Rigó és mit kell tenni ez ellen

kell

A rigó, az a bosszantó és egyesek számára kínos hüvelyfertőzés megdöbbentően gyakori - és egyre növekszik.

Szaporodási éveiben a nők körülbelül 75 százaléka szenved valamikor a fényesebbnél (majdnem felében megismétlődik); 10-20% -uk hüvelyi kolonizációval rendelkezik az elkövetővel, de tünetek nélkül.

A rigó szinte minden esetét Candida albicans okozza. Élesztőszerű gombákról van szó - egysejtű szervezet, amely az általános penészcsalád része. Kis számú Candida általában a bőrön él, de a Candida legjobban kedveli a meleg, nedves, levegőtlen testrészeket. Ezért a hüvely a fertőzés leggyakoribb helye. Mások szintén nyálkás felületek - a belek, az orr és a torok. Bár nem előnyös, a Candida ártalmatlannak kell lennie, ha egy egészséges test féken tartja.

A belek gyakran az első fertőzési források, azonban egy egészséges emberben jótékony baktériumaink - főként laktobacillusok és bifido fajok - nemcsak segítik az étel felszívódását, hanem megvédenek bennünket a nem kívánt behatolóktól is, megakadályozva Candida és mások átvételét licitáljon.

A kontrollért folytatott küzdelem további partnerei az immunrendszerünk és az emésztőrendszerünk (a helyes pH-szint létfontosságú a hibák elleni küzdelemben). Akkor nem meglepő, hogy a diéta fontos szerepet játszik az ügyben és a gyógyításban.

A Candida a végbélnyíláson keresztül a hüvelybe költözhet (a belekben a Candida túlnövekedése több élesztőgombához vezet az anális területre, és így nagyobb esély van a nemi szervek fertőzésére). A hüvelyünkben és a bőrünkön azonban ismét hasznos baktériumok laknak, amelyek megvédenek a túlnövekedéstől. A Mucous megvéd minket a betolakodóktól is. Ezeket a természetes védekezéseket bizonyos helyzetek megváltoztathatják vagy felboríthatják. Például, ha antibiotikumot szed, ha terhes, ha cukorbeteg vagy cukorral töltött, finomított étrendet fogyaszt. A rossz étrend, a gyenge emésztés és a felszívódási zavar mind megalapozza a Candida túlnövekedésével szembeni gyenge ellenállást.

1. TÁBLÁZAT - MI VONATKOZZA DÖNTÉSRE?

  • Antibiotikumok
  • Félelmetes diéták
  • Túl sok állati fehérje
  • Túl sok más savképző étel
  • Táplálkozási hiányosságok
  • Cukorbetegség
  • Terhesség
  • Elnyomott immunrendszer pl. az AIDS, a kemoterápia, a stressz miatt
  • Szájon át szedhető fogamzásgátló
  • Spermicidek
  • Az alkohol és más drogok túlzott használata
  • Ellenálló Candida törzsek az élesztőgátló szerek túlzott használata miatt
  • Szűk ruházat korlátozza a légmozgást

Nőknél a hüvelyi rigó tünetei közé tartozik a viszketés, irritáció, váladékozás, bőrpír, a hüvely és a vulva fájdalma és duzzanata, valamint egyes esetekben vastag, fehér hüvelyváladék. A rigó férfiaknál ritkábban fordul elő, de előfordulhat, irritációt és bőrpírt okozva, különösen a pénisz fején.

(A Candida ellenőrizetlen túlnövekedése a bélben és a szájban fordulhat elő, ami férfiaknak, nőknek és gyermekeknek egész sokféle problémát okozhat, bár ezt nem „rigó” -nak nevezik. De itt csak a hüvelyi rigókról beszélünk.)

A DÖRGÉS ÁTVITELI VÁLASZTÁST

Amikor a Candida-t kutatja, sok véleménykülönbséget talál az okokról és a gyógymódokról - de egy meggyőző megállapodás szerint - az antibiotikumok rigót okoznak! Az antibiotikumokat a káros baktériumok elpusztítására szedik; az a baj, hogy nem tudnak különbséget tenni a jó és a rossz fiú között, és megölik mindkettőt. Ismételt tanfolyamok esetén nagy a kockázata annak, hogy egyensúlyhiány alakul ki barátaink és ellenségeink között. 300-500 baktériumfaj van a bélben, és egészségünk függ a finom egyensúlytól a pici lakosok között!

A jó fiúk létfontosságú szerepet játszanak abban, hogy hozzájárulnak a vastagbél savas pH-jának megőrzéséhez, ami elriasztja Candidát és sok más csírát; a Candida és más élősködők tápláléktól, víztől és oxigéntől való megfosztása a tápanyagok felszívódásának növelése érdekében; a vér koleszterinszintjének csökkentése és bizonyos vitaminok előállítása. Tehát az antibiotikumok elpusztítják a jó baktériumokat, például a bélben található laktobacillust, amely a Candida és más baktériumok átvételének kezdete lehet. Az antibiotikumok elpusztítják a hüvelyben lévő jó baktériumokat is, lehetővé téve a rigó megragadását. Az antibiotikum-recepteket azonban évente milliókban adják ki, és gyakran nem megfelelő módon. A hússal terhelt, ócska étrend károsult immunrendszert eredményez, amely nem képes leküzdeni a fertőzéseket, és az egyik aggasztó túlzott antibiotikum-használat egyik oka - csakúgy, mint az állatok gyári tenyésztése.

Az étrendnek közvetlen hatása van a rigó iránti sebezhetőségünkre is. A kutatók egy másik fontos megállapodása az, hogy a cukor betegesen édes szerepet játszik! A túl sok rafinált főétkezést és kekszet, csokoládétáblákat, szénsavas italokat, tejtermékeket és bort tartalmazó étrend a vizeletünk cukorszintjének növelésével járul hozzá a rigóhoz. Ez táplálja az élesztőt a nemi szervek területén. Hasonlóképpen a cukorbeteg nőknél nagyobb a rigó előfordulása, mivel ez a betegség növeli a vércukorszintet, ami viszont növelheti a hüvelyváladékban lévő cukrot. A cukorbeteg nőknél általában a vizeletükben magas a cukorszint, így ismét Candida lakomát adva.

Nem annyira nyilvánvaló, hogy a terhesség és az orális fogamzásgátlók is pusztítanak cukoranyagcserénkben. A hormonszint drámaian változik a terhesség alatt, és ez növeli a hüvelyi váladék cukrozását. A tabletta befolyásolhatja egy nő cukorfeldolgozási képességét. Ha extra cukor van a szervezetben, az élesztő felhasználja a növekedéshez.

TÚL SAVAS BABA!

Testünk természetesen enyhén lúgos, és ha a pH-junk a savasság felé mozdul el, akkor lehetővé teszi a paraziták, köztük a Candida fejlődését a belekben. Bizonyos élelmiszerek savképződnek, ha emésztenek, mások pedig lúgosak. Az élelmiszer sav- vagy lúgos képződési hajlandósága a testben semmi köze nincs maga az étel tényleges pH-jához. Például a citrom nagyon savas, azonban az emésztés után az általuk előállított végtermékek nagyon lúgosak, így a citromok lúgosak a testben. Hasonlóképpen, a hús az emésztés előtt lúgos tesztet végez, de nagyon savas maradványokat hagy a szervezetben, így szinte minden állati termékhez hasonlóan a hús is nagyon savképző. Amikor a Candida virágzik ezekben a savas körülmények között, ez ismétlődő rigót eredményezhet.

Azonban csak azért, hogy megzavarjon téged, a hüvely (testünktől eltérően) természetesen savas - de a rigóhoz túl savas. Tehát, ha valami felborítja a hüvely pH-ját - és ez menstruáció vagy szappanos mosás lehet (mivel a legtöbb szappan lúgos és eltávolítja a savasságot), ez is segíthet a Candida fejlődésében. Ezért nagyon fontos abbahagyni a szappan használatát, ha rák van.

Az étrend másik szempontja, amely fontos a rigóban, a táplálékhiány. A kormány élelmiszer- és táplálkozási felmérése szerint a brit gyerekek 80 százaléka fehér kenyeret, sós rágcsálnivalókat, kekszet, chipset és csokoládé cukrászdát űz. Nagyjából 60-75 százalék nem evett citrusféléket vagy leveles zöldséget a felmérés hetében. A lényeg itt az, hogy a felnőttek és most a gyerekek táplálkozási hiányosságai hihetetlenül gyakoriak az Egyesült Királyságban. A hiányosságok megakadályozzák rendszereink virágzását, és ez magában foglalja az emésztőrendszert is, és ismét segítő kezet nyújt a parazitáknak az irányítás átvétele érdekében.

Észrevette, hogy a rigó megismétlődik, ha tartós stressz éri? A kortizol hormon stressz idején növekszik, és rontja immunrendszerünk hatékonyságát. Azt is megmondja a sejteknek, hogy menjenek túlélési módba. Ez a szervezet emésztését visszafogja, és az emésztetlen táplálék táplálja a Candida-t és más parazitákat, és a jó baktériumok csökkennek.

Tehát számos oka van a Candida-nak, de láthatja, hogy étrendünk a betegség és a kúra fontos eleme. Sok könyv kínál segítséget a diétához. Rajtad múlik, hogy kipróbálod-e, ami szerinted beválik neked. Nővér vegetáriánus csoportunk, a Viva! Eladja Barbara Cousins ​​népszerű vegetáriánus főzés nélkül című könyvét (£ 10,99), amelynek receptjei tej-, cukor-, élesztő- és gluténmentesek. (Hívja a Viva! -Ot a 0117 944 1000 telefonszámon, hétfőtől péntekig.)

2. TÁBLÁZAT - A CANDIDA KEZELÉSE ALKALMAZANDÓ ÉLELMISZEREK *

  • Cukor és cukortartalmú ételek (kerülje a cukorpótlókat, például az aszpartámot is)
  • Élesztő (beleértve kenyeret, mármit, pizzalapot stb.) És Gomba
  • Hús
  • Tejtermék
  • Finomított szemek (fehér rizs, fehér liszt, reggeli gabonafélék, hacsak nem szerepelnek „teljes kiőrlésűek”)
  • Erjesztett termékek (alkohol) és ecet
  • Malátás termékek
  • Korlátozza a friss gyümölcsöt napi két darabra. Kerülje a gyümölcsleveket
  • A penészgombák miatt ne a héjában és a földimogyoróban helyezze el a diót
  • Hal
  • Tea és kávé

* Ne feledje, hogy ön egyéniség, és ami az egyik ember számára megfelelő, a következőre nem biztos, hogy megfelelő. A gyümölcsökről heves viták folynak egyesek szerint kerüljék, mások szerint korlátozzák, mások szerint bizonyos gyümölcsöket rendszeresen kell fogyasztani: esp mangó, avokádó, banán, alma, körte és papaya; citrom italokhoz és öntetekhez (de nem szőlő vagy dinnye). Egyes könyvek a fenti változtatásokat minimum két hétig javasolják, majd az ételek fokozatos visszaállítását (bár a legjobb, ha mindig a finomított ételeket és a cukrot korlátozzuk !). A legtöbben probiotikumok szedését javasolják a jó baktériumok bélbe történő visszavezetésére.

3. TÁBLÁZAT - A CANDIDA KEZELÉSE ESETÉN NÖVELŐ ÉLELMISZEREK

  • Zöldségek - esp brokkoli, káposzta, kelbimbó
  • Bab és hüvelyesek - beleértve kihajtott
  • Teljes kiőrlésű esp quinoa, köles barna rizs
  • Avokádók
  • Fokhagyma, hagyma, gyömbér, koriander, cayenne, kömény, kurkuma
  • Lenmagolaj és szűz olívaolaj
  • Mandula
  • Tök, napraforgó, szezámmag
  • Szója tej (cukormentes)
  • Teljes kiőrlésű élesztő nélküli kenyér

4. TÁBLÁZAT - EGYÉB TIPPEK A RÖGZÍTÉS RÖPTÉSÉHEZ

  • A hüvely területét csak vízzel mossa le
  • Gyakran változtassa meg az egészségügyi védelmet
  • Viseljen pamut fehérneműt és laza ruhát
  • Tartsd szárazon! Próbálja fehér vagy rózsa agyag porokat fehérneműkben
  • Hozzon létre egy savasabb hüvelyt (ne testet!) - feküdjön le egy fürdőben almaborecettel
  • 3 rész vízzel 1 rész almabor ecethez (kérjen vegyésztől egy műanyag fecskendőt) * kb. Egy hétig
    A Cervagyn krém (BioCare) enyhítheti a viszketést és a duzzanatot

* További információ erről Gill Jacobs: Beat Candida Diet segítségével

Figyelmen kívül hagyhatja mindezt, és inkább ortodox kezeléshez nyúlhat (vagy kombinálhatja) - ezek orvosi rendelvény nélkül kaphatók. A leggyakrabban alkalmazott gyógyszer a klotrimazol, amelyet vagy krémként helyeznek a hüvelybe applikátor segítségével, vagy pesszárium formájában. Visszatérő hüvelyi rigó esetén az orvos orális gyógyszereket írhat fel, például flukonazolt. Egyszeri adag flukonazol tablettát is vásárolhat a pultnál. A Candida törzsek azonban rezisztenssé válnak a gyógyszerekkel szemben, és ha a rigó megismétlődik, meg kell vizsgálnia a kiváltó okokat (és fontolóra kell vennie egy orvossal vagy egy természetes gyakorlattal rendelkező orvosnál, hogy nem diagnosztizálta-e önmagát) Tehát vissza a cikk elejére!