Sara Sampaio étkeztetési szolgáltatásokról árulkodott, amelyek csodálatos formát és több diétás tippet kaptak

Nem titok, hogy Sara Sampaio csodálatos alakkal rendelkezik, és a Victoria's Secret Angyal KIZÁRÓLAG a HollywoodLife számára tárta fel, hogy az étkeztetési szolgáltatások hogyan segítették fittnek maradni részadagolásuk miatt!

Az egyszerű ételkészítésen kívül Sara elmondta, hogy ügyel arra is, hogy minél többet dolgozzon ki, főleg, hogy idősebb lett. Amikor a húszas éveim elején jártam, bármit ehettem, és nem kellett annyit dolgoznom, de azt hiszem, ahogy öregszem, tényleg utolérem ezeket az éveket, mint a vacak ”- árulta el Sara. - Tehát most csak egy kicsit kiegyensúlyozottabb és egészségesebbet próbálok enni, nem annyi cukrot és feldolgozott ételeket, és csak nagyon jó tápanyagokat próbálok juttatni a testembe. Sok zöldséget és gyümölcsöt eszem, és imádom a húst és a halat. Csak nagyon igyekszem fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet, de vasárnap ugyanakkor leszálltam Velencéből, nagyon fáradt voltam, és úgy éreztem, hogy van Shake Shack-em, szóval megvolt. "

Ami azt illeti, hogy milyen gyakran dolgozik és mit csinál: „Csak háromszor-négyszer, heti ötször próbálok edzeni, attól függően, hogy a testem hogyan érzi magát, és hogy telik a hetem” - ismerte el Sara. „Kicsit mindent megcsináltam. Végeztem néhány kardioórát, főleg amikor LA-ben vagyok, majd ellenállást gyakorló edzéseket vagy súlyzós edzéseket végzek, keverve egy kis kardióval. Néha pilatesre járok, csak megpróbálok egy kicsit mindent megtenni. ”