Mit csinál Sharon Stone, hogy 59 kinézzen 45
Kádgyakorlatai zseniálisak.
Nehéz elhinni, hogy Sharon Stone színésznő közel 60 éves, főleg miután mesés Aranygömbjét látta.
Az 59 éves színésznő súlyos egészségügyi megijesztést szenvedett 2001-ben, amikor agyi vérzést szenvedett. Két évet töltött azzal, hogy újra járni és beszélgetni tanult, de végül azt mondja, hogy más perspektívát nyert az öregedéssel és az egészségmegőrzéssel kapcsolatban.
"Nem úgy döntök, hogy az öregedést negatívvá teszem. Az öregedést választom. Az öregedés a célom ... Kilenc napig voltam intenzív osztályon, és a túlélési arány nagyon alacsony annak, amit átéltem. Nincs szükségem valakire, hogy rosszul érezzem magam az öregedés miatt. Megmondom, mitől érzi magát rosszul: amikor úgy gondolja, hogy talán nem " .
A kínzó tapasztalatok után elmondta, hogy egészségét kiemelt fontosságúnak tartja, és fegyelmezettebbé válik.
"Dolgozom érte. Mindenért dolgozom. Számomra a fegyelem egyfajta szabadság" - mondta.
Íme néhány egyszerű tipp, amelyet Stone használ az egészség megőrzéséhez.
- Sharon Stone; Az étrend és a testedzés ezred, amely évtizedekkel fiatalabb
- Sharon Stone öregedésgátló fitnesz titkos jóga, alacsony GI diéta, tánc; Nyújtás
- Sharon Stone Hogyan nézhetünk ki olyan jól, mint az Alap-ösztön csillag 60 évesen
- Sevcsenko diéta, testmozgás, fitnesz, edzések és fogyás
- Sharon Stone öregedésgátló fitnesz titkos jóga, alacsony GI diéta, tánc; Nyújtás