Só és bors Tintahal Mr. Hong-tól: Dan Hong és Melissa Leong
Só és bors tintahal
Gyűjteményhez adás
Előkészítési információk
Nehézség
Tálal
Megjelenik
Mr. Hong
Körülbelül hat hónapot töltöttem azzal, hogy a tökéletes sós és borsos tintahalat körmömbe vágtam. Véleményem szerint Ausztrália nemzeti étele! Gondoljon bele - ez nem olyan népszerű a világ többi részén, de az ország bármely kocsmájában, kávézójában és éttermében megtalálható. A különböző konyhák mindegyikének van változata, és ez szinte mindig a legnépszerűbb étel a menüben. Egy kínai éttermet annak alapján mérek fel, hogy mennyire jól csinálják sós-borsos tintahalukat. Ha szar, akkor valószínűleg semmi másban nem túl jók. A tészta ropogóssága, a tintahal lágysága - ez egy nyerő kombináció.
Hozzávalók
- 2 nagy egész tintahal, kb. 800 g (1 font 12 oz)
Ütő
- 100 g (3½ oz/2/3 csésze) nyálkás rizsliszt
- 100 g (3½ oz/2/3 csésze) rizs liszt
- 100 g (3½ oz/2/3 csésze) tápiókakeményítő
- 350 ml (12 fl oz) szódavíz
A maradék
- 300 g (10½ oz) burgonyakeményítő, a porozáshoz
- növényi olaj, mély sütéshez
- 3 evőkanál apróra vágva fokhagyma
- 5. madártávú chili, vékonyan körökre szeletelve
- fűszeres só (Alapvető tudnivalók)
- 2 újhagyma (mogyoróhagyma), vékonyra szeletelve, díszítésre
- 1 kis marék baba koriander (koriander) levelek, díszíteni
- citromos arc, díszíteni
Módszer
Tisztítsa meg a tintahalat a fej eltávolításával és a szem alatti vágással. Dobja ki a szemeket, és vágja szét a csápokat. Foglalja le ezeket. Nyissa ki a test fő részét, dobja ki a beleket és a szárnyakat, húzza le a külső bőrt, és csak a csövet tartsa fenn. Éles késsel vágja le az alsó oldalát, majd vágja le kb. 2 × 5 cm-es (¾ × 2 hüvelyk) téglalap alakú darabokra. A végén meg kell hagyni a csápokat és a bevágott csődarabokat.
A tésztát úgy készítse el, hogy a nyálkás rizslisztet, a rizslisztet és a tápióka-keményítőt egy tálban egyesíti. Adja hozzá a szódavizet és habverővel keverje össze. A tészta nem lehet túl vastag, de szinte folyós állagú. Tegye a burgonyakeményítőt egy másik tálba.
Mártson be néhány tintahal darabot a tésztába, majd a burgonyakeményítőtálba, forgassa a darabokat, amíg száraznak nem érzik őket. Ismételje meg a folyamatot a tintahal többi részével, és tárolja száraz edényben. Így fedetlenül a hűtőszekrényben tarthatók, legfeljebb 30 percig.
Töltsön meg egy kis serpenyőt 3 cm (1 hüvelyk) olajjal, melegítse közepesen magas hőfokon, és sekélyen süsse meg a fokhagymát és a chilit aranybarnára. Vízelvezetés papírtörlőre.
Töltsön meg egy nagy wokot vagy olajsütőt egyharmadig olajjal, és melegítse 200 ° C-ra (400 ° F), vagy amíg az olajba ejtett kenyérkocka 15 másodperc alatt aranyszínűvé nem válik. Óvatosan adagokban tegye bele a tintahalat, ügyelve arra, hogy a darabok ne ragadjanak össze, és kb. 2 percig, vagy ropogósra sütjük. Ne számítson arra, hogy a tészta aranyszínűvé válik, mert az általunk használt keményítők nem kapnak sok színt, különösen, ha új olajat használsz. Távolítsa el a tintahalat drótkanál segítségével, és törölje le a papírtörlőről, hogy felszívja a felesleges olajat. Bőven meghintjük fűszeres sóval.
Tegye össze a tintahalat egy tányérra, és töltse rá az újhagymát, a sült fokhagymát és a chilit. Díszítsük korianderlevelekkel és citromarcokkal. Azonnal tálaljuk.
Hong Hack
Ha maga nem tudja kezelni az egész tintahal lebontását, vásároljon már megtisztított tintahalcsöveket. Egyszerűen vágja darabokra a receptben leírtak szerint.
- Ne feledje, hogy a sült krumpli rákot okozhat itt: Az akrilamid frissítés a só NPR
- Egyszerű sült retek recept; Só; Levendula
- Egyszerű sült káposzta; Só; Levendula
- A vesekövek megelőzése A hidratáció, a sóbevitel csökkentése és még sok más
- Hagyja el a sót a rák egészséges táplálkozásához El Camino Health