Sárgarépalé recept keverőben és facsaróban

Sárgarépalé recept- Gyors és könnyen elkészíthető friss sárgarépalé kisgyermekek, gyerekek és felnőttek számára. Ez egy nagyon egyszerű gyümölcslé recept sárgarépával, amelynek íze nagyon finom és frissítő, azon kívül, hogy nagyon egészséges. Így készítheti el, olvassa el tovább!

A sárgarépa nagyon egészséges A- és C-vitaminban gazdag gyökérzöldség. A nyers sárgarépa fogyasztása javítja a szem egészségét, csökkenti a stresszt és javítja az anyagcserét. Azok, akik nem nagyon szeretnek nyers sárgarépát enni, levezhetik a sárgarépát, és megihatják.

A sárgarépalé rendszeres fogyasztása növeli a kisgyermekek és a gyerekek immunitását. A vonzó szín nekik is tetszeni fog. A sárgarépát különféle receptekben használják az indiai konyhában, például sárgarépa chutney, sárgarépa curry, sárgarépa halwa, sárgarépaleves.

A lé íze a felhasznált sárgarépa minőségétől függ. Enyhe ízű és ízű friss és fiatal sárgarépát használjon. Ha a sárgarépa nagyon öreg, akkor a sárgarépalében a nyers aroma lesz a domináns. Bármilyen sárgarépával, például angol sárgarépával, Ooty sárgarépával vagy Delhi sárgarépával készíthet levet.

A lé íze és íze a felhasznált sárgarépa típusától függ. Inkább friss, zsenge organikus sárgarépát használunk a gyümölcslevekhez.

A sárgarépalé lúgos, mint a legtöbb gyümölcs- és zöldséglé. Segíti az emésztést és a savassági problémák kezelését. A sárgarépalé fogyasztása javítja a bőr egészségét is.

Hogyan készítsünk sárgarépát otthon könnyen?

A sárgarépalé készítéséhez mindig keverőgépet használok. Csak aprítsa fel a sárgarépát, keverje össze a kívánt édesítőszerrel és vigye át egy finom szitán.

édesítőszerként mindig mézet használunk. Nyers cukrot vagy rendes cukrot is használhat. szeretünk hozzá citruslevet, például citromot, édes meszet vagy narancsot, valamint sárgarépát a gyümölcslevekhez. Kiegyensúlyozza az ízt és az ízt. Sárgarépalébe grépfrútot vagy almát is adhat.

Tálalja a sárgarépalevet önmagában vagy reggeli közben. A levet elkészítés után azonnal tálaljuk. Használhat hideg sárgarépát, vagy adhat hozzá néhány jégkockát, hogy hűtött gyümölcslét készítsen, ha szükséges.

Ha további lé recepteket keres, ellenőrizze a görögdinnye levét, a guava lé, a nyers mangolé, az eper limonádé receptjeit.

A sárgarépalé egészségügyi előnyei

Nagyon jó antioxidáns-forrás