Sertés bélszín árpa rakott
Adagok: 4 | Adagolási méret: kb. 2 csésze
Főzési idő: 60 perc
Ez a recept könnyen megsokszorozható és jól megmarad. Óvatosan melegítse újra.
Hozzávalók
- 4 teáskanál sótlan vaj
- 1 közepes hagyma (kockára vágva)
- 8 uncia sárgarépa (hámozva és kockára vágva)
- 1 font Crimini gomba (szeletelve)
- 1/2 nagy piros paprika (kockára vágva)
- 1 csésze árpa
- 1/2 tk. só
- 1 evőkanál friss zsálya (darált)
- ízlés szerint friss őrölt fekete bors
- 1 font sertésszűz (1/2 hüvelykes kockákra vágva)
- 2 csésze sómentes csirkehúsleves
- 1/2 csésze víz
Melegítse fel a sütőt 325 ° F-ra.
Helyezze a vajat egy nagy szószos serpenyőbe vagy közepes holland sütőbe közepes lángon.
Amikor a vaj megolvadt, adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát.
Főzzük körülbelül 5 percig, gyakran kevergetve, amíg a hagyma kissé puha nem lesz.
Hozzáadjuk a gombákat, és gyakran dobálva főzzük, amíg a gomba enyhén meg nem pirul.
Hozzáadjuk a piros paprikát, árpát, sót, zsályát, borsot és sertéshúst. Keverjük össze, és adjuk hozzá a csirkehúslevet és a vizet.
Keverje meg és fedje le az edényt, majd tegye a sütőbe.
Körülbelül 15 percenként ellenőrizze, hogy van-e elegendő folyadék.
Adjon hozzá vizet 1/4 csésze egyidejűleg, ha szükséges.
A főzési idő körülbelül 45 - 60 perc lesz, amíg az árpa megpuhul, de nem nyúlós.
- Szójaszószos csirke, könnyen elkészíthető recept egészséges receptek blog
- Köles receptek - 10 legjobb egészséges; Könnyű receptek »Egészséges mesék
- Sertés bélszín egészséges táplálkozás hős
- Töltött tintahal - egészséges; Könnyű receptek háza; Kert
- Marokkói csirke; Rice Skillet Fed Fit - Könnyű, egészséges receptek, Étkezési készítés, Wellness és szépség An