Shlesinger a női magazinokról és felháborító diétás tippekről beszél

Carson Holland

2018. február 3. · 6 perc olvasás

„Azt gondolom, hogy hazánkban a nőknek túl sok lehetőségük van a fogyásra bénulásig. Olyan sok lehetőség van. A tévében, az interneten, a női magazinokban jársz. Olyan sok van, hogy nem is tudsz választani. A minap egy női magazint olvastam, mert büntetni akartam magam, és csak szörnyen éreztem magam, és mindezek a diétás tippek, diétás tippek voltak a hölgyeknek. "

Egy olyan napban és olyan korban, amikor a millennium a valóság egyre jobban megszállottja a tökéletesség eszméjének, Iliza Shlesinger tökéletesen leírja a női magazinokat és őrült diétás tippjeiket oly módon, hogy azok bárki számára elérhetőek legyenek, akik még soha nem voltak nulla méretűek. Bizony, a testpozitivitás minden düh, amelyet hírességek és feministák támogatnak mindenhol, de a testpozitív kampány vezetőinek többsége ezeknek a női magazinoknak a vezetője, akik még egy átlagos testtel sem mernének bemutatni egy modellt. A Cosmopolitan előlapján fürdőruhamodellek lesznek, akik XXXS méretű ruhát viselnek, és azt állítják, hogy ezek a nők kelkáposztát és zellert esznek, és 45 fontot vesztettek a Cotton Ball Diet alatt. Míg a Cosmopolitan több tucat cikket írt arról az elképzelésről, miszerint minden nő gyönyörű, függetlenül a méretétől, a nagyobb címsorokat és a hosszabb történeteket azoknak a sovány, hibátlan lányoknak szentelik, akik mások arra törekszenek, hogy.

Shlesinger nem akarja hallani ... Cosmo azon gondolatának állítása, hogy „csak menj és ragadj meg egy marék mandulát” lényegében azt jelenti, hogy „[felmegy] a legközelebbi fához és csak [zsiráfolod] magad”. A Shlesinger hivatkozási cikkében a Cosmopolitan azt sugallja, hogy ha diétázik, és megragad egy kis, egészségtelen falatot, akkor tönkretette a napot. Nyilatkozata révén Shlesinger nem tagadja, hogy a mandulának táplálkozási előnyei vannak. Inkább azt osztja, hogy nem csak a legegészségesebb ételek tökéletes étrendje folytatja az egészséges életmódot.

- Cosmo szerint szerezzen be egy marék mandulát. Csak menjen, vegyen egy marék mandulát, és kapjon kezet - miért nem baszik meg egy marék Cosmo mandulával? Nézd meg, mennyire teljes vagy. Felnőtt nő vagyok. Nem cukormókus.

Shlesinger a Cosmo felháborító „diétás tippjeire” hivatkozva ismét étkezési helyettesítőként említi a gyümölcslevek és turmixok növekvő népszerűségét. Ahelyett, hogy olyan ételeket fogyasztana, ahol a gyümölcsök és zöldségek mellékesek vagy akár főételek, a Shlesinger kijelenti, hogy a Cosmopolitan arra ösztönzi a nőket, hogy "vegyék le az összes ételt, vegyék le". Még hozzáteszi Cosmo nevetségessé tételét is: „lé a kezed, a léd a kezed egészen a kocsmáig. Ügyeljen arra, hogy az egészet levesse. Két unciát veszít. Igyon kezet. Rengeteg tápanyag van a kezedben. " Nyilvánvaló, hogy Shlesinger csak szórakozik a Cosmo-val, mivel valóban nem javasolják a kezed megnedvesítését a tápanyagok megszerzése érdekében. Ez azonban az egyik módja, hogy Shlesinger humorral bővítheti felállási rutinját. Most úgy tűnik, hogy az autópálya minden kijáratánál, minden bevásárlóközpontnál és bevásárlóközpontnál, még az élelmiszerboltokban is van turmixbolt és gyümölcslé. Olyan ez, mintha az emberek azt mondanák, hogy "hagyjuk abba az egészséges táplálkozást, csak keverhetünk vagy gyümölcsleveket gyümölcsöket és zöldségeket adhatunk magunknak, hogy étkezhessünk!"

A Cosmo nem téved, a mandulának, gyümölcslének és turmixoknak számos egészségügyi előnye van, de vannak velük problémák is. A mandula sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre testünknek napi szinten szüksége van, de a mandula fogyasztása emésztési problémákhoz és súlygyarapodáshoz vezethet. Bár kis mennyiségű fogyasztásuk pozitív hatásokkal járhat, szinte bármit meg lehet enni mértékkel és tápanyagot biztosítani, miért ne lehetne olyasmi, amilyet élvez? Azok számára, akik nem szeretik különösebben a gyümölcsöket és zöldségeket, a gyümölcslevek és turmixok fájdalommentes módja ezeknek a tápanyagoknak a megszerzésében. Hihetetlenül könnyű túlevni a turmixokkal, ha a napi étkezéshez hozzáadja, ahelyett, hogy étkezés helyettesítőjeként használná. Gyümölcs- és zöldségfélék levével elhagyja az alapvető tápanyagokat tartalmazó rostokat. A gyümölcsökkel és magas cukortartalmú zöldségekkel megrakott gyümölcslevek több cukrot és szénhidrátot tartalmaznak, mint amennyit egy italból kellene kapnia. A mandula, a gyümölcslevek és a turmixok elméletileg jónak tűnhetnek, de valójában problematikusabbak lehetnek, mint amennyit megérnek.

Egy házban nőttem fel olyan szülőkkel, akik az egészséges táplálkozás és testmozgás mellett gyarapodnak, és az elmúlt öt-hat évben küzdöttek a súlyukkal. Felnőttem, hogy megtanuljam a fogyás és egészség megőrzésének biztonságos és egészséges módját. Semmi sem rossz mértékkel. A Cosmo állításával ellentétben rendben van, ha egy tál fagylaltot fogyasztunk desszertként, vagy vacsorához chipset és quesot rendelünk. Most, ha reggelire palacsintát, ebédre pizzát, vacsorára pedig hamburgert és krumplit eszik, nemcsak hízik, hanem más negatív mellékhatásokat is tapasztalhat. Az éheztetés nem lehetséges. Igen, kezdetben fogyni fog, de amikor újra elkezd enni, akkor a súlya gyorsabban visszanyerhető, mint amennyit elveszített. A divatos diéta nem teszi lehetővé, hogy lefogyjon és tartsa magát. A fogyás biztonságosságának vagy fenntartásának legjobb módja a viszonylag egészséges táplálkozás kardióval és súlyemeléssel kombinálva.

Iliza Shlesinger nem valami véletlenszerű, túlsúlyos komikus, aki az őrült diétás tippeket szórakoztatja; gyakran a közösségi médiában teszi közzé egészséges szokásait. Egészséges életmódot folytat anélkül, hogy betartaná a divatos étrendet, ami csak káros lesz az egészségére. Shlesinger arra törekszik, hogy elégedett legyen, és a legjobb változata legyen, ami lényegében a test pozitivitás táborának alapgondolata. A női magazinok állíthatják, hogy támogatják a test pozitivitását, de Iliza Shlesinger jobban elősegíti az ügyet, mint bármelyik Cosmo cikk, amit valaha olvastam.