Sárgarépa szelet

Kész: 50 perc

Hozzávalók

• 2 csésze főtt barna rizs
• 1 evőkanál kockára vágott hagyma
• 5 evőkanál növényi olaj
• 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
• 1 csésze főtt sárgarépapüré
• 1 evőkanál tej
• 1 tojás, felvert
• 3 ⁄ csésze zsemlemorzsa

Útmutatások

1. Egy tálban keverje össze a rizst és a sárgarépát, majd adja hozzá a tojást és a tejet. Adjunk hozzá hagymát és petrezselymet.
2. Tortákká formáljuk és beleforgatjuk a zsemlemorzsába.
3. Az olaj segítségével kenje meg a sütőedényt, és süsse 425 ° -on, egyszer fordítva, 15-20 percig. Vagy tegye az olajat egy serpenyőbe, és süsse őket, amíg mindkét oldalán enyhén meg nem pirul.

Te csináltad ezt?

Mondja el, hogyan jött ki, vagy hogyan módosította, adja hozzá a fotóit, vagy kérjen segítséget.

Vacsora napi hírlevél

Tudtad már, hogy pontosan mit kell csinálni egy nehéz munka után? Mi sem. Vegye ki a találgatást a vacsora mellől ezekkel a biztos ételekkel, amelyeket közvetlenül a postaládájába szállítunk.

• Sült parmezán pulyka szelet recept
• Brokkoli; Sárgarépa püré
• Hajdina szelet asafoetidával, 230 g - a legjobb vegetáriánus étrend
• Marhaszelet paradicsommal
• Cékla, sárgarépa és almasaláta az Ön táplálkozási webhelye

---