Rozmaring cékla fokhagymás kelkáposztával

Először is, soha nem tudtam túltenni a répa gyönyörű, élénk színén. Egyszer még festettem is velük, csak azért, hogy még tovább bámulhassam a színt. (Ügyesnek érzi magát? A cékla és a gránátalma magja egyaránt remek alternatívája a festéknek). Fiatal korom óta lenyűgözöm őket - nagymamám mindig egy tál pácolt tojást és répát tartott a hűtőszekrényében, és valahányszor a házához mentem, azt mondtam, hogy "rózsaszínű tojást akarok! Rózsaszínű tojásokat akarok! ”

A legérdekesebb ezekben a zöldségekben, hogy éppoly egészségesek, mint gyönyörűek. Csupa magnézium, rost, A-, B- és C-vitamin, vas, foszfor, kálium, béta-karotin és folsav. Vértisztító és májméregtelenítőként is ismertek. Szórakoztató tény: a répa zöldje is ehető, ezért gondold át kétszer, mielőtt kidobnád őket!

Adjunk hozzá kelkáposztát a keverékhez, és kapsz magadnak tápanyag-erőművet. A kelkáposzta sok vas-, K-, A- és C-vitamint, rostot, kalciumot és antioxidánsokat tartalmaz. Mindez csészénként mindössze 33 kalóriát jelent, igazán nem lehet legyőzni. (Esküszöm, hogy nem cukorrépa szójáték volt).

Tehát amikor legközelebb a világ legegészségesebb emberének akarja magát érezni, ezt felkorbácsolja étkezésként vagy köretként. A rozmaring és a cékla tökéletesen illik egymáshoz, de nyugodtan játszhatunk kedvenc fűszereivel és gyógynövényeivel. Akkor örüljetek! A tested most mindenre készen áll.