D-vitamin-hiány, de a megfelelő kalcium hiánya az étrendben rachitához is vezethet (súlyos hasmenés és hányás lehet a hiány oka). Noha felnőtteknél előfordulhat, az esetek többsége súlyos alultápláltságtól szenvedő gyermekeknél fordul elő, általában éhínség vagy éhezés következtében a gyermekkor korai szakaszában.

Ritka esetekben a gyermekek az angolkó genetikai formájával születhetnek. Akkor is kialakulhat, ha egy másik állapot befolyásolja az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását az ember testében. Az angolkór általában a kalcium vagy a D-vitamin hiánya miatt következik be, bár genetikai hiba vagy más egészségi állapot is okozhatja. Hosszú időn keresztül a D-vitamin hiánya gyermekeknél rachitát, felnőtteknél osteomalaciát okoz.

Az angolkór gyakoribb az afrikai-karibi, ázsiai és közel-keleti eredetű gyermekeknél, mert a bőrük sötétebb és több napfényre van szükségük ahhoz, hogy elegendő D-vitamint kapjanak. Bármely gyermek; aki azonban nem kap elegendő napfényt, alacsony kalcium- vagy D-vitamin-étrendet fogyaszt, vagy gyakran elfedik, annak is veszélye van az angolkórra. Az idő előtt született csecsemőknek is veszélye van az angolkór kialakulásának, mert a magzat az anyaméhben építi fel a D-vitamin készletét. Mivel az anyatejben a D-vitamin mennyisége változó, ajánlott, hogy minden terhes és szoptató nő napi 10 mikrogramm D-vitamint vegyen be. Ezzel biztosítja az anya D-vitamin-szükségletének teljesülését és a megfelelő magzati raktárak felépítését. korai csecsemőkor számára.

Ritka genetikai ricsa

Az angolkák ritka formái is öröklődhetnek. A „hipofoszfatémiás” rickets olyan genetikai rendellenesség, amelyben az ember csontjai és veséi szabálytalanul foglalkoznak a foszfáttal. Ennek eredményeként túl kevés foszfát van az ember vérében és csontjaiban, ami gyenge és puha csontokhoz vezet.

A genetikai ricket további típusai befolyásolják az ember testének bizonyos fehérjéit, amelyeket a D-vitamin használ. Esetenként rachita olyan gyermekeknél fejlődik ki, akik ritka máj-, vese- és bélbetegségeket tapasztalnak. Az állapotok befolyásolhatják az ásványi anyagok és vitaminok felszívódásának és anyagcseréjének képességét.

Az Rickets tünetei

Az angolkór tüneteit bemutató diagram

Az angolkór miatt az ember csontjai puhák, gyengék és fájdalmasak lesznek. Az állapot a személy csontvázának olyan deformitásaihoz vezet, mint a gerinc görbülete, a meghajlott lábak, valamint a csukló, a boka és a térd megvastagodása. Az angolkór jelei és tünetei a következők:

Fájdalom: Az ember ricsa által érintett csontjai sokszor fájdalmasak és fájdalmasak. A gyermek vonakodhat a járástól, vagy könnyen elfáradhat.

Csontváz deformitások. A csontváz deformitásai közé tartoznak a meghajlított lábak, a puha koponyacsontok, a gerinc görbülete, valamint a csukló, a boka és a térd megvastagodása. Az illető mellkasa is kilóghat.

Törékeny csontok: Az ember csontjai gyengülnek és hajlamosabbak a törésekre.

Gyenge növekedés és fejlődés: Annak a személynek, aki átéli az átit, csontváza nem növekszik és fejlődik megfelelően; egy gyermek rövidebb lesz az átlagnál.

Fogászati problémák: Az angolkórral küzdő fogorvosi problémák között szerepelhet a fogak késése, a gyenge fogzománc és az üregek fokozott kockázata.

Az angolkórral küszködő gyermek korában a megtapasztalt tünetek közé tartozhatnak a hajlított csontok, a sétálás közbeni „gázolás”, valamint az izomfájdalom és -gyengeség is. A tünetek az osteomalaciában szenvedő felnőtteket is érinthetik. Ha gyermekének az angolkór, késleltetett növekedés, csontfájdalom, csontrendszeri problémák vagy izomgyengeség bármelyik tünete jelentkezik, fontos, hogy orvoshoz vigye ellenőrzésre.

Rickets diagnosztizálása

Ha az orvos gyanítja az angolkórt, akkor számos vizsgálatot végezhet el, beleértve a fizikális vizsgálatot, a vérvizsgálatokat és a röntgenfelvételt. A fizikális vizsgálat ellenőrzi a gyermek csontvázának nyilvánvaló problémáit, például az érzékenységet és a csontfájdalmat. Orvos megszervezheti gyermekének a vérvizsgálatokat a foszfor-, kalcium- és D-vitamin szint mérésére. Az orvos megbeszéli gyermeke étrendjét, kórtörténetét, gyógyszereit és családtörténetét. Gyermekének is lehet röntgenfelvétele, esetleg csontdenzitometriás vizsgálata, egy bizonyos típusú röntgenfelvétel, amely méri az ember csontjainak kalciumtartalmát.

Rickets kezelése

Az angolkórt a gyermekek többségénél sikeresen kezelhetik, ha megbizonyosodnak arról, hogy D-vitamint és kalciumot tartalmazó ételeket fogyasztanak-e, vagy biztosítják, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat szedjenek. Ha gyermekének problémái vannak a vitaminok és ásványi anyagok felszívódásával, nagyobb adagra vagy évente D-vitamin injekciókra lehet szüksége. Az angolkór könnyen megelőzhető kalciumot és D-vitamint tartalmazó étrenddel, valamint egy kis idő eltöltésével a napfényben. Az ember kezét és arcát tavasszal és nyáron csak hetente néhányszor kell napfénynek kitenni.

Diéta: Győződjön meg arról, hogy gyermeke kiegyensúlyozott és egészséges étrendet tartalmaz, amely rengeteg D-vitamint és kalciumot tartalmaz. A D-vitamin forrásai a tojás, az olajos hal, a margarin, a máj és a reggeli gabonafélék hozzáadott D-vitaminnal. A kalciumforrások közé tartoznak a tejtermékek, a teljes kiőrlésű kenyér, a bab, a lencse, az aszalt gyümölcsök és a zöldségfélék. Ha korlátozott étrenddel rendelkezik, vagy ha vegán vagy vegetáriánus vagy, akkor előfordulhat, hogy nem kapsz esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat, és vitamin-kiegészítést kell szedned.

Napfény: A napfény jó D-vitamin forrás, és onnan származik a D-vitaminunk nagy része. A vitamin az ember bőre alatt képződik a napsugárzás hatására. Körülbelül 10-15 perc napsütés az ember kezén és arcán, hetente néhányszor elegendő tavasszal és nyáron. Ne feledje, hogy a túl sok nap káros az ember bőrére, ezért az is fontos, hogy ne töltsön hosszan tartó időszakokat a napon. Mindig használjon olyan fényvédőt, amelynek fényvédő tényezője (SPF) legalább 15. A csecsemők és kisgyermekek érzékeny, könnyen égő bőrűek, és erősebb fényvédőt kell használniuk.