Rossz lehelet

rossz leheletet
A súlycsökkentő műtétek másik gyakori problémája a rossz lehelet. A rossz lehelet következménye lehet a kiszáradás, az étel nem üríti jól ki a tasakot, vagy maga a fogyás.

A súlyvesztési műtétet követő más gyakori problémákhoz hasonlóan a rossz leheletet is megelőzhetjük vagy megoldhatjuk, ha megbizonyosodunk arról, hogy megfelelő folyadékot kapunk. A nőknek legalább 48 uncia folyadékot kell inniuk naponta, a férfiaknak pedig legalább 64 uncia folyadékot. Ezt attól függetlenül kell megtenni, hogy rossz lehelet tapasztal-e vagy sem.

A súlyvesztési műtétek utáni rossz lehelet másik magyarázata az lehet, hogy az elfogyasztott étel nem ürül ki elég gyorsan a kisebb gyomortáskából. A gyomorsavak felhalmozódása a tasakban rossz leheletet válthat ki. Vény nélkül kapható savkötő szerek alkalmazása ezekben az esetekben segíthet.

Míg maga a fogyás nem feltétlenül okoz rossz leheletet, a lélegzeted szagának megváltozásához vezethet. Ahogy lefogy, és a test lebontja a raktározott zsírt, ketonoknak nevezett melléktermékek keletkeznek. Ezek a ketonok részben kilégződnek, és az úgynevezett ketotikus lélegzetet okozhatják. Míg a ketotikus légzés egyes embereket zavarhat, mások édes illatú szagként írják le, hasonlóan a lédús gyümölcsgumi illatához. Több fehérje hozzáadása az étrendhez csökkentheti a ketotikus lehelet hatásait anélkül, hogy akadályozná a fogyását, bár néhány szakértő azt tanácsolja, hogy néhány szénhidrátot adjon az étrendjéhez a ketotikus lehelet leküzdése érdekében.

Tippek a rossz lehelet kezelésére a súlycsökkentő műtét után:

  • Igyon sok vizet.
  • Ecset és fogselyem minden étkezés után - folyékony vagy szilárd. Különös gonddal mossa meg a nyelvét, mivel baktériumok és ételrészecskék felhalmozódhatnak a felszínen.
  • Rágjon cukormentes gumit, amely serkenti a szag elleni nyál termelését.
  • Próbálja ki a fahéjízű ínyeket. Egyes kutatások szerint a fahéjgumi egyik összetevője csökkentheti a baktériumok mennyiségét a szájban.
  • Vízszívóval tisztítsa meg alaposabban az ételrészecskéket.
  • Látogasson el egy fogorvoshoz, hogy kizárja az ínybetegségeket vagy a fogszuvasodást, mint a rossz lehelet oka.

Ritka esetekben a folytonos rossz lehelet egy másik mögöttes egészségügyi probléma, például fertőzés, veseelégtelenség vagy májelégtelenség jele lehet. Ha minden nap sok vizet kap, és a szájhigiéné alapos kezelése nem oldja meg a rossz lehelet problémáit, forduljon orvosához.