HealthyEats

A házhoz szállítással kapcsolatos főzési szolgáltatások népszerűsége tovább növekszik. Gondoljon túl az étkezési programokon: Most a turmix és a gyümölcslé kedvelői bekapcsolódhatnak az akcióba. A turmixgépek örvényléséhez néhány legnépszerűbb lehetőséget választottunk.

A turmixok egészségesen fogyaszthatók, de figyelembe kell vennie az összetevőket és az adagok méretét; még a túl sok egészséges étel is kalóriafelesleghez vezethet. A kipróbált turmixok adagonként 40–200 kalóriát tartalmaztak, és az összetevőktől függően az egészséges zsír, rost és szénhidrát összege jelentősen változott. Mivel a turmixok többségét nem készítik el, hanem teljes ételeket, a hozzáadott cukrok nem igazán aggódtak.

Rendelések leadása rendkívül egyszerű. Márkák, mint Zöld turmixgép és Napi szüret vannak nagyon felhasználóbarát webhelyei, amelyek néhány kattintással turmixokat kapnak az ajtóhoz. Az árak a turmixonként körülbelül 7 és 9 dollár között mozognak (adagonként 3,50 és 4,50 USD között), attól függően, hogy melyik tervet választja. Néhány jelentős különbség volt e márkák között, ezért végezzen néhány kutatást, mielőtt eldöntené, melyik illik legjobban az életmódjához.

A Green Blender, hasonlóan sok népszerű étkezési programhoz, minden összetevőt külön csomagolva és felcímkézve tartalmaz. A Produce használat előtt meg kell mosni, és a szállítmány csomagokat tartalmaz, amelyek olyan kiegészítőket tartalmaznak, mint a borsófehérje por, a búzafű, a fahéj, az aszalt gyümölcs és az apróra vágott dió. Mindez a friss étel minden bizonnyal kívánatos, de a hét előkészítéséhez és tárolásához némi extra könyökzsírra van szükség.

A napi szüreti turmixok előre mérett, fagyasztott csészékbe érkeznek, amelyek szárazjégbe vannak csomagolva. Csak nyissa ki és töltse fel a turmixgépbe vízzel vagy más ajánlott folyadékkal (nem tartozék). A konténer ezután kettős feladatot szolgálhat csészéül, amelybe az elkészített turmixot visszaöntheti (okos).