Rugalmas fogyókúra

Lerázódni!

Tudjuk, hogy más étrendeket is kipróbáltál Atkins-től Paleóig és Keto-tól Southbeachig, és túl vagy rajta.
Találtunk egy jobb utat!

Keresse meg a fehérjék, szénhidrátok és zsírok ideális arányát a maximális fogyás érdekében.

Makró kalkulátor

Első lépések az ingyenes Makró kalkulátorunkkal

Készen áll a rugalmas fogyókúra kezdetére?

Az első lépés a megszerzés a ti egyéni makrótérkép. Használja ingyenes makrókalkulátorunkat, és elküldjük Önnek a makrotápanyagok pontos követelményeit az Ön konkrét céljaihoz. A megfelelő arányt testre szabjuk szénhidrát, zsírok, és fehérjék szükséges a sikeres fogyáshoz vagy izomépítéshez.

Makrótérkép

100% -ban egyedi makróterv, amelyet a FlexED edzők készítettek

Turbófeltöltő fogyás, miközben még mindig fogyasztja az Ön által kedvelt ételeket. Állítsa be a makrókat egy rugalmas fogyókúra edző által!

100% -ban testreszabott makrók
Lépésről lépésre cselekvési terv
Az „étrend utáni” étkezési terv
Scale & Food Label Survival Guide
Hogyan lehet felépíteni az étkezést a kezdőknek
A makrotápanyagok titkai kiderültek
Kardio Made Easy Training

Rugalmas fogyókúra

Élvezze az Ön által kedvelt ételeket, és érje el a kívánt eredményeket.

A rugalmas fogyókúra arról szól, hogy rugalmas legyen. Nem kell lemondania kedvenc ételeiről; ehelyett megtanulja, hogyan építse be őket a napi makrókba. Bízz bennünk, annyira szeretjük a fagylaltot, mint a következő embert. Hitelesített és tapasztalt makrotápoló edzőink megtanítják a makrók elérésének helyes módjára, tippeket az egységesség megőrzéséhez, és elszámoltathatják.

Legyen naprakész a legfrissebb diétás és egészségügyi tippekkel! Csatlakozzon INGYENES hírlevelünkhöz.

A rugalmas fogyókúra arról szól, hogy élvezze az Ön által kedvelt ételeket, és még mindig elérje a kívánt eredményeket.

Fogyassza kedvenc ételeit, és továbbra is fogyjon. Ennyire egyszerű. Ez nem egy gyors karcsúság. Ez egy életmódbeli változás, amely nem kívánt kilók leadására szolgál. Fogyjon el a zsírból, elfogyasztva a kívánt ételeket, még a gyorsételeket is! Makrotáp-coachingunk felhatalmazta az Önhöz hasonló embereket arra, hogy elérjék azokat az eredményeket, amelyeket mindig is szerettek volna. Edzőink biztosítják a szükséges tudást, következetesek és felelősségre vonják.

Az egészséges életmóddal segítünk a zsírvesztésben vagy az izomépítésben. Még a fagylalt sem korlátlan, ha megfelel a makróknak. Megtudhatja, hogy a mindennapi étkezés illeszkedik-e a makrókhoz (IIFYM), hogyan lehet megfelelő ételt választani kedvenc éttermében, valamint a remek ízű étkezési tervek elkészítésének kulcsa a kívánt eredményt biztosítja.