Robbanásveszélyes hasmenés és extrém nélkülözés: 2013 legjobb étrendje, rangsorolva

Kissé hasonlít a nemzet legjobb felsőoktatási intézeteinek, a tiszteletreméltó (magazin? Újság? Szakmai kiadvány szakmai ranglistáknak? Mi vagy te, furcsa utazó !?) éves elemzésükkel. Az US News and World Report közzétette az idei legjobbak listáját módja annak, hogy megfossza magát a kedvelt dolgoktól annak érdekében, hogy megfeleljen a paternalista nyugati szépségnormáknak! Huzzah! Úgy értem, JK, JK, nincs semmi baj abban, hogy egészséges ételeket akarsz enni a tested és az elméd érdekében (jelenleg Dr. Ugh nevű "diétát" folytatok. Kérem, próbálja meg, hogy ne csak egyen MINDENET, amihez kedve van Eszik a Like FIVE SECONDS Cleanse-ért), és ha az áltudományos szabályok trükkös készletei segítenek fegyelmezetten és őszintén tartani - néha igen! - akkor elmennek. Menj, csináld a dolgod!

nélkülözés

Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.

Különben is, "2013-as legnépszerűbb étrendek". Olyan ez, mint egy népszerűségverseny vagy egy évkönyv-közvélemény-kutatás, csak ahelyett, hogy a kémia kócos lánya megnyerné a "Leginspirálóbb hajat" (NAGYON BIZTOS, FRANCINE), ez olyan, mint a kelkáposzta és a szar ", amely valószínűleg a futó hasmenését adja . " Vessünk egy pillantást a legjobb és a legrosszabb étrendre, mérlegeljük az előnyöket és hátrányokat, és lássuk, hogyan tartják az amerikai hírek és a World Report rangsorát!

A labda szépe! Ez az USNAWRARWR az év összesített legjobb étrendje, mert mind a táplálkozás, mind a "biztonság" terén 5 csillagot kap. (Sidenote: Ummmmmm, nem vagyok orvos, de lehet-e a "biztonság" passz/kudarc, plz? Vagy. A sovány "egészség" számít-e többet, mint a nem haldokló egészség?) A DASH diéta a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet segítségével fejlesztették ki, és az az elképzelés, hogy egyszerűen megesz minden olyan dolgot, amiről már tudta, hogy eszik - például gyümölcsöt, zöldséget és sovány fehérjét -, és kivágja az ismert szart nevetséges, mint Dorito-nachos. Tehát alapvetően ez a Ne légy kibaszott idióta diéta. Jóváhagyta.

Itt helyettesíti az összes ételt a Halmozás ismétléseivel: Élve eltemetve és nem tudtam, hogy terhes vagyok. Csalásod napján Michelle Duggar hajával töltött testpárnával kell összebújni.

Várj, ez elírás volt. Ez valójában a koleszterinről szól. Ezenkívül kifejezetten azt mondják, hogy "nincs szalámi", tehát ha szalámi problémája van, akkor ez lehet az étrend az Ön számára.

A Mayo Klinika úgy alakította át a kukoricát imádó ételpiramisunkat, hogy 500% -kal kevesebb bonkoló és 900% -kal növényibb legyen. Ez alapvetően kodifikált józan ész, mint az első két diéta (fent). Készítsen egészséges mintákat és hasonlókat. Egyél kevesebb sonkát. Minden olyan szokásos dolog, amit valószínűleg már csinálna, ha képes lenne rá. De holnap új nap, kis sonka-szörnyeteg! A jövő a te sonkás kezedben van! (Figyelem: A hatalmas majonézes előcsarnok egyik leányvállalata, a Mayo Clinic Diet arra ösztönzi a résztvevőket, hogy annyi majonézt fogyasszanak, amennyit csak akarnak - mindaddig, amíg egy kanállal ki nem kerül a korsóból, és nem hígítják más ételekkel.)

Ez az oka annak, hogy az európai nők azt gondolják, hogy jobbak nálatok. Mert SOHA nem ehetnék Dorito-sonka-nachót az ágyban, a napsütéssel. Ez az étrend elég édesnek hangzik, ha van időd és pénzed és akaraterőd a megvalósításához: "[Ez a gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat, babot, diót, hüvelyeseket, olívaolajat, valamint ízes gyógynövényeket és fűszereket hangsúlyozza; tenger gyümölcsei legalább hetente néhányszor; baromfi, tojás, sajt és joghurt mérsékelt fogyasztása; édességek és vörös hús megtakarítása különleges alkalmakkor. Töltse fel egy csepp vörösborral (ha akarja), ne felejtse el maradni fizikailag aktív, és készen áll. " Ó, rendben, CSAK Tegye meg ezt a cuccot. Úgy értem, alapvetően ez úgy hangzik, mint a rendszeres étel és egy csomó testmozgás, és Ön is egy elegáns életmód magazinban él. Szóval igen. Biztos. Nagy. Vagy tudod, csak tedd a Jimmy Dean kolbász reggeli szendvicsét egy terrakotta tálra, és nevezd egy napnak (feltétlenül a Peloponnesusból származó illatos olívaolajban főzd meg a szendvicset!).

Tudod, a dolog a pontokkal. Emlékszem, hogy a 90-es évek közepén a Northgate Mall közelében egy nyomasztó üzletben jártam a Súlyfigyelők találkozóira, és annyira demoralizálónak találtam, hogy valószínűleg egymillió hamis fagylaltos szendvicset ettem. De szerintem most menőbb. Úgy értem, Jessica Simpson eléggé benne van.

A flexitarizmus azt jelenti, hogy legtöbbször vegetáriánus vagy, kivéve, ha különösebben gnarás áramlásod volt, vagy valami ilyesmi, és így szeretsz: "OM GROMPH GROMPH HAMBURGER VÉGRE VAGYOK". És akkor teljesen be kell fejeznie a hamburgert! Tervnek tűnik! Az egyetlen hátránya ennek: "Lehet kemény, ha nem szereted a gyümölcsöket és zöldségeket", ami a legnagyobb, mióta több kívánságra vágysz.

Az orvos, aki ezt a diétát kitalálta, azt mondja, hogy "Az emberek hajlamosak ugyanolyan súlyt vagy mennyiségű ételt fogyasztani minden nap, függetlenül attól, hogy hány kalóriát fogyasztanak", ezért csak győződjön meg arról, hogy ezt a mennyiséget kevesebb energiasűrűségű ételekkel tölti fel mint a talaj vagy a vályog) a nagy energiájú ételek helyett (például a törékeny suet).

[Itt van egy csomó más, középen, amelyeknek nincs annyi értelme, mint a fenti diétáknak, de értelmesebbek, mint az alábbi diéták. Mehetsz megnézni őket, ha akarod.]

Mindig azt hittem, hogy ez egy olyan étrend, ahol csak egysejtű organizmusokat eszel, például bika moszatot vagy ilyesmit. De nyilván ezt találtam ki? Azt is kitaláltam, hogy a bika moszta egysejtű szervezet? Mivel tudat alatt a 9. osztály biológiája óta ragaszkodom ehhez az elképzeléshez, de most, amikor gépelek, rájövök, hogy ez valójában nem is lehet igaz. De most nincs időm tudósokat hívni, mert TALKIN DIÉTÁK vagyunk. Egyébként a makrobiotikus étrend olyan, mint vegetáriánus, de önelégültebb a "teljes ételek" és az, amit a tested "mond" neked. Most az enyém azt mondja nekem, hogy nem értek semmit a moszatból.

Nem érdekel, hogy a diéta Cindy Crawforddá változtat-e (ez még mindig jó kulturális referencia, ugye?), Még ma este a vacsorára - neheztelek mindenkire, aki megpróbálja becsapni, hogy néhány iszapos fehérjetartalmú tejgömb "turmix". Menj innen.

lol @ Atkins Diet. Emlékszel pár évvel ezelőttre, amikor Amerikában mindenki "egészsége érdekében" napi 23 órát kezdett el szalonnát fogyasztani, és kócos, zsíros húsmúmiákká változott, és marhahús faggyú-nyálkás ösvényeket hagyott ott, ahol taposott? Vagy mindegy? Ez elég butának tűnt. De ha ki akarja próbálni ezt a diétát, az USNAWRRAWRRRRRRRRRR figyelmeztet, "mindez a zsír aggasztja a legtöbb szakértőt".

Alapvetően ez egy mindenre fogyasztható fehérje jamboree, ahol napi 3900 mg sót csökkent. Az egyidejű hússzarokat úgy hívják, hogy "elcsúsztatják a Dukant". Ez a fickó 1,5 csillagot kapott a "könnyen követhető" és 2,25 csillagot a "biztonság" kategóriában. Tehát fogalma sincs róla, mit csinál, és akkor meghal.

Igen, az ősemberek sem hordtak cipőt. Míg nem találták fel a cipőt.

Alapvetően, srácok, csak azt kell tennie, ami működik Önnek, mindaddig, amíg egészséges és biztonságos. Nincs ezzel semmi baj. Ne engedd, hogy a kedves diétáddal menjek el, hogy megakadályozzam az étkezést és/vagy a kívánt fasz korlátozását. Megyek, mert szeretem! (Néha.)

Most, nehogy hatalmas csatába keveredjünk az "egészségszégyellés" kapcsán, fontos megjegyezni, hogy egy személy egyszerre fogyaszthat diétát saját személyes okai miatt, és továbbra is lelkiismeretes marad, hogy a súlycsökkentő ipar rengeteg pénzt keres a nők bizonytalanságának elősegítésére. amíg nem vásárolunk meg semmit, hogy megvesztegetjük a szégyentől a börtönből. És ez a megszállottság és a szégyen gyakrabban hat az egészségre, mint annak szolgálatára. És annak, hogy egész életében nyomorúságossá teszed magadat megpróbáltad kijavítani a nyomorúságodat, valahogy nincs értelme. És hogy a divatos diéták/fogyókúrás trükkök alapvetően csak átcsomagolják és újra és újra és újra felhasználják ugyanazokat az ötleteket a táplálkozásról és az egészségről körökben, amíg nem fizetnek túlzott összegeket a lényegében józan észért. (A grapefruit és a túró jobb az Ön számára, mint a furcsa szintetikus fehérje rönkök? MI EZ - AZ OREGON VONAT !?) Mindezek azt mondják, hogy jó ételeket fogyasztunk és testünket megmozgatjuk. Kritikus lehet a diéta fogalmával és kulturális vonatkozásaival szemben, miközben továbbra is optimális egészségre vágyik magának és családjának. Összetett lények vagyunk! Menj el hozzánk!