Skoliosis táplálkozás: Vitaminok, étrend és tápanyag terápiák
- Tényesen pontos és ellenőrizte Dr. Clayton J. Stitzel. Utolsó frissítés: 2018. november 9.
A genetikai, a neurotranszmitter és a hormon egyensúlyhiányának és a rossz étrendnek a korrigálása segít megállítani a haladást
A továbbfejlesztett táplálkozás és kiegészítők segíthetnek, ha Önnek vagy gyermekének idiopátiás gerincferdülése van. Számos tanulmány kimutatta, hogy a táplálkozási hiányosságok mindenképpen befolyásolják a gerincferdülést, de a táplálkozás hatása gyakran alulértékelt.
Az egészségtelen táplálkozás, a szervezetben található specifikus ásványi anyagok alacsony szintje és a hormon/neurotranszmitter egyensúlyhiánya mind hozzájárulhatnak a gerincferdülés progressziójához. A rossz táplálkozás azonban nem okoz idiopátiás scoliosist. A gyerekeknek vagy van genetikai hajlamuk, vagy nincs, de tanulmányok összekapcsolják az állapot előrehaladását a táplálkozási hiányosságokkal.
A scoliosis genetikai hajlamú neurohormonális állapot, amely előrehaladhat vagy nem. Jellemzően a gyermek agya üzeneteket küldött az izmoknak, mondván, hogy egyenesítsék ki a gerincet, amikor növekszik. De amikor gyermekének gerincferdülése van, az agy nem veszi észre, hogy a test testtartása nincs összhangban, ezért nem küldi ezeket az üzeneteket. Ez a téves kommunikáció - környezeti tényezőkkel, például rossz táplálkozással vagy bizonyos sportokkal párosulva - kiválthatja a scoliosis progresszióját.
A hormon- és neurotranszmitter-hiányosságok javítása fokozza a kezelést
Európai tanulmányok összekapcsolják a scoliosis progresszióját a hormonhiányokkal és azzal, hogy az agy nem reagál ezekre a hormonokra/neurotranszmitterekre. Ezek a hormonok és neurotranszmitterek közé tartoznak a szerotonin, a melatonin, a kalmodulin, a leptin és a növekedési hormonok, például az ösztrogén. Az agy neurotranszmittereken keresztül kommunikál a testtel. A neurotranszmittereknek számos feladata van az agyban, beleértve az agyból a testbe áramló üzenetek szabályozását. Ez a kommunikáció felgyorsulhat, késleltethető vagy blokkolható, ha gyermekének neurotranszmitterei hiányosak. Rendeljen "otthon" neurotranszmitter tesztkészletet.
A scoliosis táplálkozási tesztjeit használjuk a gyermek hormonháztartásának felderítésére és kijavítására. Mivel a neurotranszmitterek általában aminosavak és specifikus B-vitaminok, a kiegészítők képesek helyrehozni a legtöbb egyensúlyhiányt, például a szerotoninhiányt. A szerotonin kulcsfontosságú a test megfelelő dinamikus testtartás-szabályozása szempontjából. Ráadásul a test átalakítja a szerotonint melatoninná, ami a scoliosishoz kapcsolódó másik hiányosság. Az aminosavak korrigálhatják mindkét hormonhiányt. Ez fokozza a neuromuszkuláris átképzést, amely megállítja a scoliosis progresszióját. A ScoliSMART Auto Response Training program speciális gyakorlatokkal hozza létre az új tudatalatti izommemóriát. A táplálkozási támogatás javítja a program eredményeit és kitartását.
Számos vény nélkül kapható kiegészítő segíti a scoliosist
A Wiley InterScience által közzétett egyik tanulmány szerint sok idiopátiás scoliosisban szenvedő beteg szelénszintje a normálnál alacsonyabb. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a gerincferdülésben szenvedő betegeknél magas a citokin (egy kis fehérje típus), az Osteopontin (OPN) nevű szervezet, amely szabályozza a csontok növekedését. Ha gyermekének szelénhiánya van, az magas OPN-szintet és rendellenes csontnövekedést okozhat. 200 mikrogramm szelén (egészen pontosan L-szelenometionin) terápiás dózisai természetesen csökkenthetik az OPN szintjét, és lelassíthatják vagy kiküszöbölhetik a scoliosis gyors előrehaladásának kockázatát.
A táplálék-szűrés után figyelembe veendő egyéb kiegészítők a következők:
Megfelelő étrend és táplálék-kiegészítők alkalmazásával a gerincferdülésben szenvedő betegek növelhetik a kezelés hatékonyságát, miközben kiküszöbölik az állapot előrehaladását ösztönző néhány tényezőt.
Az általános étrend javítása szintén kulcsfontosságú a gerincferdülés támogatásában
A gyermek hormon- és táplálkozási egyensúlyhiányának korrigálása mellett javíthatja családja étrendjét is, hogy támogassa gyermekét és csökkentse a scoliosis progressziójának kockázatát. Ezek a diétás javaslatok mindenkinek jók, akár gerincferdüléssel, akár anélkül.
Az alacsony tápanyagtartalmú vagy kémiai adalékokkal és tartósítószerekkel töltött élelmiszerek táplálkozási hiányokat okozhatnak és krónikus gyulladásokat okozhatnak. A gyulladás olyan stresszválasz, amely miatt a test felszabadítja a citokineket, amelyek csontvesztést okoznak. A csontjainak mértéke olyan magas, hogy a gyulladás magas mutatóival rendelkező emberek 73 százalékkal több csípőtörést szenvednek. Ez is kimeríti az izmaidat - és a gyenge izmok sokkal nehezebben tartják a gerincet a helyzetükben.
Ezen túlmenően sok ilyen étel megfosztja a csontokat és az izmokat a scoliosis hatékony kezeléséhez szükséges tápanyagoktól. Például a só túlzott kalciumkiválasztást okoz a vesén keresztül, míg a cukor és a szóda gátolja a szervezet képességét a kalcium felszívására. Az alkohol hozzájárul az alacsony csonttömeghez és korlátozza a csontképződést, miközben a koffein valóban kilúgozza a kalciumot a csontokból, 6 milligramm elvesztett kalciummennyiséggel minden 100 milligramm bevitt koffein után.
Az orvosok azt is javasolják, hogy korlátozzák a citrusféléket és gyümölcsleveket (beleértve a paradicsomlevet is), amelyek citromsavjának hatására a test a kalciumot a csontokból a vérbe tudja mozgatni, ami a csontváz szerkezetének gyengülését okozhatja.
A Scoli StrongBone Formula-t kifejezetten scoliosisban szenvedő betegek számára tervezték.
Lehet, hogy elsöprőnek tűnik az összes olyan élelmiszer és adalékanyag megszüntetése, amelyek mind a rossz egészségi állapothoz, mind a scoliosis progressziójához kapcsolódnak. Kezdje a címkék olvasásával. Nem biztos, hogy észreveszi, hol rejtőzik a só, a cukor és az adalékanyagok az ételében. Ezután keressen egészségesebb helyettesítőket, például fehér liszt helyett teljes kiőrlésű liszteket. Vásároljon organikus gyümölcsöt és zöldséget a lehető leggyakrabban. A nem ökológiai élelmiszerekben gyakran peszticidek, rákkeltők, hormonbontók, neurotoxinok és fejlődési toxinok találhatók, amelyek egészségügyi problémákhoz és betegségekhez kapcsolódnak.
Kerülendő ételek:
Szóda - mind rendszeres, mind diétás
Szója - beleértve a szójatejet és az összes szójaterméket
Kávé és tea - a gyógyteák rendben vannak
Cukor - Stevia nagyszerű helyettesítő
Só - mérsékelt mennyiségű tengeri só rendben van
- Zsíros és sült ételek - különösen a gyorséttermekből
Kukoricaszirup - magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, kristályosított kukoricaszirup és agave is
Csomagolt ebédhúsok - sok élelmiszer-adalékot és tartósítószert tartalmaznak
Mesterséges édesítőszerek - ideértve a NutraSweet, Splenda, Equal, aszpartám, szacharin, neotám, aceszulfám és szukralóz
Ételek korlátozása:
- Citrusfélék
- Citruslevek - beleértve a paradicsomlevet is
Ételek:
- Friss gyümölcsök
- Friss zöldségek
- Organikus húsok
A korai beavatkozás elengedhetetlen a scoliosis progressziójának megállításához. Ez magában foglalja a genetikai tesztelést, amely megmutatja a scoliosis progressziójának valószínűségét a gyermekében, az automatikus válaszképzést és a neurotranszmitter-tesztet.
Kezdje el gyermeke scoliosis kezelését Ma!
Nincsenek hátsó zárójelek · Nincs műtét · Nincs korlátozás a sportra vagy a tevékenységekre · Valódi javulás!
- Táplálkozás Nagyszerű ételek az A-K-vitaminok étrendjébe jutásához
- Olvasson könyveket a táplálkozásról, amelyeket AREN; T Diet Books
- Csökkentse az A1C szintjét Életmód, étrend és táplálkozás
- A sertéshús táplálkozása kulcsfontosságú az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez - a sertéshús ellenőrzése
- Supreme Diet Whey; Legfelsőbb Táplálkozás