"A jó táplálkozás egészségünket teremti létünk minden területén."

—T. COLIN CAMPBELL, PhD

Jitka Burger teljes étellel, növényi eredetű étrenddel fordította vissza a visszaeső polichondritisét, és most küldetésén van, hogy másokat segítsen, felhasználva oktatását és tapasztalatait.

A menekült gazdák azt mondják, hogy az átültetési hagyományok értelmes, örömteli lehetőségeket kínálnak a jövedelem növelésére, valamint az összejövetelre, az újjáépítésre, a traumától való gyógyulásra és a kultúra és a közösség megünneplésére.

Bob és Fran oktogenikusok, akik mind pusztító betegségekkel szembesültek. A teljes étel, a növényi életmód segítségével visszatért az egészségük, és jobban érzik magukat, mint valaha.

Az Aaya's Table egy közösségi vezető kedvezményezett. Az a küldetésük, hogy egészséges, teljes ételeket, növényi alapú házi főzéseket juttassanak el a különféle amerikai otthonokba, és ők azok a kulináris karok, amelyekhez az életmódváltást alkalmazó orvosok irányíthatják betegeiket.

A Casa Vegana egy közösségi vezető támogatás-kedvezményezett. Ez a kis nonprofit szervezet, amelyet Anthony Martinez vezet, Puerto Ricóban található. Támogatják és oktatják a nyilvánosságot a növényi alapú mozgásról virtuális események, étkezési részvények és egyebek révén.

Van néhány dolog, amit egyszerűen nem fogad el, és a rossz egészségi állapot is ezek közé tartozik. A családom és az orvosom úgy vélte, hogy a cukor genetikai. A krónikus betegségeket és fájdalmakat kódolták a DNS-mbe? Vagy valami más történt?

Az alábbiakban olvashatunk egy részletet az Egészségesen végre: A cukorbetegség és más krónikus betegségek megelőzésének és visszafordításának növényi alapú megközelítéséből, Eric Adams.

Julialynn Walker erőforrásokat és eszközöket biztosít a közösség számára a kert létrehozásához. Az oktatás kulcsfontosságú eleme annak, hogy közösségének egészségesebb táplálkozási lehetőségeket kínáljon.

Az „egészséges” táplálkozás évei és a különféle gyógyszerek nem segíthetnek a GERD, a gyomorhurut és a székrekedés tüneteinek enyhítésében, de egy teljes étel, növényi alapú étrend igen, és igen.

Egészségügyi rémület miatt az egyik ember megosztja útját, hogyan fogyott több mint 100 fontot teljes táplálékból, növényi étrendből. Ismerje meg, hogyan tervezi fenntartani és segíteni másokat a folyamat során.

A gyógyszeres kezelés az arany standard az SM kezelésében, de mégis így kell lennie? Az egyik nő megosztja két életmódosító könyv elolvasásának történetét, és arról, hogy a tudományban gyökerező teljes táplálék, növényi étrend hogyan segítette jobban az SM kezelését, mint bármelyik gyógyszer.

Mindannyiunknak vannak nehézségei az életünkben. Előfordul, hogy problémáink másokhoz képest csekélynek tűnhetnek, de végső soron nagy részét képezik annak, ami meghatároz minket. Személyes történetünk nagy potenciális értékkel bír számunkra, ha tanulhatunk és fejlődhetünk belőle. Néha másoknak is értékes lehet. … Folytatás

Teljes étel, növényi étrend fogyasztása az egészséges életmód fenntartása mellett a tábortól a bázison át a bevetésig - bárhol a világon.

Marlene Watson-Tara elkötelezett egészségügyi tanácsadó és tanár, több évtizedes tapasztalattal rendelkezik az élet átalakításában. Ő is a legnépszerűbb Macrobiotics for All Seasons könyv és legújabb Go Vegan című könyvének a szerzője. Marlene Watson-Tara a CNS és az eCornell növényi alapú táplálkozási tanúsítvánnyal rendelkezik. Látogassa meg a webhelyét a MACROVegan.org címen. Teljes ételem,… Folytatás

A konyha, mint laboratórium, és minden, ami ott történik, a tudományhoz kapcsolódik. Ami valójában az ételekkel történik, az mind tudomány. A főzés által érzett öröm elvezet a szakács technikáihoz.

Megfordítottam a 2-es típusú cukorbetegségemet, és most aktív életmódot folytatok. Nincs többé vércukorszint-ellenőrzés és gyógyszeres kezelés!

Allen Campbell séf széles körben a „csúcsteljesítmény séfjeként” ismert. Kulináris filozófiája az elméjével és testével való törődésre összpontosít testmozgás, stresszoldás és növényi étrend segítségével. Ő Tom Brady és Gisele Bundchen korábbi személyes szakácsa, valamint Tom Brady társszerzője a TB12 Nutrition Manual-ban.

Naomi Green okleveles vegán életmód edző és oktató, valamint a T. Colin Campbell Táplálkozástudományi Központ Növényi Táplálkozási Tanúsítvány programjának diplomája, az eCornell társaságában. Naomi arra specializálódott, hogy segítsen az embereknek egy teljes táplálékot, növényi alapú, olajmentes étrendet elfogadni, hogy gyorsan komoly egészségügyi előnyökhöz jussanak. Edző magánügyfeleket, az alapító… Folytatás

Fiona Oakes négyszeres világrekorder az állóképességi futásban. Növényeken fut és tejmentes sportoló szószóló. Növényi alapon történő felhasználása után rájött a bolygóra gyakorolt egészségügyi előnyökre és pozitív hatásokra.

Cameron Kanadában, Torontóban született, és az USA-ba futball ösztöndíjjal érkezett a dél-karolinai Winthrop Egyetemre. Miután kapitányi szerepet töltött be és két NCAA 1. osztályú országos bajnokságon játszott, Cameron az edzői stáb részévé vált, és megszerezte az üzleti adminisztráció mesterképzését. Futballpályafutása után Cameron… Folytatás

Sportos, növényi családba születtem. Nagyapám Dr. Caldwell Esselstyn, ifjabb, és én növényi nevelésben részesültem. Most versenyszerűen úszok, és bajnokságot nyertem, miközben a növények hajtják.

Egy teljes étel, növényi étrend semlegesítette gyermekkori asztmámat, és drámai módon javította sportteljesítményemet.

A 74 éves Gary véletlenül olvasta a China Study könyvet, és ez örökre megváltoztatta az életét. Vegetáriánus volt, majd vegán lett, és végül a teljes táplálékot, a növényi életmódot választotta, miután elvégezte a Növényi alapú táplálkozási tanúsítvány online tanfolyamot a Táplálkozástudományi Központ és az eCornell segítségével.

A teljes táplálék, a növényi étrend elfogadása életmódváltás, és ebből az elkövetkező évek során profitálni fog. A növényi étkezésre való áttérés egyszerű lehet ezzel az 5 hasznos lépéssel.