Sneak több zöldség az étrendben, összekeverve őket burgonyapürével
A legtöbb diéta valóban arra vezethető vissza, hogy mindannyiunknak több zöldséget kell ennünk. Ha arra törekszik, hogy minél több zöldséget fogyasszon étrendjében anélkül, hogy feladná az Ön által kedvelt ételeket, ez a hagyományos ír étel trükköz.
Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.
A legtöbb étrend három szóra leforrázható: Egyél több zöldséget
Minden vita a "legjobb" vagy "helyes" diéta módjáról az egészség javítása vagy a fogyás érdekében…
Colcannon, azok számára, akik nem ismerik, ötvözi a burgonyapüré kényelmét egy csomó egészséges zöldséggel, és nem áldozza fel az ízét, ha jól kész. Az élelmiszer-cikkíró, Martha Rose Shulman nemrég újra felfedezte ezt a hagyományos ír ételt, és kísérletezett vele a családja asztalán. A New York Times-ban ezt írta:
Kellemes kísérleti hétnek bizonyult, és színes pürékből álló ünnepet tartottunk, amikor mindez elkészült, mindegyiknek megvan a maga különleges íze, mindegyik olyan kényelmet kínál a burgonyapüréhez, amire hálaadásunkkor számíthatunk és várunk. menü, összetettebb szénhidráttartalommal és sok további vitaminnal, ásványi anyaggal és fitotápanyaggal, amelyet nem kap a sima burgonyapüréből.
- Kérdés a teljes folyékony étrendről és a burgonyapüréről
- Tengeri sügér zöldségekkel - Adjon hozzá több halat étrendjéhez PERU DELIGHTS
- Paneer vagy tojás Melyik több fehérje, és hogyan lehet ezeket bevinni az étrendbe The Times of India
- Paleo, alacsony szénhidráttartalmú, Keto Töltse fel étrendjét otthoni szaunával! JNH életmód
- A késői alvás rossz az étrendednek - a késői alvás mellékhatásai